soja

Zgadza się. Soja w umiarkowanych ilościach nie ma negatywnego wpływu na produkcję testosteronu. Twoja dieta musiałaby być bogata w ten składnik aby móc wyrządzić problemy.

[...] Nie ma tu ugody i trzeba ścisnąć pas i robić swoje. Nie wiem czy wiesz, ale jak Ci siądzie gospodarka hormonalna to nic nie zredukujesz, a co ważniejsze zdrowie ucierpi na tym jeszcze bardziej. PS. Mleko sojowe to kiepska sprawa, soja jest często mocno pryskana i modyfikowana genetycznie. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-12-06 10:24:22

Pełnoziarnisty z Biedronki, o którym piszesz. będzie dobry. Soja nie jest kategorycznym złem żeby bać się kilku ziarenek. Podobnie jak słonecznik. Żytni, razowy, graham, gryczany, orkiszowy, pumpernikiel i pełnoziarnisty będzie ok. Dwa ostatnie najlepsze. Wsżne żeby nie były gąbczaste i lekkie.

Przepis na bigos: Kapusta Kiszona Kapusta Zwykła Soja Gotujemy najpierw Kapuste (jedna i druga), pozniej dodajemy soje, i wszystko. Ja pozniej dodaje jeszcze troche koncentratu pomidorowego. Nie bede podawal wartosci bo to zalezy jakie proporcje damy kapusty i soji. "Umysł panuje nad ciałem"

a teraz SOJA wally'ego: 8 kotletow sojowych woda ketchup sol pieprz pieczywo razowe Bierzemy wrzucamy te sojowe kotlety do wody wrzacej (nie do rosolku tylko do wody!!)... gotujemy przez 3 min. potem na talerz sypiemy sola i pieprzem Lejemy na to troche ketchupu... Jemy to tak kroimy kawalek kotleta... maczamy w ketchupie i zagryzamy chlebem aby [...]

[...] biore jogurt, dodaje posiekany czosnek, tarty ogorek, troche soli i ew. miete). Jak ktos ma ochote lub nie przywiazuje wagi moze podac do tego wszystkiego kus kus, ryz z soja albo bialy ryz z dodatkiem dzikiego. Do tego jeszcze chlodna woda z cytryna..swieczki...kwiaty delikatnie pachnace w wazonie.. i mozna zaprosic ukochana osobe do [...]

[...] musztardą. 120. Sałatka meksykańska 2 Schab 30 dkg. pieczonego, ogórki konserwowe 4-5 szt., ryż 25 dkg., fasola 1 puszka (czerwona), cebula 1 średn., czosnek 3 ząbki, olej (soja), przyprawy (magii), papryka szczypta sól, pieprz, cytryna Wszystkie składniki pokroić i połączyć za sobą. 121. Sałatka mieszana ze śmietaną 1 ogórek, 1 pomidor, pęczek [...]

[...] owcze, kozie), mleko skondensowane, jogurty, maślanka, twaróg, delikatne sery (mascarpone, ricotta), śmietana; nasiona roślin strączkowych: ciecierzyca, soczewica, fasola, soja; produkty zbożowe: żyto, pszenica; orzechy: nerkowca, pistacje; owoce: gruszki, jabłka, brzoskwinie, morele, mango, arbuzy, nektarynki, śliwki, owoce suszone oraz z [...]

smoczek: orzechy, nasiona, awokado, oliwa z oliwek, jajka troche nabialu (jezeli jestes lakto-owo)+ duzo warzyw i masz diete; wegla do 0.8 - 1 g na kg wagi soja bym omijal z daleka,tak samo jak odzywki wcale nie musisz byc w ketozie przez caly czas zeby palic tluszcz; przy ukladaniu diety koncentruj sie na tym zebys jadla wystarczajaca ilosc [...]

