spanie

Ja rano 94 godzinę po jedzeniu czyli o 8.20 131, następny posiłek 10.40 badanie godzinę po zjedzeniu 124. Mi też spanie doskwiera po zjedzeniu.

Ja lecę aktualnie 600 tren enen i super robotę robi + samopoczucie dobre ino agresor i spanie słabe ale trochę supli do snu I jest git 4-5 H pospane czyli tyle ile śpię bez trenu od pon wchodzi do tego efedryna inj

[...] testa takiej dawki na tydz to jeszcze z 2 ml mi zostały aceta bo konkretnie robiło jak by nie koszta bo butla aceta wtedy na 9 dni to może bym zostawił ale najgorsze to było spanie. 10 min snu i 50 min leżenie, leżenie, odlać się i tak całą noc, z 1-2 H snu i do roboty, zajechać się można szybko jak by nie robotą.to jeszcze , teraz idzie 600 t [...]

8 kaw dziennie %-) na redu super, ale na masie jak j**ne po 17 to spanie przed 24 odpada. Swoja droga na te 100g rukoli masz 2g blonnika, chyba ze pod innym katem ja wymieniles. Z owocami w sumie ciekawa sprawa, kombinujesz jakies konkretne, patrzysz na IG czy nie?

[...] grama mam na 6x A zamówiłem sobie też A też sobie zamówiłem a z racji że czasami po głowie chodziło by zapalić zwykle thc to będę sobie palić do snu to zobaczymy czy te spanie się coś poprawi bo słabo jest słabo ino fajnie bo sny wróciły po pepkach /SFD/2020/1/9/6b1e1b4f562747eda9fa3e06c518d135.jpg Dodaje tez thc bo cbd najlepiej dziala w [...]

[...] w rece po nocy %-) Co za tym idzie i wzrok gorszy Haha A tak na poważnie to , żeby 100% od towaru się pogorszył to nie słyszałem Z tym snem to trafiłeś, ostatnio to spanie to mega męczące, budzenie się co godzinę, niby wyspany, ale chyba nie do końca skoro śpię po 3/4h %-) Wczoraj wieczorem zaczęły mi się litery rozmzazywac jak [...]

[...] w rece po nocy %-) Co za tym idzie i wzrok gorszy Haha A tak na poważnie to , żeby 100% od towaru się pogorszył to nie słyszałem Z tym snem to trafiłeś, ostatnio to spanie to mega męczące, budzenie się co godzinę, niby wyspany, ale chyba nie do końca skoro śpię po 3/4h %-) Wczoraj wieczorem zaczęły mi się litery rozmzazywac jak [...]

[...] co na ww reaguja jak dzieciaki na slodycze, zastrzyk energii jak bym z 3 kawy spil na raz i poprawil duzym red bullem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/14/2020 3:19:55 PM Tez tak mam,jak wczesnie jadlem duzo ww i jeszcze insa to zawsze bylo spanie i zmula.Teraz tylko ww daje wiecej przy masowaniu. A reszta sezonu praktycznie bez wegli.

Cayek chcesz się przestawić ? Nastaw kukule na 7 jak idziesz spać o 4 wstań na nogi i nie kładź się do 22-24. Nastaw na 6 i znów nie kładź się w dzień nawet poleżeć chwile ( oczywiście spanie w fotelu tez odpada %-) i już 22 pójdziesz spać jak dzieciak po kaszce

Na spanie jak dziecko Nie liczę . Na dłuższy sen tez nie . Bardziej szukam Czegoś co da chodź chwile głębszego snu .

Na spanie jak dziecko Nie liczę . Na dłuższy sen tez nie . Bardziej szukam Czegoś co da chodź chwile głębszego snu . Polecam , 1 h przed snem posiłek wysokobiałkowy(u mnie 100 g białka w posiłku , czasem 80). Jak zjesz wyjmujesz na stół 1.5 g gaby , 1.5 nac-u ,melantonine (sam nie wiem ile %-) ) i magnez ,duzo magnezu.Odpalasz cos w tv /lapku i [...]

Ja to nawet obiadu jeszcze nie jadłem haha A ten już podwieczorek je. To zaraz do spania Snara ? Jakie spanie jeszcze 3 posiłki

Polecacie coś na bezsenność na trenie? Bo przy dawce 200mg tydz spanie to leżenie 5 godzin w łóżku z kilkoma drzemkami i zaczyna to być bardzo męczące. Ps Xanax nie pomaga :s Zejść z trenu, walenie grubych leków dla 200mg trenu to przegięcie

Polecacie coś na bezsenność na trenie? Bo przy dawce 200mg tydz spanie to leżenie 5 godzin w łóżku z kilkoma drzemkami i zaczyna to być bardzo męczące. Ps Xanax nie pomaga :s posilek weglowo bialkowy - duzo bialka ,higiena snu , odstakaka sally efki i wszystkiego co jedzie po CUN, sleep well - dawka 1.5 tego co na opkaowniu plus 10-15 mg [...]

Ja już p******e te T3 i clen tętno spoczynkowe 120+ spanie po 3 godziny wiecznie rozdrażniony %-) A do hamowania apetytu na T3 u mnie sprawdziła się metformina

ja mialem kilka razy kaszel po wbiciu, raz myslalem ze po karetke bede dzwonic %-) ale to rzadkosc, spanie po 3h, na bani tez mialem, ze sie wszyscy na mnie patrza itp. pocenie sie jak swinia, zmiany poscieli praktycznie codziennie, szczanie po 15x za dzien, nie mowiac juz o spaniu po 3-4h(jak napisalem wyzej) i wstawaniu na siura w tym czasie, [...]

Hgh nie bije, kiedyś miałem trochę wyższy cukier 108. Często po jedzeniu łapie mnie spanie tak z nikąd. Ciężko to ogarnąć. Może metformina pomoże. To obczaj najpierw jak wyglada twój cukier jak lipa wtedy daj. Na noc tez bym zaczął.

[...] znacznie mniejszy kaliber Ale psychistrxy traktują te leki jak cukierki To ma być jako stabilizator nastroju a nie że raz mam k***ice a raz doła. Mam cos jeszcze na lepsze spanie bo pomagala w tym olanzapina, po to ja praktycznie bralem bo w niczym innnym mi nie pomagala. Teraz w dwa miesiace zejde z niej do zera. Siła powoli wraca na [...]

U mnie spanie ok tylko to wstawanie 4x do wc męczy... Popołudniowa drzemka standard...

Gym mam wrażenie że u Ciebie większość dzieje się w głowie...wrzucasz tropka na spanie i pewnie za dużo o tym myślisz że nie zaśniesz itp i to Cię blokuję...ściągniesz bucha, wiesz że zaśniesz, łapiesz luz i dobranoc... To tylko moje spostrzeżenia, oczywiście mogę się mylić ale tak to widzę... E tam i po 5ml biło się po udach, nic strasznego, [...]