SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stabilizator

  • Skręcony staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi szynę i kazał mi się 3 dni później zgłosić się do drugiego lekarza.Jak się zgłosiłem drugi lekarz ściągną mi szynę i powiedział że obejdzie się bez niej i nakazał kupić stabilizator,przykładać zimne okłady i stosować maści. Robię tak. Opuchlizna prawie zeszła krwiak też. Ale jak chcę stanąć na nogę to strasznie boli mnie kość koło kostki. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2010-04-08 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarsta, okolo 3 miesiace.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadwrezylem. Bol czuje w nadgarstku, dloni, czasami w przedramieniu. Zrobilem sobie tydzien przerwy, bol praktycznie minal, od czasu do czasu mnie pobolewalo. Kupilem sobie stabilizator na nadgarstek, do tego jeszcze zakladam rekawiczki z usztywniaczem, rekawiczki dobrej firmy, usztywniacz tez dobry. Podczas cwiczen nadgarstek pobolewa mnie przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-05-03 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 75kg 171cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x trening siłowy + bieżnia za każdym razem 20min po treningu.. przed treningiem worek, skakanka Co robić na brzuch? Mój plan treningowy go nie uwzględnia, jest tylko jako stabilizator/pomocniczy. Pozdrawiam Edit. Mogę na brzuch robić A6W rano, wieczorem brzuszki zaczynając np.od 30 i dokładając po 2 dziennie? Zmieniony przez - pisarzmilosci w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2016-04-19 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czuję ból. Kostka oczywiście nie jest i nie będzie już tak sprawna jak przed urazem, lecz ja nie chcę całkowicie rezygnować ze sportów ze strachu o staw skokowy. Czy w stabilizatorze (np. http://www.ortopedio.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/Stabilizator-kostki-THE-ONE/ ) będę mógł bez obaw dalej biegać, grać w siatkę, kosza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-04-12 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcie zrekonstruowanego ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodnie po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego, dzisiaj byłem na wizycie kontrolnej, przez ostatni tydzień chodziłem bez kul łokciowych ,jedynie zakładałem stabilizator , lekarz zdziwił się że jestem bez kul i powiedział że mogłem naciągnąć przeszczep , i tutaj pojawia sie moje pytanie w jakich sytuacjach mogę naciągnąć ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2015-12-23 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuly Rehabilitacyjne Sklep Warszawa

