stabilizator

[...] cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać po górach i robic co mi się [...]

[...] czy zęby, ale jednocześnie zauważyłem, że samo wyprostowanie ramion, jeszcze nie powoduje przeniesienie pracy na tricepsy - trzeba to wyczuć, kiedy po prostu triceps to sam stabilizator a kiedy wyraźnie nim dopinamy. Świetnie czułem klatkę, a tricepsów wcale, więc super sprawa. Rozpiętki siłowe na bramie - na 9 sztabce kończyłem, ciężar mi [...]

[...] cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać po górach i robic co mi się [...]

Dziekuje ludziki <przytula> tomot, zawsze na ostrym wkladaja w gips, ale mam nadzieje, ze moze mi wymysla pozniej jakis mocny stabilizator i rehabilitacja? Jesli to nic gorszego jak naciagniecie sciegien? Hope so!!! Ja wam jeszcze pokaze co potrafie i na pewno z glowa zreszta dostalam zrype do qazara, wiec sytuacja sie nie powtorzy

[...] cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i stabilizator nastroju ;) *Miesiac zajęło względne ustabilizowanie stanu i od 8 mies nie odnotowuje żadnych kłopotów. Ba moge cwiczyć, śmigać po górach i robic co mi się [...]

Nie ćwicz osobno brzucha, to bez sensu, przynajmniej na tym etapie. Uzywasz go przktycznie w każdym ćwiczeniu z piłką, również w MC i przysiadach, bo działa jak stabilizator, tzn. utrzymuje cię we właściwej pozycji :-) Pomiary fajne :-))

[...] normalny trening brzuch w 2/3 cwiczeniach w ogolnej liczbe seri ok. 4. Optowałbym za unoszeniem nóg w zwisie lub innym cwiczeniem na dolne partie. Brzuch mocno pracuje jako stabilizator podczas mc/przysiadów, wyciskan stojąc na barki. Mam nadzieje ze pomogłem. Jesli masz jakies pytanai to pisz. Moze troche nakręciłem ci w głowie, ale taka wersja [...]

[...] 3) Zasada izolacji grup mięśniowych - Mięśnie mogą pracować wspólnie lub też oddzielnie od siebie. Każdy z nich wnosi jakiś wkład w wykonywanie ruchu, pracując jako stabilizator, agonista, antagonista lub synergista. Jeśli chce się ukształtować mięsień lub zwiększyć jego masę, trzeba najdalej jak tylko można odizolować go od innych [...]

[...] Zasada izolacji grup mięśniowych W każdym ćwiczeniu mięśnie mogą pracować w połączeniu, lub w izolacji od innych grup mięśniowych. Mięsień może pracować jako stabilizator ruchu, agonista (mięsień towarzyszący), antagonista (mięsień przeciwstawny) lub synergista (mięsień współdziałający). Celem kulturystyki jest budowanie [...]

dokładanie, tak smo jakby powiedziec ze nie trzeba tranować bicepsa bo pracuje przy plecach i jako stabilizator w rozpietkach. to samo z tricepsem i przednim aktotem barku, juz nie mówiąc o nogach, wystarczy ze sie duzo biega %-) Miesnie brzucha to takie same miesnie jak każde inne z tym że się mega szybciej regenerują, tak samo jak przedramiona [...]

Orteo.pl wysłało juz stabilizator do zwycięzcy. Bony towarowe z sklepu SFD.pl zostaną wysłane na maile w miesiacu kwietniu. Co do wysylek od WhyNotFly kontaktuje się juz z nowa Pania, bo Pan z ktorym ustalalem nagrody juz tam nie pracuje ;-) Od sporti.pl nie dostalem jeszcze odpowiedzi.

[...] Tyrozyna 2.00g - Metionina 1.09g - Cystyna 1.51g - Fenyloalanina 2.05g - Lizyna 5.88g - Tryptofan 0.90g - Składniki: Koncentrat białka serwatki, substancje smakowe, stabilizator (karboksymetyloceluloza), emulgator (lecytyna sojowa), barwniki naturalne (karoten, karmin), enzym trawienny (AMINOGEN®), substancje słodzące (acesulfam K, [...]

http://www.allegro.pl/search.php?string=stabilizator+barku&category=0&country=1 o cos takiego chodzi o to czy moze ktos nie uzywał czegos takiego bo nie wiem czy inwestowac a z barkami cały czas problemy mam (nie wiem czemu bola mnie tak ze musze przerwy robic=w****ienie) wogole jakie masz zdanie na temat takich wynalazkow

Kogaion- slyszalem podobnie Sporo obciazenia jest przejmowane przez stabilizator, to chyba na tym polega to oslabienie stawu. Pozniej jesli podczas treningu go nie uzyjemy to latwiej o kontuzje.

[...] Jeszcze mam trochę opuchniętą kostkę więc nie wiem jak to będzie z tymi przysiadami, ale tutaj są mniejsze ciężary niż na przysiadzie tylnym więc może będzie ok. założe stabilizator. W tym wolnym tygodniu to było straszne opyerdalanie.. no ale trzeba wrócić do lepszego trybu życia. Jak macie jakies uwago dotyczące treningu to piszcie. [...]

Tak, pracuje przy innych ćwiczeniach ale jako stabilizator, w żadnym wielostawie nie pracuje w pełnym zakresie ruchu spięcie-rozciągnięcie, a na tym polega trening

dokładanie, tak smo jakby powiedziec ze nie trzeba tranować bicepsa bo pracuje przy plecach i jako stabilizator w rozpietkach. to samo z tricepsem i przednim aktotem barku, juz nie mówiąc o nogach, wystarczy ze sie duzo biega %-) Miesnie brzucha to takie same miesnie jak każde inne z tym że się mega szybciej regenerują, tak samo jak przedramiona [...]

Ja bym jeszcze dorzucił coś na dół pleców, bo praktycznie go nie ruszasz (prostowniki pracują w tym treningu tylko jako stabilizator przy wiośle, a to IMO trochę za mało).

[...] że za mocno pod siebie ustawiasz stopy w HT lub w jakimś innym ćwiczeniu przeciążasz ten mięsień (może się to dziać w wielu ćwiczeniach gdzie mięsień prosty działa jako stabilizator na przykład, czyli ćwiczenia w pozycji leżącej z dobrym napięciem całego ciała). Ja moim okiem sobie ten mięsień naderwałem jakieś 3 miesiące temu i bujam się [...]

nom panowie kawał dobrej roboty robicie jak komus sie zechce wejsc to prosze powiedzcie co sadzicie pozdr.