[...] a przy takim sposobie bedzie ona niezbyt regularna. Co do treningu to brzuch zdecydowanie wywaliłbym z dnia A bo będzie zmęczony w następnym dniu gdzie musi pracować jako stabilizator przy przysiadach i mc. Kaptury też przerzuciłbym do dnia B jako że również biorą udział w martwym ciagu, natomiast dla równowagi aby w B nie bylo za duzo, [...]
[...] bulem u chirurga za pierwszym razem to dociskal miejsca i sie okazalo ze chyba stluczenie ale napisal na karcie ze uszkodzenie torebki stawowej, nie mialem gipsu tylko stabilizator. moze to poprostu lekkie stluczenie?? byles u lekarza specjalisty ?? jesli nie to idz do takiego, moze potzrebny jest rentgen;/ a podczas tej konyuzji miales [...]
Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia
[...] o 30% na chwilę obecną, przywaliłem do tego lek na receptę przeciwzapalny aby to się zaleczyło sprawnie - Aulin. Może w czerwcu zacznę treningi. P.S polecicie jakieś dobre stabilizatory/usztywniacze nadgarstów? Teraz chyba się nie będę z nimi rozstawał na treningach...:/ Takie coś spoko: [...]
Hym a jaki masz stabilizator na bark?
Tak na przyszlosc do wszystkich mialem bardzo podobne problemy co kolega tyle ze ja po siatkowce i poszedlem do chirurga(nic nie wykryl dostalem stabilizator i miesiac przerwy) poszedlem natomiast do ortopedy i odkryl ze mam uszkodzona lakotke. Radze nie bagatelizowac kolan bo moze sie to skonczyc tragicznie
Jeszcze mam dwa pytanka. Czy opłaca sie zakupić stabilizator na nadgarstek? i Co powiecie o zabiegu na rehabilitacji jakąś maszyną zwaną Terapuls GS200?
stabilizator jasne możesz kupić, a terapulsy jak najbardziej rób po terapulsach o ile masz możliwość to możesz też sie zapytać o krioterapie Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-05-20 14:29:09
[...] tłuszcz wieprzowy , skrobia ziemniaczana,sól,białko sojowe, przyprawy i ich ekstrakty i aromaty, substancje wzmacniające smak i zapach: glutaminian sodu, ekstrakt drożdżowy, stabilizator E450, przeciwutleniacz: izoaskorbinian sodu, substancja konserwujaca : azotyn sodu, Alergeny :Soja w 100 g : 316 kcal Białko: 14g Tłuszcz 28g Węglowodany 2g [...]
odradzałbym, brzuch to m.in stabilizator przy wielu ćwiczeniach. Nie będzie pełnił swej roli należycie jeśli go dzień wcześniej zmęczysz
znaczy sie stabilizator
[...] do 100% sprawności i zapomnisz o sprawie - tylko dobry lekarz + reha (najlepiej w klinice sportowej prywatnie). jak nie masz zerwanego w 100% to zastanów się nad larsem. stabilizator ci nie pomoze - nie zabezpiecza ruchow rotacyjnych odrazu reko + naprawda lakotki + reha = sport - inaczej nie wrocisz - nie oszukujmy się, bez wiezadla nie ma [...]
Loot ja korzystam z takiego profesjonalego, ktory przepisal mi lekarz rehabilitant. Polecam sie udac do takiego, bo mozesz dostac wniosek, dzieki ktoremu kupisz o 70 % taniej stabilizator. Od kiedy go mam, moje zycie naprawde na treningach zmienilo sie tylko i wylacznie na lepsze... Idz do rodzinnego, popros o skierowanie i idz do jakiegos [...]
[...] (chyba trenuje też ludzi z ATW). Trener tam jest super, poza tym trening bokserski nie oddziałuje aż tak mocno na te kolano.. Ale prawdę powiedziawszy, judo bardziej mi się leżało.. Sport to zdrowie.. heh... Tak więc loot, nie ma co lekceważyć objawów.. może faktycznie przejdź się do ortopedy, poleci Ci jakiś lepszy stabilizator. Pozdrowienia!
po pierwsze trzeba poczekac az sie uraz zagoi , i tylko podczas rehabilitacji (do miesiaca) mozna nosic stabilizator, a później najlepiej go odstawic aby kostka sie sama wzmocniła, urzywajac stabilizatorów usuwamy jednoczesnie możliwosc wzmocnienia sie tych sciegien bo gdy urzywamy stabilizacji to ona wyręcza naturalne usztywnienie. na poczatku [...]
[...] i później kilka miesięcy rehabilitacji - zależne od tego czy tylko krzyżowe czy coś jeszcze. Jeśli jest naderwane to zależy ile włókien, jaki stopień uszkodzenia itp, stabilizator, leki przeciwzapalne, rehabilitacja. Ale mimo wszystko w obu przypadkach trochę to trwa. I odradzam Ci wracanie do sportu/ bagatelizowanie zaleceń lekarza w tym [...]
[...] i mocno kulałem. Z biegiem czasu i po okładach wraca do normy, po tygodniu już jest w miarę ok, mogę biegać etc. Boję się, żeby mi znowu nie wyskoczyło, zakupiłem ściągacz/stabilizator, pytanie do Was, czy jest konieczna artroskopia? Jak wyżej napisałem, miałem już dwie i te wspomnienia nie należą do najlepszych... Dodam jeszcze, że jestem [...]
PROPONUJE STABILIZATOR REMONOWANEJ FIRMY http://allegro.pl/item620722608_stabilizator_stawu_skokowego_active_ankle_t2_roz_m.html LUB http://allegro.pl/item620722608_stabilizator_stawu_skokowego_active_ankle_t2_roz_m.html
Witam Chciałem zapytać który stabilizator polecacie do gry w piłkę nożną ??? http://www.allegro.pl/item836981878_nowosc_stabilizator_kostki_mueller_hg80_md.html http://www.allegro.pl/item837481980_stabilizator_stawu_mcdavid_189_promocja.html http://www.allegro.pl/item843043855_stabilizator_active_ankle_volt_roz_m.html
Stabilizator nie dawał mi żadnego komfortu. Nie mogę stwierdzić czy chroni przed skręceniem, ponieważ ani razu nie miałem objawów niestabilności. Nie chronił mnie również przed przeprostami. Ostatni raz miałem go na sobie w kwietniu i aż do rekonstrukcji nie zamierzam ponownie używać. Co do tejpów to nie wiem bo nigdy nie używałem, ale często [...]
niestety nawykowe zwichniecie stawu barkowego to dosyc powazna kontuzja jezeli chodzi o SW.Jedyna opcja to konkretna rehabilitacja lub operacja barku(moj znajomy wlasnie sie przymierza do niej).Poki co zajmij sie konkretnie leczniem.Na treningi zabierac potezny stabilizator barkowy i smarowac masciami typu fastum. Pozdro!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
