[...] spompowało. brzuch zrobię dziś przed snem, bo już nie zdążyliśmy. Micha: 1 posiłek: tuna + owies + warzywa + oliwa 2 posiłek: placki (mam zdjęcie, ale nie chce mi się iść po telefon ) 3 posiłek: jajca + razowiec 4 posiłek: kurczak + makaron durum + warzywa + oliwa Trening 5 posiłek: szejk 6 posiłek: kurczak + makaron durum + warzywa 7 posiłek: [...]
[...] kombinowanym – o ile ostatnio miałem z tym ćwiczeniem problemy, o tyle dzisiaj spisało się na medal. Po czterech seriach klatka skapitulowała, piąta miała być pod film, ale telefon upadł i nic się nie nagrało. Tak czy siak, quadro miażdży. 3. Uginanie ze sztangą stojąc rampa 8 regres 12,16,max [...]
[...] może być genetycznie krótki. Nie wiem "co autor miał na myśli ". Oczywiście że nieprawidłowy trening może powodować przykurcze,przez co biceps nie będzie ładny i kształtny.Ale czy będzie płaski? Polemizowałbym.Koleś dobrze prawi,ale ty chyba zrobiłeś z tego głuchy telefon-tu zmieniłeś/tu dodałeś coś od siebie i wyszła teoria z innej galaktyki %-)
HOTEL QUBUS*** w Złotoryi wspiera nasze zawody i robi promocję dla zawodników i osób towarzyszących ,cena za pokoje dwu lub trzyosobowe 75zł od osoby, telefon kontaktowy 768783597, przy rezerwacji trzeba poinformować że rezerwacja jest związana z zawodami wyciskania sztangi leżąc
[...] jeszcze nie zaczęło podlewać. Obecnie makro: DNT: 3000kcal, 200b, 95t, w – reszta DT: 3600kcal, 200b, 65t, w - reszta Na wyniki biopsji czekam dalej. Wczoraj zamówiłem nowy telefon, więc jak będę zadowolony z aparatu to może wrzuce jakieś zdjęcia. I wyrywkowo szama z ostatnich dni. /SFD/2019/1/9/63d30189b69f413a80b088d92537ceb2.jpg [...]
[...] który jest dobrym człowiekiem i stara się bym się nie zajechał :-) Jutro mam trening nóg i wypadałoby na w miarę świeżych nogach zacząć. Padała mżawka, miałem w mordewinda, telefon nie nadążał wskazywać tempa w jakim biegnę ...... i .... itak mógłby jeszcze kilka powodów wymienić :-D Summa summarum dwa najważniejsze podałem na początku. [...]
Viki, taki rozebrany biegam wszędzie. Uroki nie posiadania cycków ;-) Brann, mój rower waży jakieś półtora kilograma więcej niż Twój. Gotów do jazdy z jeźdźcem, znaczy się rower, bidonyx2, jeździec, kask, telefon i zegarem to 100,7kg ;-D
[...] nie nastawiam na wygrana, robie wszystko na 100% i nie robie tego dla supli bo bez konkursu robił bym wszystko tak samo.Btw wczoraj biegnac j**ała ostra ulewa i zamokl mi telefon niby dziala ale ekran zalany musze ogarnac jakis aparat czy cos :-) To porownanie progresu ma byc zrobione z koncem 1 etapu i teraz czy ma byc poczatek i teraz bo nie [...]
Ale mi chodzi o to ze mam to na telefonie ale nie mam tego jak wrzucic na kompa, bo mi nie czyta wgl telefonu Windows 8.1 a telefon Sony ericsson k750i wiec to juz stary przezytek %-) A tak btw przestaw klawiature :-PP Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-06-01 12:31:06
Bylismy we dwoch na silce wiec mozna bylo bez, po reszta poki forma jest w miare ok mozna sie rozbierac %-) Mowilem ze telefon moj sie rozwalil i mam zastepczy k750i gdzie jest 2mpx w aparacie wiec wiesz:-P Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-06-13 21:08:51
[...] i wzrok się rozmywał. Dziś miałem zadzwonić co dalej. Dodam, że nie dość, że kostki opuchnięte to i stopy i to tak konkretnie, że utrudnia to normalne poruszanie się. No to telefon, mówię jak jest, i co? I dostałem tylko zalecenie, by udać się zbadać morfologie, kwas moczowy i kreatyninę + mocz. Podejrzewam, że puchnące nogi skojarzyła z [...]
idz prywatnie do kardiologa inaczej to hvja załatwisz a jak da ci skierowanie ot i tak bedziesz czekał wieki Taki też mam plan, z tym, że póki co kardiolog u mnie wyłączony telefon, ale jutro jak pojadę pobrać krew to akurat tam całe centrum kardiologii to ogarnę temat jak to wygląda z czekaniem prywatnie. Mariusz, a jak ty robiłeś badania u [...]
[...] nie trzeba się nigdzie spieszyć to i dzień musiał być dobry :-D Wstałem - machnąłem cardio, a akurat dobre filmy powpadały to kręciło się aż miło. Potem dostałem jakże miły telefon, że moja kopalnia wprowadza 3 tygodnie postojowego 100% płatnego, tak to można żyć %-) Wybrałem się na trening, całkowicie bez pośpiechu no i wjeżdża nowy plan [...]
Dzis byłem u fizio i mówił mi o sowim kumplu. Gość mial dzień tego wymazu i czekał akurat na swoją kolej i dostał telefon ze wynik negatywny i on zdziwko i mówi tej babce ze jeszcze nie miał badania i dopieor czeka xD jakoś aferę tam kręcili i ci którym wyszło pozytywnie powiedzieli ze pójdą zrobić prywatnie
jaki model jabłka? to siłka u Łukasza i Adama? oj modelu to Ci nie powiem, bo to kumpla telefon ;-D A siłka wiadomo, że u Łukasza, stary dobry Maximus ;-D
[...] robiłem w poniedziałek }:-( Dziś zadzwoniłem po wyniki badań do szpitala i na wypisie mam wpisane, że w związku z obustronnym porozumieniem, wyniki przekazane będą drogą telefoniczną, a tu babka mówi, że ona nie ma obowiązku przedstawiania mi moich wyników przez telefon, że jak chce to sobie moge po nie przyjechać i to do godziny 14, a nie [...]