SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutki

  • DIETA A TRENING

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czlowiek. Nie mam zadnej diety. zaczynalem juz kilkakrotnie stosowac diete ale trwalo to tydzien i wszystko znowu po staremu(brak mobilizacji). I mam pytanko jakie beda skutki jesli zaczne cwiczyc a nei bedzie odpowiedniej diety. - czy wtedy spadnie masa ciala - bo wszystko co potrzebne podczas treningu zostanei spalone, czy jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-01-29 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie=Mięśnie czy Tłuszcz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy aby przytyć wystarczy tylko jeść ponad potrzebe, czy też należy też zacząć ćwieczyć? Jakie będą skutki nadmiernego jedzenia dla osoby szczupłej? Czy tylko tłuszcz, czy może mięśnie też zaczną rosnąc same od siebie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-03-04 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sztuczna forma witaminy E może być szkodliwa dla organizmu i nieść jakieś nieprzyjemne skutki? Chodzi o DL-alfa-tokoferyl. (Właśnie sztuczny DL-, nie naturalny D-) Chciałem kupić naturalną witaminę D3, a w niej jest dodana sztuczna forma witaminy E i to już mi trochę dało do myślenia. Widzę, że to różnych suplementów tą sztuczną dają.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2019-02-05 17:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer przed spaniem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dlaczego nie można zażywać gainera tuż przed snem ?? jest to szkodliwe?? jak tak to dlaczego i jakie są tego skutki ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2008-05-17 14:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Kreatyna mi zaszkodzi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trzech miesięcy mam trening na mase przez ten okres nabrałem ok.5kg. Mam dobrą diete bogatą w węglowodany i białko+witaminy. Chciał bym zwiększyć mase więc postanowiłem zakupić 500g kreatyny OLIMPU. Czy są jakieś przeciw wskazania i czy występują jakieś skutki uboczne ,Czy warto narazie jechać na "sucho" puki jest naturalna faza wzrostu miesni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-09-19 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohops, czy dam rade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacząłem robic Kangaroohops. Ze wszystkimi cwiczeniami daje rade oprocz Quad Jumps. Czy jesli bede robic powiedzmy o polowe mniej Quad Jumpsow trening przyniesie mi wymagane skutki? Czy wogle powininem go robic w takim wieku ?? Ile mozna maxypalnie polepszyc wyskok dzieki Kangaroohops ?? Jaką rozgrzewke robic przed treningiem? Acha zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-05-30 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moge wypic sobie jedno piwo zywiec ten niskoalkoholowy(1,1%), czy raczej nie za bardzo, jakies beda moze negatywne skutki Zmieniony przez - bialyy01 w dniu 2011-08-14 14:06:26

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2011-08-14 14:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kilka pytań co do CP mam tego cell pumpa na 40 dni (5g rano i 5g po trenigu) 1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ? 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić) 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są) 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-02-22 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY

