spamu

bez spamu proszę

Laski realy?? 43 strony spamu?? Kiedy ja mam to ogarnąć }:-( Poza tym dziń dybry :-) Lorane, bosko to na pewno wygląda. Poza tym w lekkiej konsternacji to jest część męska w momencie gdy w ogóle baba zabiera się za sztangi :-D A co dopiero takie ciężary :-D

Cześć Spamu rannemu %-) Laseczki powiedzcie mi, bom pierwszy raz doznała takiego bólu po treningu jako żyję i nie są to zakwasy- ćwiczyłam wczoraj trening ''A'' z odchudzania łopatologicznego by Obli, (w sumie 3 raz) dołożyłam gdzie się dało a to sztabkę, a to parę powtórzeń, a to zmieniłam ławkę rzymską we wznosach na wznosy na wyciągu dolnym [...]

chlopaki dawki zmniejszcie albo zrobcie offa bo cisnienie za bardzo skacze a tak zeby nie bylo spamu - bombowiec co tam masz w arsenale wlasnie na zbicie cisnienia? bo mi skacze z 120/80 na 150/95 przy jakims 1g tygodniowo ****owo na takim cisnieniu sie bujac napisz co bedziesz konsumowal Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-09 17:58:53

mam swoją siłownię nie róbmy spamu

smykacz wiem o co chodzi dobra ****a koniec spamu!!!! kto chce bana????!!!

O widzisz jak ten wyzej się uśmiechnął do Ciebie szczerze hyhy. Starczy spamu /szeroki uśmiech/

"Z buta wjeżdzam"* bez spamu już hehe

co jest zią ? <; coś nie tak? bez spamu mi tu w tym dziale bo potem nie chcą podwiesić...

koniec spamu w moim temacie wszyscy BAN micz, nie za dlugi OFF z tym non stop na tescie to trzeba sprawdzic kolejny cykl planowany na kilka miesiecy pewnie sie przedluzy do 12 miesiecy przeyebane

hah wiedzialem ze do tego dojdzie :D igorek zebys wiedzial wczoraj kapucyna trzepalem na jej zdjeciach :D:D:D nie robmy juz spamu bo nas pobanuja w chooy niech wam bedzie laska jest zayebista normalnie przemiana to masakra ja pier.dole super extra

koniec Spamu pokaż, zdjęcia jeżeli ma to być relacja Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-05-17 22:06:16

Bez spamu już

Dziewczyny, a może wejdziemy do spamu, bo tutaj nie chcę spamować, a też mam z tym problem.

[...] 13:06:15 Marta, chcę poprawić jakośc dziennika, robić dobre wypiski i przede wszystkim treningi żeby mieć efekty bo to jest głównym celem prowadzenia dziennika. Co do spamu i tulasków - staram sie byc uprzejma wobec osób, które tutaj są chociaz dwa razy pisałam,zeby ograniczyc niepotrzebne treści. Ale też nie popadajmy ze skrajności w [...]

pierwsza penery ! szukałem was penery ale nie było spamu, latam po SFD i koksuje hahahahhahaah korwa bede miał potomka :)

po prostu pozazdroscilem troche innym dziennikom tej atmosfery spamu i internetowej napiny :/

dobra koniec spamu !

Bili, bez spamu bedzie wszystkim latwiej ... Snake: Ktos sobie kiedys wymyslil ze miesien nie powinien doznawac poluzowania. Nie ma to w sumie zadnego konkretnego uzasadnienia. Tak, miesnie bardziej sie pompuja, i to by bylo na tyle. Pompa nie jest wyznacznikiem postepow. Wlokna szybkie potrzebuja wrecz malych krotkich okresow odpoczynku [...]

No tak 3s przeważnie na każdą partię. No to sumując mam 3 serie więcej ;] Nie no spoko bez spamu. SPLIT a FBW to zupełnie co innego, tak więc nie ma co dyskutować ;]