po aferze z soją został zmieniony dostawca surowca i każda partia jest badana jak dla mnie warto patrząc po wpadkach firm sprzedających swoje białka za 3krotnośc ceny
Tak pomaga napedza metabolizm ,podnosi termogeneze po posilkowa najlepsza ??nie ma takich jest wiel dobrych:ultimate,esn,scitec,vitalmax,olimp,kaizen,... ja polcam wpc,ew mieszaniny (wpc+kazeina+wpi/soja/jaja)
Bilans azotu zależy w większości od kcal dostarczanych z źródeł pozabiałkowych i wartości biologicznej białka (jajko vs soja). W każdej fizjologi żywienia i wysiłku można o tym przeczytać. :) Podwójna ślepa była sarkazmem do zwolenników badań, bo jak wiadomo wszem i wobec, nie ma(sz) badań, to nic nie wiesz ;) }:-(
[...] brat mowil ze na pewno biore jakies koksy bo to nie mozliwe zeby tak rosnac. Ale sam kupil to bialko i tez byl zadowolony. Co do ceny to za jakosc trzeba placic. Tam jest soja przetworzona dzieki czemu nie idzie ci w boczki tluszcz. Jeden profesor kiedys sie wypowiadal ze rosniecie miesni po tym bialku to efekt uboczny. Posiada w skladzie [...]
Mietki ja nie pisze iz izolat jest the best.Ale uwazam iz soja to nie za dobre rozwiazanie.Mam przekonanie do takich produktow jak mleko, jaja mieso. Co do odzywek dobre sa jajeczne, serwatki i rybne ;) Radebe polaczenie tych bialek uwazam za bardzo dobre z tej odzywki. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-09 00:45:21
[...] warzywa WYMIENNIE: kartofle, kotlet z piersi z indyka, warzywa WYMIENNIE: kasza i pierś z indyka, warzywa WYMIENNIE: (2x w miesiącu) makaron z sosem, groszek lub fasola lub soja, warzywa 4) od razu po treningu - 18:00 3 wafle ryżowe rice cakes WYMIENNIE banany 5) kolacja - 19:00 bialy ser chudy ze szczypiorkiem, 4x pieczywo razowe z szynką, [...]
milo powspominac..kupowalo sie metke bez recepty jakies 13-14lat temu,a na tescia trzeba bylo zalatwiac recepty.innych saa praktycznie nie bylo,a jezeli juz to kosmicznie drogie.a odzywki...oczywiscie portagen, pozniej olimp carbo i olimp80 (oczywiscie soja) tuningowalo sie to mlekiem w proszku. he he smieszne czasy!!
[...] wyzej zaraz po treningu wegle proste IIposilek 45 min potem:wegle, bialko, umiarkowanie tluszczy kolacja:bialko o wolnym czasie przysfajalnosci(jaja,tunczyk,kazeina,soja)i tluszcze dla opoznienia katabolizmu. Ty w jednym posilku masz malo bialka w innym wegli a jeszcze w innym nie masz tluszczy napisalem CI jak powinienes rozkladac [...]
no wlasnei a co wiecie o bialkach roslinnych typu - soja, grch facola - przeciez niepowiecie ze sa bezwartosciowe?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy [...]
cwicze juz spory czas...diete trzymam na poziomie okolo 1400-1500kcal,glownie warzywa,troche owocow,jogurty,zboza,chude mieso,rybka,soja,etc...duzo tej tkanki raczej nie mam,nigdy nie mierzylam,nie mam gdzie...mieszkam w anglii,wiec latwiej dostac tu scorch...aeroby na biezni,2 razy w tyg,35-40min (interwaly;moga byc po/przed treningiem [...]
Ale pamietaj, ze sama soja to nie pelnowartosciowe bialko. Dlatego lepiej je laczyc z innym zrodlem.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
chlopaki nie przesadzalbym tak z tym mniej wartosciowym... BV sojavitu jest poroownywalne z BV kurczaka...a co w takim razie jest zdrowsze ? sojavit...chociazby dlatego ze nie jest nafaszerowany antybiotykami i innym swinstwem :) poza tym czy na kurczaku slabo rosniecie ;) no i ostatnia sprawa zeby pograzyc mit ze soja jest [...]
[...] o tym mimo to wole jedzenie, niz bialko soji.. A jak bym kupowal to jakies pozadne bilko - serwatke(np. do suplementacji okolo treningowe ) lub jakiegos matrixa. Ofkors soja nie jest taka zla i mozesz ja zakupic.. o ile pamietam to duzo supli planujesz kupic szkoda, ze na dobre bialko zabraklo pieniedzy ********************** Pozdrawiam [...]
Teraz to ja też widze Ale coś mi się zdaje że SP80 miał być oparty na serwatce i jajku a w składzie widnieje jeszcze soja ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*