krysianh dopiero co dostałeś bana na poprzednie konto chcesz następnego? mogę dać na to i na każde Twoje następne... zobaczymy komu pierwszemu się znudzi lepiej dla Ciebie żebym nie znalazł już więcej Twojego spamu w tym dziale Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2008-01-25 08:29:34
[...] -sztanga -1x maly sztangielek -drazek -ok 70 kg obciazen (obciazenia dokupie w tym miesiacu, bo raczej na dlugo nie starcza). Reszte szczegolowych danych o mnie znajdziecie w ankiecie, lub w dzienniku treningowym jesli chodzi o fotki: http://www.sfd.pl/Kirian110_od_suchoklatesa_do_Herkulesa_%3AD-t882543.html Z gory dzieki, bez spamu i klotni %-)
[...] to zrobić - zasada prosta o której pisał Jakub Ostatnio nie miałem czasu zajmować się działem bo mam dużo innych rzeczy na głowie a nie jak to u Większości z Was (osoby z spamu) szkoła potem obluzgać w spamie i poprzeglądać dział Dla mnie macie szczeniackie zachowanie którego u Siebie w dziale nie będę tolerował. Nie raz upominałem o Kulturę [...]
fafadj prosze Cie, nie rob spamu chociaz tutaj. Czytaj ze zrozumieniem, to moze i Tobie kiedys bedzie dany sponsoring cyklu na bicepsKwestie gainera i bialka tlumaczylem niejednokrotnie, ale widocznie nie dociera. Pozdro. TomQ-Racja, ale jako, ze jestem pusiket, to boje sie szalec Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-03 17:16:19
Nie rozumie po co zakładać osobny temat typu "Chad Mendes vs Nick Lentz", skoro najnormalniej w świecie można dodać to info do tematu gali, na której mają walczyć owi zawodnicy. Nie róbmy burdelu oraz zbędnego spamu w dziale...
O matko Cyborg, proszę więcej nie odświeżać takich starych tematów. Chłopaki, koniec spamu! Na MP sporo osób miało szczęki, ja na razie nie mam takiej potrzeby. A co do suspensora to się z wiadomych względów nie będę wypowiadać
ej wy jestescie chyba pedalami az zal jak widze kolesia powtarzajacego wypowiedz poprzednika haha ok bez lachy geje tera pokazłes jaki jestes dojzały i inteligenty, no szkoda słow, nikt Ci tu nie pomoze bo nikt nie chce miec Cie na sumieniu i tyle. Mysle ze koniec spamu, temat powinien zostac zamkniety.
Xabi po to jest forum by wyrazac wlasna opinie!! Sniadanie to podstawa, musi sie skladac z ww zlozonych i troche prostych+ srednia porcja bialka i tluszczy(oczywiscie zgodnie z zapotrzebowaniem). Teraz popatrz na sniadanie tego goscia... I rowniez zwroc uwage na II posilek ktory znow sklada sie z chleba... i tyle na ten temat Koniec spamu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale nie spinajcie i nie róbcie tu spamu, ozi dobrze gada, nikt nie ma 100% wzorowej budowy, i potrzeba czasu żeby indywidualnie poznać swój organizm i jego reakcje a nie że mu narzucisz ćwiczenie ok. godziny z dużymi ciężarami i małymi przerwami cienkie masz to info z neta :-) nie najeżdżać na siebie i dyskutować, tylko na temat :-) Zmieniony [...]
Wesołych Świąt wszystkim życzę oraz Szczęśliwego Nowego Roku, dodatkowo życzę nam wszystkim nowego SPAMU w odżywki i suplementy%-) P.S. Warez ja chcę taką pod choinkę\-)