Moj telefon mimo idealnych ustawień operatora nie chce wysyłać ani odbierać mms. Internet mobilny mam wszędzie poza górami może więc wysłanie zrzutów nie powinno być problemem. Mam aplikację Facebook na telfonie więc dodanie fotki w roli komentarza jest więcej niż proste. Co do czasu to i tak nie mam wielkiego wyboru. Niestety pracuję w niedzielę [...]
[...] zaraz sprobuje czy wchodzi Edit Wysłałem zaproszenie więc pewnie muszę czekać na potwierdzenie go i dopiero wówczas? Sam nie wiem, nie robiłem tego wcześniej. Próbowałem z telefonu oraz z kompa - muszę zapewne być w grupie. Wstaję rano o 6 - w Polsce będzie 7. Wyjdę gotowy dobrze przed 7 (w Polsce 8) żeby naszykować telefon i siebie do biegu. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeżeli chcesz wiedzieć jakąodległość przebiegasz w ciągu pewnego czasu. Mi ten pomysł się podoba. Widzę, że ktoś tam używa więc... można jakoś zrobić że po zablokowaniu telefonu czas dalej leci i liczy nam te km? Bo dzisiaj biegne sobie 35min, zadowolony że w końcu będe wiedział ile tych km przebiegam (dodatkowo znacznie polepszyła [...]
Witam, na razie na takiej misce czuję się rewelacyjnie. Dużo w ogóle dała mi przerwa. A teraz ktoś nade mną czuwa, więc mi lepiej na duchu :-D Telefon dotarł, foty jedzonka wreszcie będę mogła pstrykać 8-) Uzupełnienie treningów i mich. 23.09.2015 wolne 8-) Warzywa: pomidor, cebula, rzodkiew, ogórek zielony, papryka 24.09.2015 Trening A2 [...]
[...] ogóle mojego przypadku operować (gdzie kilku lekarzy spoza szpitala stwierdziło, że bez operacji to w przyszłosci bedzie dupa a nie trenowanie). No ale postraszyłem troche, ze jesli mi odmawiaja to chcę miec to na piśmie. Następnego dnia telefon... że w niedziele mam sie stawić w szpitalu a w poniedziałek operacja (a rozmawiałem z nim w środe).
[...] od tego tygodnia dodam (wg zaleceń) Zma na noc To by bylo mniej więcej na tyle 2 treningi za mną z tego planu jutro opiszę a to fotka z drogi na trening nóg 12km przed treningiem ok 30 min 12 km po treningu ok 45 min bo gadałem przez telefon oczywiście na zestawie słuchawkowym:-PP /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a91023c4518b4c4eb4dbc703ff6d164e.jpg
[...] do przychodni i to z Marlenką , jak ona wytrzymała te dwie godziny w przychodni to sama się dziwie..śpiewała,tańczyła, kładła się na podłodzę, z bryloka przy torebce zrobiła telefon:) i inne,ale była dzielna. A mi przepisany antybiotyk, opukała mnie lekarka i odesłała do chirurga. A tam kolejne 1,5 godziny/ juz bez Marlenki byla z mezem w aucie [...]
[...] 2. TRENING Tak jak radził xzaar77 starałem się maszerować utrzymując HR w granicach 135-140. Nie jest to takie proste trzymając w ręku telefon. Jeśli wytrwam (w co nie wątpie) do końca kwietnia, sprawie sobie Suunto, który będzie dla mnie dodatkowym bodźcem do walki. Nie lubię zaczynać czegokolwiek od du...y [...]
[...] bo w czwartek planuję oddać krew w związku, że już po prostu mogę, a dodatkowo zbliża się okres wakacyjny :) Dodatkowo pod koniec następnego tygodnia pewnie będę miał nowy telefon to i lepsze zdjęcia będą wychodziły, także postaram się cyknąć kilka fotek jak to obecnie wygląda. Trening: Upper body 2 1.Wyciskanie sztangi płaska 1x5x60, 4x5x67,5 [...]
starszy kolega mnie sprawdza , ale baardziej po wioslowaniu mnei boli niz po mc , ale jak cos to filmik nakrece jutro cyz kiedy bo aparat mi ukradli a telefon sie zepsul ...
gdybym był zadowolony, to nie prosiłbym o ocenę. w bok patrzyłem czy mi się telefon nie przewrócił. Wiem, że nie powinienem. Ale mam też tam lustro i głowa jakoś sama idzie. plecy-czułem, że mam prosto. Szczerze, to po filmiku też mi się tak wydaje. Spróbuję poprawić. sztangi nie odkładam, bo wolę utrzymywać stałe napięcie w mięśniu. Jak odłożę, [...]