spalanie tluszczu

A coś na spalanie tłuszczu? Warto? Przybyło mi troche masy z 94 na 102 po przeciągu 6tygodniach. Niestety nie tylko masy mięsniowej.

A ile masz % tkanki? moze nie potrzeba ci koksu, tylko cos dobrego na spalanie tluszczu? Srodki z koxu popularne na ciecie sie to propek i winko.

Ja właśnie nie chce za dużo ważyć taka waga mi wystarcza :] ale rowerek powoduje spalanie tłuszczu czyli spala się z klatki i bicepsa =d

Dlatego proszę wytłumacz mi dlaczego niemożliwością jest spalanie tłuszczu i jednoczesne nabieranie obwodów???

Na moje za dużo białka które jest spalanie. Tłuszczu za mało ,węgla może być a niemal na pewno jest za duzo Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-08-26 11:01:36

Za spalanie tłuszczu odpowiada dieta z ujemnym bilansem kalorycznym.

Nie wiem co ma A6W do gibkosci czy zwinnosci i nie wiem w jaki sposob to mogloby ci pomoc. Co do aerobow to maja one na celu spalanie tluszczu wiec juz chyba sam mozesz sobie odpowiedziec na to pytanie

Fakt dieta i aeroby A saa tylko przyspiesza spalanie tłuszczu

[...] m.in na forum już jakis czas temu..nie śledze historii l karnityny bo uwazam ja za szit,ale czytałem jakiś czas temu cała monografie na jej temat rodem z awf-u. Jej wpływ na spalanie tłuszczu jest dośc problematyczny..jednak jest ogólnie zdrowym bajerem..ale po co. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co [...]

mozna brac kreatyne i aminokwasy z suplementem na spalanie tłuszczu?

tylko hiit nie na czczo i nie po treningu. a aeroby - czy na czczo i po treningu czy nie - to juz zalezy od priorytetow - czy szybsze spalanie tluszczu, czy zminimalizowanie spadkow miesni.

[...] samo niezależnie od mięsni o jakie chodzi - aby zapobiec spadkom w trakcie odchudzania trzeba ćwiczyć siłowo dużymi ciężarami - można najwyżej dodać jakieś ćwiczenia "aerobowe" jak np. skręty tułowia z kijem czy gryfem aby wspomóc lokalne spalanie tłuszczu z brzucha, z tym że daje to niewielkie efekty poza końcową fazą odchudzania

[...] się do dietetyka z lenistwa i braku czasu na szperanie po tysiącach postów. Cel w odżywkach ? Przede wszystkim regeneracja przez zbyt małe ilości snu, siła, wytrzymałość, spalanie tłuszczu, delikatna poprawa rzeźby jeśli to możliwe - innymi słowy chciałbym wspomóc wszystkie procesy zachodzące podczas ciężkiego treningu, zoptymalizować korzyści [...]

[...] odżywiająca się osoba ma jej w organizmie pod dostatkiem i nie potrzebuje suplementacji bo takowej nawet nie odczuje. Po drugie biochemiczną rolą karnityny nie jest "spalanie" tłuszczu zapasowego, tylko umożliwienie metabolizowania spożywanych przez nas tłuszczów a dokładniej kwasów tłuszczowych o łańcuchach dłuższych niż 12 atomów węgla, [...]

Kofeina z tego co wiem to przyspiesza spalanie tluszczu czyz nie?

qasi na moja wiedze a robilem dosc spore rozeznanie na zamwoienie pewnej waznej figury z tego dzialu nie myle sie ww <> alkoholowy ww (i ni emowie tu o sposobie trawienia) choc z drugiej strony twierdzenie ze alkoholowe nie maja wplywu na spalanie tluszczu lub cos podobnego .... tez jest bledne

winko zle na spalanie tluszczu :/ ?. a takie mialem już plany :D. TO mnie zmartwiliście. Jakich efektów moge sie spodziewać po winku w poruwnaniu do innych termogeników np. co wy mi tu imputujecie?

[...] efektów. no bo co wy chcieliscie osiągnąć? mieć wizje? robiąc taki melanż żeby isć do szkoły- to mija się z celem. osobiście chciałem osiągnąć wiekszą koncentrację i lepsze spalanie tłuszczu i założony cel zrealizowałem w 100%. polopiryna podnosi temperaturę ciała i tak podniesioną przez trening o ok. 1-1,5 stopnia przez co w wyższej [...]

ale pobudzenie i spalanie tłuszczu to dwie różne rzeczy. w TSE jest standardowa dawka kofeiny, więc pobudzać podatnych na nią będzie, ale spalać tłuszcz - raczej nie. pzdr/

Nie ma czegoś takiego jak lokalne spalanie tłuszczu - to po pierwsze. Ćwicz mięśnie odwodziciele i przywodziciele ud skoro chcesz poprawić wygląd tej strony uda.