SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze

  • Stimul8 - ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ostatniej chwili. jestem 2h po treningu na stimul8. Zaczęły męczyć mnie skurcze w ramionach, przedramionach i jeden nawet pod żuchwą, myślałem że odjadę. Dieta bogata w warzywa, suplementacja kompleksem witamin + dodatkowo magnez i potas, więc niedobory witaminowe bym wykluczył. Zobaczę jutro czy sytuacja się powtórzy... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2015-06-29 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmoze spruboj magnez i potas brac, bo te skurcze moga byc od braku tych skladnikow min. a poztym przy ciezkim wysilku fizycznym zapotrzebowanie rosnie, wiec zabezpiecz sie w magnez i potas.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2008-07-12 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie porcje na 2 dawki w ciągu dnia do posiłku to będzie ok. Jedyne o czym trzeba pamiętać przy kreatynie to odpowiednia ilość płynów - za mało płynów może powodować skurcze żołądka, ewentualnie mdłości i biegunki, bo kreatyna "wiąże" wodę. Standardowa dawka kreatyny w okresie "ładowania" (5-7 dni) to koło 300mg/kg masy ciała, a w okresie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12971 Data: 2017-05-17 00:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Elektorlity nie spadają po soku, ew przepocenie ale objawy niedoborów często są inne i inaczej sie ujawniają przynajmniej mnie łapało wieczorem kołatanie serca skurcze potliwość wzmożona... Jeśli mówisz ze po Malayu to odstaw i szukaj szybko zamiennika jakiegoś pewniejszego. Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2012-07-03 21:55:05

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2012-07-03 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare "innych" pytań dotyczących biegania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sila rzeczy angazuje sie trójgłowy łydki. A to ze czujesz ze Ci peknie-ja tak mam po kazdym treningu. Nie wiem tylko jak sie mozna wyglebic z tego powodu. Chyba ze lapia Cie skurcze ale to juz chyba bys rozpoznal. 4)nie mam pojecia 5)Nie mam pojecia 6)Mozna biegac codziennie, zalezy co trenujesz, czy szybkosc, wytrzymalosc, sile i czy traktujesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-02-04 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] shot był robiony w innym miejscu, niż pojawił sie ból. O źle zrobionym strzale nie ma mowy, wszystko robie książkowo. Był to 3 strzał, który zrobiłem w niedziele, a ból pojawił sie dopiero dziś w nocy. Nie ma żadnego siniaka czy zaczerwienienia, sam ból. Wczoraj podwoiłem dawkę magnezu (bo łapały mnie skurcze), czy to może być przyczyną??

