spanie

http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=spam fajnie sie to wszystko teraz czyta %-) co do filmu, szalu nie ma czy Ty oby widziales koncowke tego filmu ? %-) kvrwa, ogolic sie i zadbac o czystosc troche mogla %-) zbiornik.com moze Ci sie spodobac portal 8-) lece w spanie, Dobranoc Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2013-03-04 05:41:50

[...] A jak będę miał ochotę pojeść więcej w weekend to się zakręcę koło 3k i też będzie dobrze :-) Tydzień 2, dzień 1, 11.05 Praca, jedzenie, praca, trening, jedzenie, praca, spanie, czyli standardowy poniedziałek ;-) I kolejny dzień redukcji pyknął. /SFD/2020/5/11/1213008161f2469fac00fb5090bbbbd3.jpg [...]

Zasnąłem o trzeciej, wstałem o dziewiątej, na dziesiątą do roboty, o osiemnastej z roboty, do dwudziestej pierwszej spanie, trening chwilę później. I jutro, znaczy dziś pewnie powtórka będzie {{:-( Eh, nie lubię jak mi się myślenie w nocy włącza. Trening Półtorej godzinki, w tym 1:15' na 287W, czyli trochę ponad zakładaną moc na 1/2IM. [...]

To proponuję zacząć spać w pozycji siedzącej, z odchylonym oparciem i z czasem próbować spanie z wyprostowanymi nogami.

[...] na nowo z partnerem.Ja wspominam te początki koszmarnie (zwłaszcza z drugim dzieckiem)potwornie długo miałam odczucie, że oto obcy jest wśród nas. A Ty jesteś perfekcjonistką to dopiero musi Ci być ciężko... No i młody trudny alergia, nie spanie w nocy i jeszcze dziadkowie do tego...Poukładasz to sobie tylko nie bądź dla siebie zbyt wymagająca.

dobra film i spanie o 4tej pobudka jak zwykle, 3majta sie Panowie

Cholera, od kilku dni o 20 już mnie spanie łapie :/ Może dlatego że dwa dni wcześniej nie spałem i teraz organizm się boi \-)

[...] uderzył to co trzeba by poderwać dyżurną dwójkę myśliwców bez przesady . Mój pies to mój pies jest moim wiernym towarzyszem i członkiem rodziny. Ma u mnie żarcie i ciepłe spanie do końca swoich dni. Zasłużył jak stary legionista . A pies Kuryły jakoś mnie nie rusza. Denerwuje mnie lewacki punkt widzenia i obłudna wrażliwość. Lewactwo [...]

[...] lubię; doradziła mi inną potrawę. Kurczak smażony z orzeszkami ziemnymi. Na ostro. Z warzywami i ryżem. O tak. Wiedziała co robi. Megasmaczne. I sycące czego się nie spodziewałem. Dosłownie nie dopchnąłem w siebie ryżu. I całość za 20 zł. No... A potem auto, droga, deszcz, koktajl z avocado, kiwi, miodu i koziego mleka... No i spanie nadciąga...

[...] Przyjąłem, że 5. Sosy policzyłem najpoważniej jako czysty majonez. Kawałek galarety i jakieś warzywa. Kubek żurku z kiełbasą. Wróciłem do domu i dosłownie złożyło mnie spanie. Godzinkę. Wstałem i do 20:30 nic nie jadłem. Jakiś taki byłem syty. Przez rozsądek zjadłem z Młodą kolację, a potem jeszcze wypiłem truskawki z kozim mlekiem, [...]

Stillborn - spanie na prawej stronie nie pomoże. Śpię na plecach%-). Chłopaki, czy to źle, że staram się robić oryginalne, przez duże "O" wykrzywiające usta ze zdziwienia, filmiki treningowe musi od razu świadczyć, że mam zaburzenia emocjonalne/psychiczne?

Stillborn - spanie na prawej stronie nie pomoże. Śpię na plecach%-). no to niewiem... http://static2.flaker.pl/static/images/flaker/user_submitted/m_1114954_1259279426_0_755.jpeg %-)

Jednak jedzono się opóźniło i przeszło mi spanie, powodzenia na randce :P http://kwejk.pl/obrazek/323262

Niestety nie wiem ale dobry kozak. http://www.fight24.pl/alistair-overeem-mam-nadzieje-ze-fedor-to-przeczyta-i-odkryje-prawde/#more-10208 PS Polecam ściągnąć i oglądnąć sobie UFC Ultimate Submission (2010). Ja właśnie się zabieram za seans, a potem spanie. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-09 23:43:48

[...] w oparciu łokcia o udo 13,5kg 10,10 Uwagi: trening słaby,nie spałem jak nalezy,posiłki zyebałem totalnie,z tygodnia na tydzien coraz ciężej mi się tego wszystkiego pilnować,spanie,jedzenie,gotowanie,zmywanie,trening, jeszcze ogarnąć dom i uczelnie... czasem juz nie daje rady,musze to napisać tu bo wielu z Was mnie zapewne zrozumie. Zero zycia [...]

ok 10dni. juz nie licze jak na poczatku. tak o mniej wiecej bylo. 3dni jadlem po 6szt 3dni po 5szt teraz 4-3szt chyba 5 dnia juz w ogole nie zapalilem papierosa. teraz ciagnie zeby zapalic ale tak 2-3 razy dziennie. dlatego szybko do lodówki duzo wody spanie silownia i moze uda sie z tym zerwac calkowicie.

było już to poruszane na forum kilkakrotnie krótko - jak ktoś tylko i wyłącznie zajmuję się kulturystyką tj. na głowie ma tylko jedzenie ,spanie i trenowanie do tego dochodzi pełna suplementacja plus inne środki ,to w takim wypadku przetrenowanie jest mało prawdopodobne

kazano mi wstać bo dzień jest piękny i szkoda go marnować na spanie a tak na poważnie to problemy z zaśnięciem miałam .. i właściwie więcej czuwałam niż spałam

jak juz spi 0,5h to za 15min masz pobudkę :-) Ale kolorowych snów.... leci home tren, wiec spanie po 3h nawet styka ale szkoda mi go, ale juz 2 zeby ma jak pirania :-D

[...] ale się dobrze rozkręciłem choć łopatkę ciężko było dociągnąć pod siebie. 1. WL 10 x 52/73/83/90,5kg 2. WL skos+ 10 x 4 x 62kg 3a. Wznosy ramion z talerzem między dłońmi 4 x 10 x 5kg 3b. Rozpiętki z gumami w siadzie 4 x 10 x 5kg. Dzisiaj jak nie będę mógł spać będę musiał odpuścić jutro pracę. Chyba muszę się zaopatrzyć w suple na spanie.