strongman

Faceci z wielkimi łapami - nie mylić z łapówkarzami Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Szymon Kołecki - nasza nowa nadzieja w rwaniu ciężarów. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Strong z wielką wyrzeźbioną klatą - nazwiska nie znam Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Svend Karlsen Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Magnus Ver Magnusson Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Chad Coy Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Phil Makdisi Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Phil Makdisi Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Chad Smith Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Ty chyba żartujesz ?!?! Jeżeli nie znasz Roberta Szczepańskiego, jego wyników i osiągów to nie znasz polskiej sceny strongman... Chyba że Twoja wiedza bazuje się jedynie na TVNie ... ??

. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] spaceru farmera, wznosów zerchera, pchania sań. Na nogi brak żurawia, glute ham bridge, hip trust. Może dodaj 4 jednostkę treningową gdzie byś zrobił ogólnorozwojówkę typu strongman? Jedz dobrze i dużo, śpij min. 7 godz i zobacz sam. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2021-01-16 16:50:16 Jeśli chodzi o silne ramiona to bardziej mi chodziło o siłę [...]

[...] naukowcy bo o nich sie uczymy w szkole a o sportowcach nie, chyba że to kogoś ciekawi. Pudzianowski jest dla mnie pewnym autorytetem, nie każdy zyskuje tytuł mistrza śiata strongman kilka razy a on to zrobił a to nie było łatwe, on po prostu powinien dać sobie spokój z takimi rzeczami jakśpiewanie, tańczenie w telewizji bo robi z siebie [...]

Oglądałem ostatnio Strongman i tam jeden z siłaczy jakiś anglik chyba to był, pokazał jak wygląda jego posiłek. O matko ile on żre, no ale masę też ma niezłą, 1,5 kg piersi z kurczaka, 4 litry mleka, bardzo dużo makaronu, i sałatki. Dodał jeszcze: "Pamientajcie dzieciaki, jedzcie dużo zielonego". Czyli jak sie je ogórki kiszone to nic [...]

Strongman CrossFit z Danem. https://www.youtube.com/watch?v=8MSEt7eG0no

Przy okazji warto poczytac co o ******** pisza inni http://forum.strongman.org.pl/viewtopic.php?t=2835

[...] sile zawodnika do jego kozliwosci buidowy masy mięśniowej, reakcji tkanki mięśniowej na insuline - kompletnie nie o to chodziło. tutaj masz porownanie rowniez zawodnikow strongman jak wygladal kiedys Mariusz Pudzianowski a pozostali zawodnicy? byl przez to gorszy? Bo byl wyciety i mial krate na brzuchu? no niekoniecznie;-) zaburzenia [...]

[...] sile zawodnika do jego kozliwosci buidowy masy mięśniowej, reakcji tkanki mięśniowej na insuline - kompletnie nie o to chodziło. tutaj masz porownanie rowniez zawodnikow strongman jak wygladal kiedys Mariusz Pudzianowski a pozostali zawodnicy? byl przez to gorszy? Bo byl wyciety i mial krate na brzuchu? no niekoniecznie;-) zaburzenia [...]

[...] i może wkrótce pobije absolutny rekord Polski w przysiadzie i w ciągu, ale chodziło mi o porównianie Tarasenki do Szczepańskiego, ponieważ ten ostatni jest znany miłośnikom strongman. Co do ciągów - R. Szymkowiak chwali się, że na treningu podniósł 390 kg w ciągu (chyba z opaskami). Ciekawe jak to jest. Tibor Meszaros (ciąg - 407,5) startuje w [...]