"I jeszcze jedno-są społeczeństwa, dla których soja jest jednym z podstawowych produktów w diecie i cieszą się baaaaardzo dobrym zdrowiem, a na raka choruja dużo rzadziej niż amatorzy padlinki" nie ma takich i nigdy nie bylo ale nie jest to dyskusja na SFD wiec dla dobra innych chyba trzeba zakonczyc ten watek; ja do niczego Cie nie [...]

soja zawiera duzo niekorzystnych skladnikow dla organizmu np substancje dzialajace jak trucizny. istnieja rowniez badania dowodzace dziania rakotworczego produktow sojowych. Szczegolnie soi powinni unikac mezczyzni m.in. z powodu wysokiej zawartosci estrogenow. jesli bedzie malo a Paleo nie uzupelni to poszukam w zrodlach Fakty, nie mity

lobby? uffffff gdyby to była cocacola to jeszcze rozumiem, bo to pije pół świata, ale soja? przeciez to nie jest specjalnie popularny pokarm,a na ludzi jedzących soję zwykle patrzy się jak na UFO. ja tam myślę, że to jakaś mania prześladowcza z Waszej strony zresztą pogadamy za 20 lat i zobaczymy kto będzie miał miażdżycę i problemy z poziomem [...]

Cześć! Dużo gadaniny o ideologii tu u was. Moje pytanie skierowane jest przede wszystkim do tych, co z soją trzymają: gdzie można dotrzeć do informacji o konkretnych wartościach odżywczych produktów sojowych? "Born to the glare around the senses..."

[...] innymi slowy są to surowce uznane powszechnie za niskowartosciowe, chocby pochodzily z tybetu i zbierane byly i udeptywane przez najpiekniejsze dziewice swiata - soja i fruktoza to syf i tyle. 4. osobiście używam koktailu, odżywki białkowej i nie nastęuje po niej wypróżnienie. - fajnie. cieszymy sie razem z Tobą ze nie srasz. 5. co do [...]

Weź młotek i po jajkach!! A tak na serio to dużo stresu, słaba dieta, dużo tłuszczów i soja. Ale nie panikuj i po prostu zrób te badania, może masz tam tak "nasrane" ,że dostaniesz co chcesz. Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-10 14:09:55

[...] W rozpisce, którą wrzuciłeś, ocenić można jedynie źródła pożywienia i ich jakość. Bez wątpienia w diecie wyeliminować warto: - orzechy ziemne, - suszone owoce, - wędliny, - soja. Ekonomicznie masz koncentrat białka serwatkowego Allnutrition Whey Protein. Niewiele drożej niż białko sojowe. Ilości kcal w Twojej diecie są za małe nawet dla kobiety. [...]

[...] o prostych, rude chca byc blondynkami, blondynki czarnymi, czarne rudymi i tak sie przemysł kreci, na wiecznym niezadowoleniu. Praca nad sylwetka nie polega na walce ze soja natura tylko wyciagnieciu z niej co sie da. pochodź po dziale zobacz jak dziewczyny wyglądają, to sa prawdzie kobiety z krwi i kosci nie wyfooszopowane zdjęcia moze [...]

Białko Sojowe PEAK ma coś takiego Soja Protein i jest smak czekoladowy i Naturalny. lub białko jajeczne z tym, że zabijasz wtedy

a wiesz moze na jaką frakcę bialkowa jestes uczulony? bo jak na kazeiny - to mozesz jesc wpc/wpi. Jak na β-laktoglobuliny - to już nie I wtedy zostaja Ci jaja i soja z odzywek.

[...] za cos zdrowego A argumenty w stylu "bralem i jest dobrze" czy "znam kilka osob ktorym te produkty pomogly" mozesz opowiadac starym babciom moze uwierza....bo tutaj raczej nikt nie da sie nabrac w te bajeczki ktore opowiadasz.... Powiec mi czym rozni sie soja zawarta w herbalife od np soji z olimpu? Oprocz ceny i opakowania?