szerokie barki

[...] formy” przez zawodniczkę bikini jest bezdyskusyjne. Taka właśnie jest Ada - prawdziwa zawodniczka bikini, zawsze wygląda świetnie. W "postawie przodem" prezentuje dość szerokie barki, ramiona dobrze ukształtowane, talię, na której można zobaczyć mięśnie proste brzucha i niestety również skośne zewnętrzne, które optycznie ją poszerzają, [...]

O doborze partnerów i związkach napisano niejedną książkę, w ostatnich latach pojawiło się wiele ciekawych badań, w których naukowcy szukali związku między stężeniem hormonów a zachowaniem. Wydaje się, iż ponadfizjologiczne stężenia hormonów stosowane w dopingu mogą mieć wpływ na zachowanie, a nawet wywoływanie agresji, jednak nie u wszystkich [...]

[...] nad rozwojem, ale o to Monika martwić się nie musi. Świetna prezencja, „nieskazitelna” uroda, „luz sceniczny”, a szczegółowo? W pozie przodem: szerokie barki – długie obojczyki, co jest wielkim atutem w sportach sylwetkowych, ramiona jeszcze dość gładkie bez rysunku mięśnia naramiennego, wąska talia, która [...]

[...] zawodniczką, którą widzimy od kilku lat na scenie, z każdym startem poprawia swoją sylwetkę. Ma dobre proporcje pionowe i poziome. W „postawie przodem” widzimy szerokie barki, bardzo dobrze ukształtowane mięśnie naramienne, ramiona niezbyt mocno rozwinięte z zarysem mięśni dwugłowych ramion i trójgłowych. Klatka piersiowa od góry [...]

[...] ją na dłużej. Łukasz ma to „coś”, jednak na „mistrzowski sukces” musi jeszcze popracować. Sylwetka tego zawodnika ma dobre proporcje ciała, szerokie barki w stosunku do talii, kuliste mięśnie naramienne, klatkę piersiową pełną na całej powierzchni. Mięśnie brzucha dobrze widoczne, głęboko przebiegają [...]

[...] o tej smukłej budowie ciała, długich nogach, ogólnie dobrych proporcjach pionowych i poziomych, tonus ciała nie budzi zastrzeżeń. W “postawie przodem” widzimy szerokie barki w stosunku do talii i bioder (pomimo dość „mocnych” mięśni skośnych zewnętrznych brzucha), rysują się mięśnie naramienne, czworoboczny (część [...]

[...] smukła zawodniczka o dobrych proporcjach pionowych i poziomych. Sądzę, iż w przyszłości ma szanse „wojować” na zawodach międzynarodowych. W pozie przodem: szerokie barki – długie obojczyki charakterystyczne dla zawodniczek najwyższej klasy, zarys mięśni naramiennych, wąska talia, gdzie widoczne są pionowe [...]

[...] ciała, potrafi uzyskać właściwą formę startową, ma właściwie wszystko to, co w tej kategorii może „wznieść na wyżyny”. W “pozie przodem” prezentuje szerokie barki, dość dużą klatkę piersiową, separację mięśni brzucha. Brak części zstępującej mięśni czworobocznych wpływa na „delikatniejszy wizerunek [...]

[...] gęste i kuliste, proporcje biceps – triceps bardzo dobre, mięśnie pośladkowe wielkie oddzielone od uda, grube mięśnie biodrowo lędźwiowe, widoczny naprężacz powięzi szerokiej, głęboka bruzda pasma biodrowo-piszczelowego, oddzielony obszerny boczny, no ale… chcąc być bezwzględnym i rządnym doskonałości to mięsnie dwugłowe uda [...]

[...] mięśnie czworogłowe w dobrej separacji oraz mięśnie krawieckie. W pozie „najszersze grzbietu przodem” widoczne wszystkie atuty tego świetnego zawodnika – szerokie barki i plecy, pełna klatka, wąziutka talia, w obrębie której rysują się głęboko mięśnie brzucha, oraz nogi, dobrze ukształtowane ze wszystkimi mięśniami. Bokiem [...]

