siniaki

Nie strasze. Sluchaj takie sa realia. Te siniaki jak to nazwales to wylew krwii pod skora. Coss sie ponadrywalo w srodku i stad ta krew. Jezeli cos jest naruszone to jest tez oslabione. Sam to teraz przechodze. Napisz z ciekawosci co lecisz bo mam pewna teorie nt wplywu dlugotrwalego ladowania testossteronu na kontuzje(synteza kolagenu siada) [...]

Zgadzam się z Olo czasem są wielkie siniaki, które nie bolą i możesz trenowac bez problemu. Jeżeli bardzo boli to raczej odpuść i tak zabardzo nie poćwiczysz. Mi kiedyś na kicku nabili krwiaka na całe udo,poszłam z nim normalnie na następny trening ale przy każdym kopnięciu lądującym na nim miałam ochote odgryźć sobi ta noge W aptece możesz też [...]

"jeśli masz siniaki - to znaczy, że się obijałeś"

jak twoj kumpel ma swiadkow ze to tamten go uderzyl pierwszy to nic mu nie zrobi nie wygra sprawy chyba zeby tamten mial swiadkow ze go walna i oddal by w samo obronie i oczywiscie musial by miec obdukcje a to rozwalony zab warga zlamany nos zadrapania siniaki

[...] to na policje. Było tak że na początku byłem duszony po 10-15 sekundach puścił, chciałem uciec ale złapali mnie jego koledzy i w 4-6 kilka razy dostałem po twarzy. Mam siniaki na głowie ( poczułem dopiero dzień po zdarzeniu). Spodnie i koszulka zniszczone. Ale za nic nie przypomne sobie jak wyglądali chociasz jeden, nie znam, nie pamiętam [...]

[...] mówiłeś wcześniej), że lepiej jak będziesz trenował niż ślęczał przed monitorem wcinając chipsy, popijając colą co na pewno wyrządzi większą krzywdę twojemu organizmowi niż siniaki czy coś tego typu. Zapytaj ją też dlaczego nie zgadza się na treningi i ewentualnie pokaż jej ten temat, co tu piszemy, i tak jak napisałem wcześniej koniecznie weź [...]

To źle wątpisz bo zdarzają się siniaki przy 30% oraz brak przy 100% Nie ma reguły. Poza tym młodym zawsze się wydaje ten % zawyżony, często podchodzę do młodego na 10% a koleś odbiera to jako 100% :) Co do tarczowania bywają metody na "czuja" jak i techniki/kombinacje. My preferujemy to drugie rozwiązanie, pierwsze polecane na poprawę timingu. W [...]

[...] sam brałem 1,5roku łącznie ostatnio i nie notowałem czegoś takiego. A miejsca które podajesz są typowe do takich urazów których zazwyczaj się nie notuje, tak samo piszczele np... Jednak przy niewyjaśnionych i niekontrolowanych zasinieniach warto wykonać morfologia + rozmaz + crp żeby wykluczyć np npl/cancer czego siniaki są częstym objawem.

Wiesz niby dużo sexu jest ale nie pamiętam żeby mnie baba przy tym bila. Siniaki są na przedramieniu i udach haha miałem to samo. po jakimś czasie dopiero połączyłem to z koleżanką i jej podszczypywaniem %-)

Nie ćwiczysz BJJ? Ja takie miałem po turlaniu siniaki od chwytu paluchów przeciwników.

kup masc na siniaki i stluczenia.

jak już minelo trochę czasu to już za późno na okłady, udaj się do apteki moze mają jakieś maści na siniaki.

Masz jakieś siniaki, stłuczenia? Zbadaj bilirubine całkowita i ggtp. Dodaj do tego ponownie aspat i alat i wszystkie wyniki wrzuć tu na forum.

Mnie też bardzo łatwo robią się siniaki, ale z krwią mam wszystko ok, po prostu cienka skóra i naczynia położone blisko jej powierzchni. Przyzwyczaiłam się %-)

no ja tez nie mam problemów z zatamowaniem krwawienia itp tylko z byle uderzenia wychdza siniaki i wygląda to nie za ciekawie jak się ma prace w której jest kontakt z klientem

odkopujesz stary temat zauważ,nie ma rady mikro urazy są na porządku dziennym.zbicia,siniaki,stłuczenia.jak tak się boisz to idź pograć w piłkę

Siniaki, zaczerwienia, zgrubienia podskorne (guzki) na heliosie to norma, moga wystepowac. Po pewnym czasie wszystko znika.

rzadko ,ewentualnie jakies siniaki na rekach ,lekkie zadrapania ,ja ostatnio dotałem kolanem w jaja to mnie 2 dni krocze bolało ale to było niechcacy.A jak wpore odklepiesz to nic sie powaznego nie stanie no chyba ze nie odklepiesz... jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

np. maść z arniki też jest dobra na siniaki

Najlepiej proszę się poradzić lekarza lub farmaceuty. Na stłuczenia najlepiej chyba stosować zimne okłady - z lodu. Na siniaki można kupić maść w aptece np. arnikową. Co do maści przeciwbólowych: http://www.sfd.pl/Ma%C5%9Bci_przeciwb%C3%B3lowe__Dla_sportowc%C3%B3w-t220990.html