schody

potem juz zaczynaja sie schody :p

Spox.Myśle że to miałoby większa wartość niż to co wstawił bullet. Na prawdę przejmujące,wypadło jej jedzenie z MAca na schody kurvva szał życia

No wiesz, ja się dziwię, że schody się nie rozpuściły ;D

[...] przyklejał, na drugi raz muszę sobie brać jakąś małą gotówkę ze sobą, bo nie wiadomo kiedy się przyda, ogólnie to czuję się jak po kwietniowym maratonie, patrząc na schody robi mi się słabo, najgorsze jest to, że czułem się do 25-26 niewzruszony, jak młody Bóg, muszę o tym zapomnieć:-) [...]

[...] wymagający. W grupie B zagrają Trentino Volley z Włoch, Dynamo Moskwa z Rosji oraz drużyna z Ameryki Północno-Środkowej i Ameryki Południowej. Do półfinału awansują po dwie najlepsze drużyny z każdej z grup i zagrają ze sobą "na krzyż". Wydaje się, że dość łatwą grupę Skra wylosowała Dopiero w półfinale powinny się zacząć schody

[...] ciężki trening a po nim cały dzień, robiąc cały czas fbw albo dwa ćwiczenia z mała objętością, dzisiejszy trening mnie zmiótł. Pierwsze ćwiczenie ok, dugie ok, przy trzecim schody już do samego końca. Przednie aktony to nigdy tak w $#@ nie dostały po tych wyciskaniach i arnoldzie. Następnym razem liczę na większą adaptację po dzisiejszym [...]

a chinola przemielonego przez ruchome schody w markecie?

martwy ciag i przysiady to za***iste cwiczenia ... sie czuje moc (szczegolnei jak po przysiadach na czworaka schody pokonuje w domu Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-15 19:28:10

jo1984 olej ją ciepłym moczem :)) Mi rpzed chwilą był mierzyć schody wlazł w buciorach na czarne płytki }:-( i znowu robota

[...] ( a tejże mi nie brak ) można było dostosować do swoich potrzeb. Było smacznie choć daleko do wypasów. Pierwszy raz sięgnęłam po przedtrenigówkę. Cykl 4 – I tu zaczęły się schody. Z początku trochę problematycznie. Pierwszy dzień pod znakiem … agresywnego karharsis - galopującej biegunki ;-) i właściwie prawie cały tydzień zajęło mi [...]

przywiozłem drewno, napaliłem w kominku, pomyłem naczynia(w zmywarce), posprzątałęm chate, pomyłem podłogi i schody, wyszorowałem łazienke i położyłem małego spać....sobotnie sprzątanie zaliczone;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-23 13:00:23

[...] dla sportowców. Wydawało mi się to dziwne, ponieważ moja przyszła teściowa nie kupuje takich rzeczy, ale pomyślałem sobie, że może chce mi zrobić przyjemność. Wyszedłem na schody, a ona podbiegła z wielkim wazonem z wodą i oblała mnie. Zdołałem odskoczyć, ale pochlapała mi włosy i górną część swetra. Wszedłem do domu słysząc jej szyderczy [...]

plus tak jak dziewczyny pisały na początku jest łatwiej, potem się zaczynają schody

[...] fury trzeba ja zarejestrowac tu etc. najpier bylo niby ze po 6 mies pobytu, potem po 3mies, teraz niby po 3 dniach dalej nie jest okreslone jak niby mieliby udowodnic to ,pozatym polska fura moze miec 2 wlascicieli, etc duzy by gadac, nie dograli jeszcze tego do konca i narazie bez sensu to wszystko jest, ale fakt ze schody sie zaczynaja...

Sheep :D Zaraz biere kolejną butelczynę i na schody w te i we wte. Nie mogę się doczekać usg, się dowiem czy to na bliźniakach się skończyło czy będzie więcej funu

rion- jestem bardzo rozciągnięta,szpagat nie jest dla mnie problemem ani dotknięcie głową kolan :D także chodzi tylko o ten szeroki rozstaw nóg w stawach biodrowych. jeśli stopień jest niższy to jest latwiej,ale wtedy jest to taka wysokość jak normalne schody i nie musze wtedy wypychać tak biodra w bok:/ ale wtedy też nie czuję pracy czworek

W tym trudnym okresie nauki, omijaj schody, znam z doświadczenia:-PP A i butów na obcasie unikaj:-D

A dla mnie spacer to trening - dzisiaj 5 km pod górę wchodziłam - jedni to robią na maszynie typu schody a ja na kamieniach ....

Na co dzień te schody mi nie przeszkadzają, ale w połączeniu z zakwasami mordercami chętnie bym z nich zrezygnował... ;-) Wchodzi się elegancko, ale schodzenie dzisiaj to była jakaś masakra. /SFD/2017/5/18/fa93a35958f24fbb9d89d595e2cb37ff.jpg Zmieniony przez - hank w dniu 2017-05-18 19:42:43 Zmieniony przez - hank w dniu 2017-05-18 19:43:21

[...] * 15 C1: Burpees *20 C2: Scyzoryki *20 bieznia 10 min rozciaganie o losie, wyglada niepozornie pistolety zmasakrowaly mi poslady, nie idzie dzis usiasc na kiblu %-) a schody sa wyzwaniem MISKA Suma dobowa: 1596kcal, 113g (28%) białko, 65g (37%) tłuszcze, 139g (35%) węglowodany [...]