salami

[...] często na piętrach w budynkach komercyjnych, niżej są inne sale czy szatnie. Chodzi o kasę, bo bardziej opłacalnie jest zorganizować siłownię w lokalu komercyjnym z wieloma salami sąsiadującymi, niż szukać odrębnej sali parterowej z odpowiednim rozlanowaniem. Dlatego siłownie powstają w centrach handlowych, pawilonach, prywatnych domach, itp. [...]

[...] godne zapisania w dzienniku. Swieta minely tak sobie. Sportu nie bylo za to kilka wystepkow: lody waniliowe bio jakis 5 lyzek, pizza domowa ( maka niestety pszenna, ale bez salami z odrobina sera zoltego), w sylwestra troche serow plesniowych + oczywiscie wino czerwone wytrawne. Ostateczny bilans wagowy bez wiekszych zmian. Od wczoraj znow [...]

salami maly plasterek, szynka (rashers) to kupuje takie 99% pork i tam nie ma tego polepszacza tylko niby sama sol. ja sie zastanawiam czy czasem to nie wina cebuli albo papryki, bo i wczoraj milalam papryke i cebule i mnie wzdelo.

Otóż to ja nie neguje nawet jak ktoś leci na makro gdzie dominują tłuszcze skoro się dobrze czuje i forma jest okej to nic tylko się cieszyć :-) Za to czasem jak mam ochotę na tłuszcze, chyba jak każdy to wrzucam MC/KFC/pizze z boczusiem i salami aby głowa lekko odpoczęła że jak chce to może 8-)

[...] IV posiłek 150g ryżu basmatii + 200g fileta z piersi kurczka + warzywa V posiłek 100g owsianki VI posiłek Tutaj wpadły lody z Maka oraz zapiekanka z bekonem, kukurydza, salami, czerowna fasola i całość przygotowana w piecu palonym drewnem MIAZGA :-) /SFD/Images/2016/9/26/9c3978c8dbfd49d4832c0af5e1c2ceeb.jpg [...]

[...] temperatury 200 stopni C. Małą chochelką zrobić 8 wgłębień w masie jarzynowej i wbić do każdego po jednym jaju. Każde z jaj można przykryć plasterkiem kiełbasy z papryką lub salami (ale nie polecam w Montim, bo do wędlin dodawane są różne konserwanty, cukier itp.)Naczynie włożyć do pikarnika na środkowy poziom i piec aż zetną się białka jaj. [...]

Od jutra wracam do starego trybu zycia, bede miec wiecej czasu na wpiski i dziennik. Dzis zrobilem ponownie pizze, tym razem z kurczakiem. Zrobilem taka fit bez boczku, salami, ser light i maka zytnia. Szczerze slabo cos smakowala, zaduzo energi pewnie na jutrzejsze nogi mi nie da. U mnie dzis push z prio na klatke, jako ze bylem sam na silowni bo [...]

[...] prostu miej świadomość że z 1 kg mięsa robi się od 1,5 do 1,8 wędliny lub 2 kg wędliny wysokowydajnej. Oczywiście bez przesady i abstynencji - jak czasami zjesz parówkę albo salami to Ci brzucha nie rozerwie. Konserwy mięsne proponowałbym Ci jeść jak Ci się suchy chleb i woda skończą - mają naprawdę dużo konserwantów, w tym szczególnie środków [...]

PIZZA - PROPOZYCJA SKLADNIKOW Dzisiaj szalenstwo: PIZZA :), ale nietypowa - takiej nie widzialem nigdzie, ani nie jadlem podobnej. Jesli mialbym ja nazwac to najbardziej mi podchodzi nazwa: KAKIKIOZA :-D Skladniki: Salami, kaki (to nie ananas), pieczarki, czerwona cebula, oliwki, czerwona papryka, ostra papryka jalapeno (na 1/2 pizzy dla [...]

waga na czczo 114,8 festiwal z paczkami i czekolada chyba mi służy dzisiaj niskie wegle makro 3551 kcal Białko 246 Tłuszcz 205 węglowodany 185 1 chleb, majonez, salami, ser żółty 2 chleb makrela 3 szejk płatki wpc wiórki siemie 4 wątróbka warzywa 5 fit sernik Dziś jak wstałem zobaczyłem takie cos w lustrze [...]

jezeli to ten, co gra teraz w tych amerykanskich serialach, to przypomina mi chińskie tańczące salami, bez obrazy dla jego fanów.

