Ja też nosiłem aparat 6lat taki ściągany i kupiłem 2 warstwowy ochraniacz od shock doctor pro w sklepie taekdown.pl i... i jest dobry.;) Wziełem taki bo boję się o zęby,a w ochraniaczu za 7zł pewnie bym je zaraz stracił... ten za 29zł wygląda solidniej...
Kompleks witamin,omega3,zma (zależnie od funduszy apteczne lub firmowe). Hyper Shock? ja wybrałbym hp lub ew.postawil na pewniaka czyli najnowszego xpanda.
200 gram CP nie wiem czy jest sens zostawawiac na nastepny cykl bo malo jest na nastepny to moze storm + shock albo pelne male CP + jakies stack ale to odlegla przyszlosc robie dlugie przerwy pomiedzy cyklami:)
Dobra to moze przyblize Wam swoja charakterystke: Wiek: 21 lat Wzrost: 198 cm Waga: 86 Staż: rok (z małymi przerwami), dobre poł roku z ułożonym planem FBW 15-10-5 Cel: Masa (bez otluszczania brzucha) Stosoowane wczesniej suple: Olimp Creatine Mega Caps (mialem jej na 3 tygodnie) Zdjęcia: Zanjduja sie we wczesniejszym poscie Dieta: Jest - 6 [...]
Wiem ale podobno Shock i Storm buduje mase miesniowa, a jezeli chodzi o oporne lapanie masy tzn 1 kg na tydzien? A drugie pytanie, majac 700zl na co bys je wydal zeby przytyc w miesiac okolo 8 kg? Zmieniony przez - Majkel2304 w dniu 2009-03-08 11:30:17
Shock jest najlepszy z najgorszych, że tak to brzydko nazwę. Ze Stormem się komponuje więc tak jak pisał Remik wyżej - S+S to dobry wybór. Hotblood mnie nie ruszył wcale, tak samo jak superpump 250. Ale wiadomo, już nie ten łeb na takie słabiaki %-) Coś średniego jeszcze co mogę ci polecić to Assault.
ja Bym wolał i bym tak zrobil stack przedtreningowy Przed Treningiem w tym wypadku shock a rano/ po treningu i w dni nie treningowe sam TCM i oszczednie wyjdzie (mała puszka shocka)
yo5 - przecież Ci napisał wyraźnie... DT: Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm np. rano, Shocka nie bierzesz bo bierzę się go tylko w DT.
ŚNIADANIE Płatki owsiane z mlekiem PRZED TRENINGIEM(60 min ) Ryż,makaron, 30 min-SHOCK PO TRENINGU Carbo plus białko(BIOGENIX CARB 4000G plus OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) KOLACJA Mięso bądź ryba PRZED SNEM TREC NIGHT PROTEIN 750G CZEKOLADA
ŚNIADANIE -8:00 Płatki owsiane z mlekiem daj jaja orzechy włoskie OBIAD-13:00 za duża przerwa daj kasze/ryż /makaron warzywa oliwę i mięso PRZED TRENINGIEM(60 min )-18:00 Brązowy ryż bądź makaron, plus mięso bądz ryba warzywa i oliwa /olej lniany 30 min-SHOCK PO TRENINGU-20:00 białko(OLIMP WHEY PRO MATRIX 750G) potem posiłek zaiwerający ww [...]
już wcześniej wybraliście to mono będzie a konkretniej Universal Micronized Creatine Powder 500g, a teraz co do tego jakiś booster 1: Noxplode(duża czy mała wystarczy?) 2: Xtreme Stack 3. No-xtream 4. produkt X przypomnę że z shock terapy nie jestem zadowolony dzięki
Michy pilnuję, efekty na suchą są choć mnie to dziwi, no ale kiedyś przestanie iść z górki i będzie pod górkę. Ogólnie w całej swojej karierze z siłką Brałem 2x Mono i jabłczan :D No-boostera Shock therapy No i gainery i białko (do uzupełnienia diety) No ale HP to nie za mocne jak na pierwszy raz ? skład jest Horse Powera jest rewelacja a z opinii [...]
shock+strom długi, konkretny cykl ale polecam tez cos innego no-xplode + orotine luxusowe połączenie z treca wspomninego wczesniej nitro II +creapure tez gwarantuje wynik
porcja storma to około 9,5g zatem 80 porcji dadając 50 porcji z shocka masz 130 porcji zatem 65 dni cyklu dni wolne 2x strom dni treningowe rano storm, przed trenem shock