[...] ludzi. Było o tym głośno w mediach (RMF, TVN itd.). Oczywiście był to naturalny wstrząs (nic wspólnego z ciśnieniem), ale od tamtego czasu sztygarzy postanowili dawać starszych i bardziej doświadczonych "pompkorzy" %-) Jeśli chodzi o wyniki siłowe w tym roku w typowych bojach to tak: 1. Klata płasko - 110 kg 2. MC - 170 kg. 3. Przysiad 150 [...]
Az zakoncze swoja przygode z towarem, nie ukrywam ze jezeli finanse na to pozwola chcialbym wlasnie leciec testa z gh, to jest standartowe combo w stanach u starszych facetow, mozna powiedziec kazdy nie biedak w Californii to bije testa i automatycznie GH, teraz coraz popularniejsze staje sie takze tesamorelin, apteczny egrifta, podbija igf [...]
Już w poniedziałek zaczynają mi się treningi. muszę wrócić do formy.. Wczoraj miałem niemiłą przygodę, tzn w sumie miłą, napadło mnie i moich dwóch kolegów, 2 starszych pijaków, mój kolega trenuje muay thai dosyć długi czas, wyglądamy nie pozornie. Zaczepiali nas to olaliśmy, potem przybiegli do nas to zaczeliśmy się z nimi bić. Dowaaliliśmy ich. [...]
[...] dobrego trena z EC i czulem sie normalnie, żyłka wychdzila wiec bylo super. wtedy jescze bylem glupi i dla mnie tren to byl zwykly koks jak propionate z lyki labs czy prolongatum. nie bylo takiego dostepu do forum i tyle wiedzy co mozna miec dzis. wtedy wiedza opierala sie na tym co powiedzial ktos ze starszych ktorzy wbijali juz dluzej.
Witam wspominałem na zawodach o niezrozumiałym fakcie że w kategorii 24-39 zostali dopuszczeni zawodnicy z kategorii młodszych i starszych którzy już startowali w swoich kategoriach. Po co więc robić tą kategorię. Vice mistrzem kategorii senior 24-39 powyżej 75kg zostaje zawodnik plus 40lat i na dalszych miejscach też tacy są. A poniżej 75kg 3 [...]
[...] otępienie towarzyszące AIDS, zmiany chorobowe mózgu i zaburzenia neuroendokrynologiczne. Toksyny pobudzające stanowią wielkie zagrożenie dla dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych oraz ludzi z przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Nawet Federacja Amerykańskich Towarzystw Biologii Eksperymentalnej (FA-SEB), zazwyczaj naśladująca Urząd ds. Leków [...]
[...] czas na redukcję tkanki tłuszczowej,aby zrobic dobrą formę na lato, dlatego idealnie się złożyło. Już od paru tygodni myślałem o założeniu dziennika, a w dodatku pomoc starszych doświadczonych trenerów to nie ma o czym myślec tylko wykorzystac możliwośc. Motywację kumulowałem w sobie od dłuższego czasu, aż już mnie rozrywa na treningach [...]
dzieki, bo wlasnie trenuje w tej szkole:) i atmosfera i sam trening sprawia wiele przyjemnosci, a i wiele mozna sie nauczyc:) i wydaje mi sie ze Instruktor (Robert Maślanka) trenuje bardzo dobrze, sadzac po efektach starszych stazem uczestnikow.
[...] przyłapanymi kochankami, kręci z niesmakiem głową: - Panie Mandelbaum! Ja się panu dziwię, naprawdę się dziwię. Ja muszę, ale pan?! ( a teraz jedna z perełek logiki naszych starszych braci ) Pewien żyd przeczytał, że mężczyźni, którzy mają bardzo gęste brody są bardzo głupi. No a on miał właśnie taką gęstą, więc żeby nikt sobie o nim nie [...]
[...] na żarcie)- jaka matka/ojciec nie cieszy się,gdy dziecku dopisuje apetyt :/ Dobrze by było,gdybyś mógł czasem popisać się siłą-od razu zmienia to sposób patrzenia trochę starszych ludzi. Latanie w stringach i przeglądanie się w lustrze,nie wzbudza sympatii,ale jak pomożesz w jakichś bardzo ciężkich pracach przy domu itp. to inaczej będą [...]
[...] na powaznie, a wiesz dlaczego? spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke. ty, morales i wiele innych, starszych ode mnie o kilkanascie lat osob z sfd wygladacie 100 razy lepiej niz ja. nie zebym wypominal wam wiek chodzi mi o to, ze na kazdej wiekszej silowni znajdziesz [...]
Mojim zdaniem mlodzi ludzie siegaja po doping zeby sie dowartosciowac np.nie chca byc poniewierani przez ruwiesnikow lub starszych kolegow i wtedy mysla ze siegna po doping stana sie wielcy i bedzie dobrze
Żaden środek nie da nam jakości i gęstości mięśnia, jak lata ciężkiego treningu. Widzę ludzi starszych niekiedy po 40-50 lat co trenują długie lata i jakość mięcha powala, twarde po prążkowane mięśnie. Takie coś można osiągnąć jedynie przez ciężko wieloletni trening. Nabicie i docięcie to już inna kwestia, na wspomaganiu można zejść niżej z bf i [...]
Dla porównania zarzucam kodeks z Taekwondo ITF: Przysięga adepta taekwon-do: 1. Będę przestrzegał zasad Taekwon-do. 2. Będę szanował instruktora i starszych stopniem. 3. Nigdy nie nadużyję technik Taekwon-do. 4. Będę bronił wolności i sprawiedliwości. 5. Będę rzecznikiem pokoju na świecie. Zasady taekwon-do są następujące: 1. Uprzejmość. 2. [...]
[...] (wprowadzone na styl japoński). W starożytnych Chinach stosowany byl podział 3 -stopniowy. Uczniowie młodsi są to początkujący adepci. Mają oni obowiązek wykonywać polecenia starszych uczniów, a ci z kolei uczniów najstarszych, którzy podlegają już tylko mistrzowi lub instruktorowi. Należy też dodać, że wszelkie polecenia muszą być racjonalne i [...]
[...] Pobudka o 7.20. Śniadanie i trening. Żonka pojechała do rodziców zawieźć jedzenie. Nie spędzamy świąt z innymi, bo u mnie ludzie byli chorzy i boję się zarazić starszych. Pewnie jeszcze dziś spacer, a wieczór już na lajcie. Padam na ryj. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Naleśniki z musem owocowym, masłem orzechowym i skyrem [...]
zyly na rekach to latwiej sa widoczne gdy rece szczuplejsze, wtedy wystarczy ze jest goraco, czy cos i juz widac. A zauwazcie ze wiekszosc starszych pan ma juz widoczne zyly (brak tluszczu podskornego ) O i super waga nie wzrasta, nogi zmalaly, ciekawe co sie z brzuchem stalo? to moze byc tylko efekt jakiegos najedzenia, czy opuchniecia. Wyglada [...]
[...] ma zielonego pojecia co robia - a robi z siebie najlpeszego specjaliste czy znawce ludzkich cial i mozliwosci - bo ma prenumerate MD od tamtego roku i widzial jeszcze kilka starszych numerow KiF ale nie pamieta kto byl na okladce! mumim - piszesz zeby sie nie denerwowac - ale nie da sie. uczestnicze w tym i nie da sie zamknac oczu albo udawac ze [...]