    Temat
    Doping

    witam. chcialbym sie dowiedziec wiele na temat prohormonow co to takiego itd. czym roznia sie prohormony i sterydy od siebie.jakie sa skutki uboczne itd.w stanach sa bowiem zalegalizowane ale stany to stany. za wszelkie informacje bede dozgonnie wdzieczny bo niedlugo chce wytrzaskac 600-700 na cykl prohormonow... o mnie: mam 18 lat cwicze rok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2004-09-14 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk i witaminy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kulturysty dowiedziałem się że on bierze 90mg dziennie. Ma cynku mi zależy na tyle by syfy mi nie wyskakiwaly i nie wiem czy jest sens brać takie dawki jak on? Druga sprawa dotyczy witamin. Zauważyłem że niektóre z nich posiadają kofeinę lub guarane. Czy wzięcie ich przed snem nie pogorszy jakości snu? Oraz jakie są skutki nadmiaru witamin?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2018-02-26 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie . Musze brac megalie poniewaz jestem ultraektomorfikiem, brak łaknienia itd. Pytanie mam takie co brać podczas cyklu aby zminimalizować skutki uboczne (ginekomastia ) czy tamoxifen bedzie dobry ? czy odblokować sie po cyklu clomidem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2014-03-23 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a wstrząs mózgu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, mam 16 lat i trenuje K1. w życiu miałem już 2 razy wstrząs mózgu raz w wieku 11 a drugi raz w wieku 13 lat. i mam pytanie, mianowicie czy jestem teraz bardziej narażony na jakiś uraz? Czy w razie kolejnego urazu mogłbym mieć jakiś poważniejsze skutki? Czy moge spokojnie trenowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2018-03-12 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którzy używali) HMB. Co o tym sądzicie? Nigdy nie brałem żadnych odżywek, dopalaczy, czy jak im tam..., ale o HMB przeczytałem gdzieś pozytywną opinię. No i chciałbym pomocy w zrzucaniu masy na treningach i lekkim przyroście mięśni. Wobec tego; czy są jakieś skutki uboczne tego specyfiku? Czyt jest w ogóle po co brać HMB? pozdr, kpsl W-wa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2001-12-08 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane białko...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kumpel znalazł na szafie białko ktore kiedys brał... Niestety jest przeterminowane jakies 3,5roku było dobrze zakrecone i wszystko na pierwszy rzut oka jest z tym białkiem ok. Jakie mogą być skutki uboczne brania tego białka?? Jest to pure whey z prolab 2,5kg zostalo cos kolo 2 kg :/. Z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-08-21 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Temat
    Doping

    Mam pare pytan odnosnie M1T: 1. Co to dokladnie jest? 2. Co mi daje M1T? Jakie sa skutki uboczne? 3. Ile opakowan idzie na jeden cykl? 4. Czy jest to dostepne w aptece bez recepty czy moze gdzies indziej? 5. Po ile to chodzi? 6. W jakich ilosciach sie to bierze? 7. Czy bede mial dobre ekekty po 150 metki? (metke bralem rok temu) Jesli ktos bral to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2004-10-03 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na prolce

    Temat
    Doping

    Witam! Zaczynam cykl na prolce 20 ampułek 200mg e5d do tego gainer, aminokwasy bcaa, zestaw wit-min, kwasy omega 3 i pod ręką acard i po cyklu oczywiscie odblok clomidem :) I moje pytanie dodać jeszcze coś do tego aby zminimalizować skutki uboczne?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2014-08-29 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC-FENUPLAST DOBRY???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HI TEC - Fenuplast to dobra odzywka cwicząc trening masowy powoduje jakies skutki uboczne????A może polecacie coś lepszego na szybki przyrost tkanki miesniowej????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2008-04-19 16:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spac nie moge :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miec problemy ze snem. Spie 2 razy na dobe po 3 godziny. Jestem potwornie wykocnzony, potrafie lezec i lezec taki zblazowany a sen nie przychodzi. Juz zaczynam odczuwac skutki psychiczne tego niewyspania. Mam 37,3 temperatury. Bralem kalmsy, jakies melisy w postaci herbat. Nie wiem za bardzo co robic juz.. Jeszcze nie mialem takiej sytuacji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-02-11 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Leków?

    Temat
    Doping

    [...] ze jak sie wali wieksze dawki a masy ciała nie ma sie za duzej czy bedzie sie miało mniejsze rezultaty? czy nie ma róznicy oczywiscie te pytanie jest z ciekawości bo ja wychodzę z załozenia takiego ze sztuka jest zrobic dobry efekt na małym towarze niz przyjac duza ilość leków z duzymi dawkami i mniec wieksze skutki uboczne czekam na odp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-13 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex co? i jak?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiś czas a 3 miesiące temu robiłem systematyczne,wyczerpujące treningi i nie zeszło mi gino więc postanowiłem zwalczyć to farmakologicznie i znalazłem Nolvadex, ale mam kilka pytań Czy jest na receptę? Jakie dawki brać? Czy są jakieś skutki uboczne? Moja parametry to: 180cm 56kg i 16 lat Zmieniony przez - s0bieskii w dniu 2012-01-13 22:29:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-01-13 22:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)