[...] tylko dla wybranych. Bogdan zawsze w świetnej formie. Pomimo upływu lat, jak widać, nie brak mu zapału, konsekwentnie doskonali swoją sylwetkę. Klasyczne proporcje – szerokie barki w stosunku do talii i bioder, długie nogi w stosunku do tułowia, i forma startowa (z wiekiem) co raz lepsza. Dokładniej - „przodem”: dobrze [...]

[...] właściwy kształt i gęstość, a sylwetka zyskuje z każdym sezonem dodatkowe atuty, które zostały docenione w obecnej kategorii. W “postawie przodem” widzimy szerokie barki, mięśnie naramienne o kulistym kształcie i w głębokiej separacji. Chociaż ramiona nie są prezentowane w tej kategorii, widoczne jest ich dopracowanie. Klatka [...]

W XXI wieku wiele osób kieruje się zasadą więcej, znaczy lepiej. Niedawno konsultowałem przypadek zawodnika, który stosował tak nieprawdopodobnie dużo witaminy D, że uzyskał poziom toksyczny we krwi. Nieważne, że witamina D jest dobrze tolerowana, ludzie są w stanie przedawkować nawet wodę. Odnotowano śmierci rekrutów w USA oraz osób w podeszłym [...]

[...] a kolejne pozy potwierdzają tylko pierwsze wrażenie. W pozie „bicepsy przodem” prezentuje wysokie, pełne ramiona, w dobrych proporcjach biceps z tricepsem, szerokie barki, wąska talia, na której pomimo rozciągnięcia tułowia (w tej pozie) widoczna jest głęboka separacja mięśni prostych brzucha, mięśnie międzyżebrowe uzupełniają [...]

[...] "Doskonałe” proporcje ciała, niewątpliwie wielki potencjał, który pod "profesjonalnym okiem” zapewne zajdzie bardzo wysoko. Proporcje szkieletowe bardzo dobre, szerokie barki - długie obojczyki, duży zasięg ramion, wąska talia i biodra. Długie brzuśce mięśni. Miła aparycja…(przydałby się jeszcze regularny przypływ dużej [...]

[...] dystansem, przełamał właśnie ten element. Magdalena, jako zawodniczka, ma dobre proporcje pionowe i poziome, drobny układ kostny. W “postawie przodem”: szerokie barki w stosunku do bioder, wąska talia, w obrębie której widać mięśnie proste brzucha, a tuż nad biodrem skośne zewnętrzne (niepotrzebnie), dość wąskie biodra, [...]

Ojjj….usłyszymy o niej jeszcze. „Cicho” i skromnie stojąc na scenie może nie zyskamy w oczach jednorazowych widzów, ale ….duży potencjał dojrzy każdy, kto orientuje się w tej dyscyplinie. Zdecydowałam się na opis tej zawodniczki, bo „na moje oko” to wielki talent. Mam nadzieje, że to początek wspaniałej, [...]

[...] się krytycznie do paru rzeczy… W „line up” widzimy sylwetkę o dobrych proporcjach pionowych i poziomych, wszechstronnie i symetrycznie rozwinięte wszystkie grupy mięśniowe, szerokie barki, mięśnie naramienne wymagają uwagi - zwłaszcza akton boczny jest dość krótki, a powinien być głębiej „docięty” w miejscu przyczepu końcowego na kości [...]

[...] na sportową emeryturę jest znany z hardcorowych treningów. Ćwiczy zawsze do granic wytrzymałości wykorzystując duże obciążenie. Ma świetnie zbudowane nogi i niezwykle szerokie barki. Startował w zawodach od 1992 roku, a jego największe sukcesy na scenie kulturystycznej to zwycięstwa w Arnold Classic (w 2011 i 2012) oraz 2 i 3 miejsce na [...]

[...] Hadzovic odpuścił. Wręcz przeciwnie, cały czas szlifował formę na siłowni, a efekty… Sami oceńcie. Wydaje nam się, że nie ma się czego wstydzić. Jego masywne ramiona i szerokie barki szczególnie przykuwają uwagę na zdjęciu. Pochodzący z Bośni i Hercegowiny 35-latek wygląda na gotowego na scenę i na pewno będzie w czołówce. Hadzovic [...]