siniaki

Wklesniety odcinek ledzwiowy mięśnie są tak spięte że od rolowania porobily się siniaki przy czym w parze idzie mocno rozciąganiety brzuch. Plecy po położeniu się na ziemi jestem w stanie wysunąć tam wałek do rolowania cista (próbuje to jakoś zobrazować) Zmieniony przez - Sdote w dniu 2018-03-06 22:08:00

ja wole sparowac bez kasku czeste siniaki pod oczami rozciecia itd walczac bez ochraniaczy bardziej uwazasz na trzymanie gardy itd bo jak to bedziesz wygladal jak dostaniesz i bedziesz chodzil z piz**a pod okiem no i sie uodparniasz bardziej na uderzenia gogz i wlasnie tak to jest jak sparujecie caly czas w ochraniaczach Zmieniony przez - [...]

wam kvrwa płacą za wbijanie tych gównianych winstroli inj ?? potem płacz że cięte dupy, siniaki, gorączka i chvj wie co jeszcze, jakby w tabletkach nie było

jestes z Polityki czy z Wprostu a może z Pani Domu stary aż dwadzieścia kilo, duzo, powiedz masz kompleksy, qmple sie z ciebie śmieją, panna cie zostawiła bo jej żebrami siniaki robiłeś ??? a tak serio to wyp*****laj jak taki jestes kozak to zapytaj sie swojej pani od polskiego a nie nas albo zatrudnij sie w Polfie albo Jelfie jak TESTER, sporo ci [...]

Mordarca nawet nie wygaduj takich herezji! Arcalen jest maścią ROZGRZEWAJĄCĄ, której absolutnie NIE WOLNO stosować na krwiaki! krwiaki i siniaki smaruje sie chłodzącymi albo przeciwbólowymi

[...] iniekcji domiesniowych ale u mnie jest ok bo nie mam na udach fatu. A co do delikatnego ciała to nie u mnie. Można mnie ostro napieprzac ( kiedys cwiczyłem kickboxing ) i siniaki prawie nie powstaja. Po prostu krew z zyly sie rozlała pod skóra a, że dziurka po igle 0,5 malutka to momentalnie sie "zakleiła" krwią i krew nie wydostała [...]

[...] paskiem innym niż biały wzbudzał zaufanie. Jednak dalej nie jest dobrze. Dzieciaki zafascynowane treningiem będą bagatelizować obrażenia (z których wiekszosc nie jest groźna-siniaki itd) i nawet dziwne pomysly i praktyki prowadzących(wystarczy, ze instruktor stwierdzi, że "trzeba tak robic bo to swiadczy o byciu twardym")-a rodzice [...]

Dobra jest również Stadiopasta, gdyż skutecznie eliminuje urazy powstałe po stłuczeniach, skręceniach, naciągnięciach i naderwaniach mięśni, ścięgien oraz wiązadeł. Likwiduje krwiaki, siniaki, obrzęki, opuchliznę. (Polecam zajrzeć do strony sklepu w moim opisie)

na siniaki dobre jest Lioton hmm.. na rozciecia i otarcia zapomnialem %) ponoc na pipki dobre jest maslo :O ------------------------------------- SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr

Ja mam dokładnie tak samo. Wystarczy,ze ktoś tylko mocniej mnie chwycić za rękę i od razy wyskakują mi siniaki, czasami bardzo brzydkie:) tak naprawdę nie można na to zbyt wiele poradzić, to po prostu indywidualna specyfika skóry

już był podobny temat w tym dziale, dosyć niedawno nawet, no ale najwyżej skasują :P po jakimś stłuczeniu/skręceniu odrazu traktuję lodem w sprayu,po powrocie do domu altacetem, później np. fastumem (ew. lekarz), na obite piszczele (na siniaki) maść o nazwie arcalen

anapolon bardzo silnie podwyzsza ilosc erytrocytow. mysle, ze oxy jeebie rowniez inne wyniki krwi. siniaki biora sie z maloplytkowosci krwi. a maloplytkowosc z nieprawidlowego dzialania szpiku kostnego. jezeli to powiazac to moze i by mialo sens.

Nie, nic mnie nie boli. Dziwne że na jednej i drugiej ręce są te siniaki

Przyczyn moze byc wiele.Rozerwanie sciegna/przekrwienie komorek/moze jakis wewnetrzny krwotok.Najlepiej wybierz sie do lekarza.Siniaki raczej nie skoro masz w dwoch /podobnych miejscach.

jam ialem podobne siniaki ale tylko po winstrolu (zambone) ps. idz na solarke

[...] sparujesz, a techniki robisz tak, aby weszły i bolały :PAle to się rzadko zdarza i jest dosyć kontuzjogenne ;) Złamane nosy, rozbite głowy, skręcone stopy i nadgarstki, siniaki wielkości całego uda, zero markowania. Dopiero wtedy wiesz, co to trening i dlaczego dana technika jest skuteczna:) Jeżeli tego nie ma to dobrze uzupełnić sobie [...]

ja jak powiedziałem mamie to sie przeraziła ale potem jak zobaczyła że mi zależy na boksie to zgodziła sie żeby mi finansować stary mówi że sie nie nadaje tylko boje sie że jak stara zobaczy siniaki to mi nie bedzie finansowac obijania mi facjaty ^^ zobaczymy

Dokładnie tak jak wyżej Siniaki, stłuczenia trzeba mrozić. A bule mięśniowe rozgrzewać.

A co do siniakow to nie wiem czy to naprawde siniaki, tylko takie sa podejrzenia. generalnie okolo 2 dni troszke pobolewa go tyłek i tyle. Wiec chyba to normalne

w tarnowie raczej nie znajdziesz KB był klub KB ale sie przekształcił w MT :P a tak czy tak bedizesz miec jakies siniaki itd więc wielkiej roznicy miedzy tym a boksem pod tym wzgledem miec nie bedziesz ;P w razie W tak jak polecał Bartosz www.woj-dan.info sam tam trenuje i jest super atmosfera chociaz nie bylem tam na treningu juz 1.5 [...]