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14816 Data: 2019-01-23 08:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Clenbuterol - Sopharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ze mnie jak ze swiniaka (zmiana koszulek 3-4 razy dziennie to byla podstawa) ale nie mialem skurczow miesni itp. Po tym clenie z Sopharmy nie poce sie prawie wcale ale... skurcze miewam takie ze szkoda gadac (straszny klujacy bol w miesniu) i cierpie na bezsennosc :) nie wiem ktory z nich dziala bardziej prawidlowo - pozostawiam do oceny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2009-10-20 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jeden dziń brac jednego a w drugi dwa- jak wspomniałem nie powinno byc żadnych niekorzystnych reakcji- a jak zauważysz poprawe snu -przede wszystki wypoczęcia po przespanej nocy- to dawaj po dwie i nie zwracaj na nic uwagi- bo napewno nic złego dziac się nie bedzie. zresztą jeżeli tak by się działo to ostrzegać będą cie np. skurcze mięśni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2008-02-11 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odradzić metanabol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z owłosieniem: łysienie typu męskiego lub/i nadmierne owłosienie często również trądzik niestety . Obrzęki na skutek retencji sodu, chlorków i wody powodujące często bolesne skurcze . Mało tego powiedz mu że długie stosowanie środków c17-alfa-alkilowanych może powodować uszkodzenia wątroby , czasem nieodwracalnych . Może też doprowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2010-12-10 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a na skurcze co pomoze? Slyszalem ze sa bolesne na clenie. Wyszukalem ze tauryna + magnez i potas. Ale w jakich dawkach? Tak jak piszesz. Jw lodzianin, jak na ulotce/opakowaniu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-04-25 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a na skurcze co pomoze? Slyszalem ze sa bolesne na clenie. Wyszukalem ze tauryna + magnez i potas. Ale w jakich dawkach? W razie mocniejszych skurczy no-spa jak nie pomoże to w ostateczności nospa +lek przeciwbólowy jaki dobrze tolerujesz , chodzi o synergie działania.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-04-25 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podczas ćwiczeń tez często miałem takie uczucie kłucia w sercu, skurcze, nie wiem jak to nazwać XD . Badania robiłem wszystko dobrze, pomogło branie maggnezu ma działanie anty skurczowe i ogólnie dobre jest dla serca.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2015-05-23 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No więc lekarz tylko zerknal na wynik holtera bo nie miał czasu i powiedział, że chyba 6 pobudzen jakiś więc tu wynik chyba ok (chyba chodziło o dodatkowe skurcze) ale, że mam szybki rytm zatokowy i wstępnie powiedział TARCZYCA LUB NIEDOKRWIENIE SERCA?! Pokazałem wyniki i tarczyca ok.. W przyszłym tyg idę jak sprawdzi dokładnie wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2015-05-30 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko, mam podobnie jak Ty. Kołatanie serca, nerwobóle, jakies skurcze w klatce peirsiowej, ale fakt u mnie jest pewnie tak bo lubie sobie popalac mj :) nieraz cos ukuje w serduchu a psychika i bania robia reszte, czyli wkręcamy sobie nie wiadomo co , duzo siedzi u nas w psychice i w podswiadomosci, skoro badania nic nie wykazaly nie ma co sie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2015-06-06 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] duszności, problemy z koncentracją , zawroty głowy? (problem ze skupieniem wzroku w jednym miejscu), napadowe szybkie bicia serca trwające 2-3 sekundy max, czasami dodatkowe skurcze, lęki przed śmiercią, wsłuchiwanie się w swój organizm, strach, niepokój, wmawianie sobie chorób po obojętnie jakim objawie, przy silnym stresie często [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2015-06-22 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądek ! co to może być ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skoro się denerwowałeś może to tylko skurcze żołądka . Kup w aptece Scopolan, pobierz z 3 dni i zobaczymy jaka będzie reakcja. Jeśli objawy ustąpią musisz jakoś przestać się denerwować , a jeśli nie - śmigaj do gastrologa. Dokładnie, gastroskopia jest najpewnieszym badaniem przy wykrywaniu Helicobacter'a Zmieniony przez - maluda82 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2007-03-15 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnetoterapia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że magnetyzm jest niezbędnym czynnikiem ludzkiego zdrowia; już pierwsi kosmonauci przekonali się, że pozostając przez pewien czas w przestrzeni pozaziemskiej, cierpieli na skurcze mięśni i utratę wapna kostnego. Biomagnetyzm stosowany jest np. przez lekarzy ortopedów w celu przyspieszenia, leczenia oraz zrastania się powikłanych złamań. Co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2007-04-20 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki, co wybrac? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pije jak to nie kotrzy mowia syfiasta bo rozpuszczalna z 3-4 lzyeczki i raze mz shockiem strasznie sie dzieje kiedys brałem efke i napoczatku jest fajnie ale poxniej skurcze złe samo poczucie itp efka dobra do redukcji ale jak wiezdzasz na 60mg na jeden raz to juz przgiecie jest takze mysle ze shock plus nawet nox3 i kawa naprawde [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2007-05-07 01:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dniu pull lekkim możesz dać nieco większe zakresu powtórzeń we wiośle i martwym. Natomiast skurcze mogą się pojawiać przez braki minerałów magnezu, potasu najczęściej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2018-11-09 07:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mozna dostac stara wersje venoma.. tylko sporo kosztuje... ja własnie przez te skurcze clenu juz nie tkne... mimo duzych dawek magnezu, aparginu skuyrcze łapały... najgorez były w dwugłowe uda i brzuch... myslałem ze umieram jak sie wyrpostowac nie mogłem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2009-11-18 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)