Bez obaw.Podbiegi same w sobie katapultują tętno na orbitę,dodatkowo porcja substancji aktywnych zawartych w SAW też robi swoje.Ja bym nie panikował z tego powodu.
[...] bzdury wybryk literacki itd Po drugie mam pelno syfow na twearzy i proboje to zaleczyc. Wdodatku w najblizszym czasie bede musial bronic sie przed lysieniem. Po trzecie saw palmetto i soja maja mi sluzyc jako kontroler testosteronu, aby nie zaminial sie w dht Po czwarte nie to nie musze ci sie tlumaczyc Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU [...]
Wiek :17 Waga : 65 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa sila Staż treningowy na siłowni :6 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : nie ma Zażywane suplementy : cm3 saw mono Ostatnio przerabiany plan : spil x3
chcesz sprobowac SAW to kup sobie pare saszetek na probe, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html jezeli chcesz "jablko" to np. CM3 od Treca , chyba najbardziej popularne, http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html jezeli ma byc cos tanszego to np. Trimal od SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Zmieniony [...]
Czyli przed treningiem SAW i BCAA w trakcie treningu po ISOLATE i carbo? Tak dokładnie. W dni nietreningowe tylko białko wg. braków w diecie i CARBO też. Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-08 01:41:24
Spoko, rozumiem. W miarę możliwości jedz brokuły/szpinak też. Sałata do chleba jest ok. Tak, Nitrobolon Energizer powinien dobrze zastąpić SAW przed treningiem.
Kolego a więc zrób tak moim zdaniem najlepiej ! Kreatyna 5gram rano na czczo,śniadanie-jeśli masz mało białka na śniadanie to dodaj do niego 30 gram Isolatu ze SCITEC np,przed treningiem 30 minut porcja SAW i masz dwie opcje z BCAA albo od razu przed treningiem 10gram w szatni lub popijając w czasie treningu ! Po treningu 5 gram mono wymieszane z [...]
[...] rano na raz 10 ? popoludniu bralem jedna tabletke aspiryny (chyab 500mg), teraz jak wezme przed snem 2 tabletki polopiryny po 500mg czyli 1g to nie bedzie zle ? bo przeciez w poludnie bralem aspiryne. Jak tak popatrzylem na 3 tabletki polopiryny po 300mg to wydaje mi sie ze to za duzo, ale jak twierdzi znawca ze dobrze to chyab dobrze ;) saw
Hmm mnie SAW intersuje tez z tego wzgledu ze znajomi spozywali to okolo 2 miesiecy i co trening dzialal tak samo! Sam teraz nie wiem co zrobic, czy odczekac z zakupem i polaczyc go z kreatyna. Zakupie chyba coffeine 200, widze po opinach ze daje rade na pobudzenie :)
kofeina to nie kofeina, inna forma, inny surowiec. Już nie pamiętam ale jednej firmy lepiej mnie pobudzało 100mg niż innej 200. Saw spoko wychodzi kiedy działa na nas 1 porcja, z reguły trzeba 3 walnać.
W SAW masz beta alanine a ile to zależy od porcji , przeczytaj sobie skład , ja Beta alanine dodaje sobie jeszcze solo 4 kaps z Activlaba i dla mnie takie połączenie sprawdza się super.