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    gdzie, dobrze i tanio w warszawie moge kupic stabilizator kolanowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2007-01-15 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge biegac?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] lekki bol(np przy lekkim "uderzeniu" w nia palcem lub gdy np wyginam stope). chcialem zapytac czy moge zaczac biegac? moze powinienem zaopatrzec sie we wkladki ortopedyczne do biegania, jakis stabilizator? jak myslicie? mozecie mi cos poradzic? chcialbym biegac tak gdzies 2-3 razy w tygodniu okolo 60minut:) z gory bardzo dziekuje za pomoc:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2013-09-03 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki --> podskórne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zakresie ruchów, bólu nie czuć. Jednak teraz, po nie aż tak dużej aktywności (balety;)) pojawiło się zasiniaczenie(? - jak na zdjęciach). Po skręceniu najpierw chłodziłem + stabilizator, dalej jakaś maść na rozgrzanie. Przyznam się, że lekarza pominąłem... co robić?? http://img144.imageshack.us/img144/3849/sl550418fj9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2008-03-14 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po artroskopii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] noga wygieła się do wewnątrz prawie na 70 - 80 stopnii i jak wiadomo szpital artroskopia, która wykazała naderwanie więzadła bocznego od wewnątrz. Narazie mam założony stabilizator na sztywno. Mam pytanie czy takie jest tylko leczenie naderwanego wiezadła??? jak moge wogóle wzmocnić więzadła tabletki ćwiczenia prosze o porade??? skoro przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2009-05-02 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic kostki??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam moze glupie pytanie ale odpowiedz by sie jakas przydala:) chodzi mi o to czy sa jakies cwiczenia na wzmocnienie kostek itp.?? mialem kiedys skrecona kostke i teraz jeszcze odczuwam to jak biegam(a gram w pilke reczna)... mam stabilizator ale jednak wolalbym wzmocnic (jezeli sie da) ta kostke... z gory dziekuje za odpowiedzi;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2007-12-05 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poradzić sobie z wadą klatki piersiowej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak jest. Czy jesli bede dalej cwiczył to bedzie widac coraz wieksza różnice miedzy oboma miesniami ( a to nie wygląda dobrze- różnica wysokości sutków to ok. 1-2 cm)? Do jakiego lekarza mam sie udać i o co prosić? Doradźcie. Czy mam zaopatrzyć sie w jakiś stabilizator specjalny na klatkę pierisową i czy będe mogł w nim dalej ćwiczyć? Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2016-06-23 23:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do sprzedania Stabilizator ACL 4 TITUDE /FORCE POINT firmy DONJOY na prawą nogę. Rozmiar L. Długość ortezy 40cm. Szerokość kolana między poduszkami 11,5cm - 12,5cm - kolano można zmierzyć goniometrem lub suwmiarką, obwód uda 53cm - 60cm regulowana paskiem na rzepy, obwód łydki 43cm - 50cm regulowana paskiem na rzepy. Waga ortezy tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-07-11 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na kolano po skręceniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prowadzący powiedział, że mogę rowerek, basen a za chwilę znów w piłkę. Ale na początku byłoby dobrze używać opaski. Pytanie brzmi - jaką opaskę ? Bardziej sztywną jak stabilizator (z dziurą na rzepkę) czy też coś w rodzaju bardziej uciskania jak bandaż elastyczny ? Rozpiętość cen spora więc chciałbym kupić coś dobrego co będzie przydatne a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2009-05-07 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i boczne) Nie sciagano mi plynow a lekka opuchlizna zeszła po paru dniach od wypadku.Przez te 3tyg nie nadwyrężałem kolana i jak wychodzilem na dluzszy spacerto zakładalem stabilizator. I pytanie brzmi jak zaczac rehabilitacje,jakies cwiczenie domowe moze ktos by mi podpowiedzial, mam tez rowerek stacjonarny,m tylko z jakim obciazeniem czasowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-09-09 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle przy skręceniu kostki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pomimo tabletek przeciwbólowych nie mogłam opuścić nogi, ponieważ ból był nie do zniesienia. Ze względu na szynę nie wiem jak to wygląda, ale boli już nie tylko kostka, ale i połowa lewej strony łydki. Czy to normalne? Zaznaczam że skręciłam kostkę pierwszy raz. Powinnam to ściągnąć sama i kupić stabilizator czy poczekać aż ściągną mi to lekarze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2016-08-22 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzien jest już dobrze, ale tym robię sobie krótsza przerwę tym większe ryzyko ze znowu cos mi przeskoczy na treningu. Nie chce sobie całkowicie rozwalić kolana, dlatego musze sobie kupic jakis stabilizator kolana, czy możecie jakis polecic tak za okolo 150 zł ? Oglądałem już wiele modeli ale nic mi to nie mowi, dlatego licze na pomoc. pzdr :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2011-03-27 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy one się do czegokolwiek nadają. Np. http://allegro.pl/ro...1457788415.html http://allegro.pl/na...1460865793.html Czy na nich można trenować? Nie rozwalą się? Bo za stabilizator kolana zapłaciłem więcej Od razu mówię, że potrzebuję czegoś takiego tylko do powrotu do zdrowia, nie zależy mi, żeby na tym jakoś potem trenować, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-02-25 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kregosłupem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] L5-S1 wpukla się wraz z osteofitami do prawego otworu międzykręgowego L5 po tej stronie. Naczyniak w obrebie kości krzyżowej S1 po stronie lewej ok. 13.8 mm Stłuczeniw blaszek granicznych trzonu kręgowych na poziomiw L5-S1 stożek rdzenia bez zmian Byłam już u neurochirurga zaproponował mi stabilizator na kręgosłup co to jest i czy to mi pomoże

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-06-13 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaski na stawy kolanowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, czy jest sens kupowania stabilizatorów na stawy kolanowe jeżeli nie miało się nigdy jakichś poważniejszych kontuzji ? Jedyne co mi doskwiera to lekki ból w lewym kolanie po cięższym treningu nóg, ( no i ogólnie stawy trochę obolałe ) ale to tylko czasami następnego dnia ... głównie zależy mi na tym aby kupić coś czym możnaby owijać nogi, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-08-30 09:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeważa z prawej strony (kontuzja na lewej nodze). Ponadto przy wstawaniu z krzesła czuje ból w okolicach biodra / pośladka zkontuzjowanej nogi. Jak wiadomo pośladek to stabilizator i ja myślę, że właśnie przez jego słabą prace ból pojawił się z prawej strony ponieważ przejęła ona większość pracy. Proszę o podpowiedz czy mam ćwiczyć dalej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 157 Data: 2022-06-19 13:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)