SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprawdzian

  • Matt,za Ciebie też mogę iść na sprawdzian,miałam z tego jakies dwa tygodnie temu sprawdzian

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie zakwasiłem przysiadami, dawno tak nie miałem -Dzisiaj rozbieganie miałem zrobić luźno, ale mnie poniosło i ostatnie 4 okrążenia naprawde szybko pobiegłem -Zbliża się sprawdzian w szkole na 1000, stąd biegam tempem które przypomina bieg na tym dystansie, wynik ok. 3.00 by mnie naprawde zadowolił, życiówke mam 2,57. Może nie są to kosmiczne [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem wszyscy wyjechali? Dzień nudny, żmudny i niebyt wolny. Sprawdzian goni kolejny sprawdzian, jutro porcja kolejnych dwóch. Dzisiaj człowiek z którym jem obiad miał brokuły (już nie będe wspominać, że nie chciał sie podzielić)... dlatego jutro lece też sobie kupić No ale żeby nie było zbyt miło, ide właśnie na randke z funkcją [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie to standard :D - dziś sprawdzian... - jaki sprawdzian?! - z matmy - to my dziś matme mamy? ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tzn. Np w poniedzialek zrobie WL przerwa 2-3 dni Zrobie Sprawdzian MC ,w tym samym tygodniu wypadnie ostatni tydizen SQ (cykl jest dluzszy o tydzien ) i na nastepny tydizen sprawdzian SQ . Tak mi sie wydaje ,ze bedze wmiare ok. Ostatni tydzien przez sporawdzianem mc mam zluzowac obciazenie? Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-08-21 15:49:00

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jestem dzis zdolowany za***iscie pisalem sprawdzian z angielskieego napisalem wszystko dostalbym za to najmniej 4 i potem jej sie za pytalem czy sorka mnie wypusci wczesniej bo bym sobie skoczyl do domu po struj na wf a ona sie zggodzila i mi podarla sprawdzian i mowi teraz mozesz isc ;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ale jutro po***any dzien Zaliczenie kartkowki z obslugi konsumenta, i ogolne zdanie z obslugi konsumenta(po 3 h porpawa sprawdzianu) Sprawdzian z niemca Sprawdzian z chemii

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj kolejny sprawdzian formy, Puchar Polski. Forma dużo lepsza niz na Diamond Cup.Do Mistrzostw Świata juz tylko 3 tygodnie sa jeszcze rezerwy. Trenuje ostro i trzymam diete. Cardio juz ograniczam i w tym tygodniu zrobie ostatnie 2-3 sesje po 30min. Nastepny sprawdzian GP Pepa za 2 tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    A ja dzisiaj, tak dla poprawy nastroju zrobiłam sobie sprawdzian (coopera) na tartanie. Ruszyłam i tak sobie biegłam, na początku pobiłam rekord na stówę,|-) po czym na czterysta metrów |-) a do rekordu na kilometr zabrakło mi tylko pięć sekund Po kilometrze nagle bieżnia LA (nie mylić z mechaniczną) zaczęła wspinać się ostro pod górę a moje [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2020-10-24 18:47:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ta, sprawdzian mam a to co widzicie to sprawdzian który będę pisał Udało się mi załatwić nielegalnie jego zdjęcie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tzn. sprawdzian za 3miesiace z tego, pan z wf powiedzial nam o tym bysmy sie przygotowali a nie ze kazdy jedynki dostanie wiec co moge robic, by jak najlepiej wypasc na poczatku lutego sprawdzian z tego a jeszcze listopadzie na pcozatku z brzuszkow ( tu niema problemu) a co do kacpera to mysle ze to nieprawda ;(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srednia ważona im wieszka waga tym trudniejszy sprawdzian, np. za 10 to sprawdzian z 80 stron, za 8 to z 60 stron itd. ekonomia, albo politechnika

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Sprawdziań z Utd? Sprawdzian to bedzie z Bayerem, na Mułów trzeba mieć już wszystko dopięte!

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sa to % z mojego ostatniego maxa przed tym krotkim cyklem maxa robilem praktycznie co tydzien (wiem ze to nie zdrowe, ale sie nie umialem powstrzymac), wiec moge podejrzewac, ze owczesne 90% teraz bedzie okolo 80% za tydzien regen, potem sprawdzian i zobaczymy czy rzeczywiscie ten trening mi cos dal jak narazie to lap soga (jak naliczy)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że czas ruszyć 4 litery i zrobić coś z sobą a nie wciąż siedzieć przed kompem i się zapuszczać w tłuszczyk. podjęcie decyzji pomógł zbliżający się wf w pracy (co roczny sprawdzian sprawności fizycznej). Wyszedłem raz pobiegać (3.4 km) zajęło mi to ponad 20 minut a na zaliczenie 3 km potrzebuję maximum 14 minut 30 sekund. Przerażenie!!! [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 m dowolną techniką; - bieg na 100 m; - podciąganie na drążku; - skrętoskłony w czasie 2 minut; - ugięcia ramion na poręczach; b) bieg na 3000 m w stroju sportowym; c) sprawdzian z walki wręcz; d) test pływacki: - pływanie na dystansie 50 m; - pływanie pod wodą; - skok do wody z wieży o wysokości 5 m. Ile np. trzeba się razy podciągnąć, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 09:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no widzisz jak szybko rezygnujesz hehhe to jest dobry sprawdzian na faceta...qrna wygodnicki to mnie chcesz w pociag wpakowac? zero kultury a fuuuu wstydz sie! P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a to w sumie zalezy jak kolega by dobrze pracowal. Wszystko do omowienia. edit:je je je, skonczylam referat, no sliczny jest, teraz tylko gotowiec z fizyki i bedzie cacanie, jutro pisze sprawdzian, ktory byl przed swietami jeszcze, nawet nie wiem z czego, ale jak pisalam, nie lubie fizyki Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-11 20:05:13

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze w odchlaniach internetu znalazlem sprawdzian z matmy naszego Kwaziora, pokryty gruba wartstwa kurzu coprawda, ale warty uwagi http://img406.imageshack.us/img406/9168/x9fw.jpg ROTFL

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 17:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbowałem ile razy machnę. I taka była sytuacja,miałem zdaje się kilka miesięcy służby i poszedłem sobie poćwiczyć w "małpim gaju" na OSF i przychodzi młody rocznik i mają sprawdzian w pompkach na poręczach,ja widząc jak co nie którzy pedałują nogami aby zrobić jeden ruch mówię: "ludzie co żeście robili w cywilu pewnie tylko chlali,zróbmy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)