[...] trzecim treningu :-) Właśnie mi się piecze kilogram mielonej wołowiny i łopatki wieprzowej z masłem, cebulą i papryką. Do tego kilogram schabu faszerowanego suszonymi pomidorami, pizza otrębach (z salami i mozzarellą) i dwie formy sernika z sera ricotta, masła i jajek. Można pojeść, co nie? "-D Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-01-30 21:15:52

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/cooltext749851869.png Rok szkolny idzie pełną parą. Pomimo, ze koniec wakacji nie ma op*****lania i jedziemy dalej. Dzień udany - słonecznie, wszystko super :-) http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/tren.png Poniedziałek: -Klata -Biceps -Przód barków (rozkład ćwiczeń w [...]

Dieta: I 30/46/1//535 50g kiełbasy 3-4 jajka (ok. 200g) 20g oleju rzepakowego II 23/35/68//678 120g bułki 40g seru gouda 20g salami 20g masła śmietankowego III 41/14/60//537 150g piersi z kury 80g makaronu 10g oleju lnianego IV 41/14/60//537 150g piersi z kury 80g makaronu 10g oleju lnianego V 27/21/10//340 200g serka wiejskiego 30g otrąb [...]

[...] i przyjemny. Dodawałam powoli wody i patrzyłam jaką ma konsystencje. Przy wyjmowaniu ciasta z miski radzę zwilżyć ręce wtedy wszystko idzie jak po maśle ;-) Na swoją dałam salami i mozarellę, smak ciasta bardzo dobry. Nawet moja druga połówka, która jest smakoszem pizzy powiedział, że dobra %-) więc jestem na TAK. Produkt godny polecenia. [...]

nie \-) 6 całych bułęk (3 z maslem orzechowym i oreo, 3 z pastą jajeczną salami i serem pleśniowym) paczka ciastek owsianych z kawałkami czekolady kilka garści orzechów w kolorowej czoko pół paczki oreo litr mleka i 30g wpc 1/3 białej czekolady z orzechami nie wiem ile to kcal \-) ale tak wyszło na tym cheaciku malutkim

[...] podsmażony) i smażyć jeszcze chwilę pod przykryciem. Na koniec przygotować sos - przecisnąć przez praskę czosnek, wymieszać ze śmietaną i solą. 3. Kolacja Kromka chleba z salami i pasztetem, przekąska do oglądania serialu - winogron i daktyle. /SFD/2018/12/13/af0b96b8c63c40849ad851b252269bb7.jpg [...]

[...] 1. Śniadanie Jajka po benedyktyńsku Jajka przygotowane wg instrukcji -> jajka po benedyktyńsku Chleb zarumieniłam na patelni, wyłożyłam salami, na to jajka i sos ze śmietany wymieszanej z musztardą. 2. Lunch Rosół np. wg tego przepisu: rosół z kurczakaz gotowanym makaronem. 3. Obiad Placki z cukinii 850g [...]

[...] mnie i 150g mięsa z udek , po siłowni banan, pół batona proteinowego bo moja zjadła pół , serek wiejski z masłem orzechowym, 1 bułka wieloziarnista z masłem,pasztetem, serem salami i etchupem .. Prawie jak dieta 8-) jeszcze carte dory wpadną orzechowe. Noi filmiki z dziś i fotki . Jest jak jest, wyostrza się, stąd 2 posiłki w pracy bez węgli [...]

[...] nigdy pół godziny po siłowni się nie pociłem siedząc... 100kg - 96kg pas z 98około - 93-94 boczki ten wynik podwyższają drastycznie Schab z mozarellą, sosem pomidorowym i salami, będę zapiekał później. http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/35/wrq8.jpg Omlet z białek, cynamonu i produktów Walden Farmns [...]