salami

za prawdziwe salami to łohoho byś dał.. te w sklepach to same podróbki..;p

a ja nie mam co na kolacje zjesc;/ musze cos skolwoac co ma duzo wegli bo inaczej lipa... no ja tez juz wymienilem salami na syznke, najlepiej taka wedzona ktora duzo smaku wniesie, ale od bniedy to mozna i poledwice sopocka walnac Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-12-29 23:15:52

Właśnie zrobiłem, sam bym nie wpadł a bardzo dobre, dużo lepsze od zwykłej jajecznicy. Z tym, że trochę skromniej - polędwiczka zamiast salami

[...] nigdy nie mialam problemu czyli musze unikac ciezkostrawnych, tlustych potraw. Z drugiej strony lubie dobre jakosciowo sery, ktore maja 40-60%tl czy dobre jakosciowo salami. Czy spozywanie takich produktow "dla smaku" w ilosci 1 porcja dziennie: maly kawalek/2 plasterki bedzie ok? Akurat tego typu produkty (zwlaszcza sery) maja tak [...]

Whoa, spróbuję się ustosunkować. 1. W jakim celu zapychacz? Czujesz głód w ciągu dnia czy co? Regularność posiłków i odpowiednia ilość kalorii i organizm się przystosuje. Ewentualnie zwiększ ilość warzyw z zalecanych 0,5 kg do kilograma i zajadaj się nimi. 2. Żarcie z torebek odpuszczasz i bardzo dobrze, oprócz konserwantów to źródło kwasów [...]

NO ja już też zrobiłem jajecznicę z salami i jakaś szynką z Indyka DObra ja już lece zbierać sie i na autobus Do wieczora....

kwaśne mleko mniaaam ale mi smaka narobiłeś ja ich tak kiedyś zrobiłam na 300zł bo mi do wakacji brakowało kupiłam sojowe salami o którym oni nie widzieli że jest sojowe zjadłam tylko 3 plasterki żeby nie było podjerzane bo oni wiedzą że na sam widok mięsa mnie odrzuca tylko ciiicho bo zyją w błogiej nieświadomości do dziś Zmieniony przez - [...]

Oj Agniesiu, w kuchni nie zawsze sprawdza się ta teza;-) ale boczek + wolowina + salami + kabanosy? %-) ten dzień jak cheat się skończy, już nawet widzę, co na obiad będzie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-12 08:33:29

a nawet lata %-) oraz zimy %-) i za górami za lasami też %-) rzekami dolinami %-) puszcza się królewna śnieżka z krasnalami %-) a jej dziura pachnie salami XIV-wiecznym kutrem rybackim kocha sex z dzikiem, więc Gringo ma z połykiem %-)

[...] tym że cholernie brakuje mi tego tłuszczu !!! to dopiero 6ty dzień a mi już odpjerdala... na masie mogłem sobie pofolgować... a tu jajecznica na boczku, tu karkówa z grilla, salami, kabanoski i mam pytanie w związku z powyższym.... Czy moge w jeden dzień w tygodniu zamienić filety z kurczaka na karkówe z grilla ?? A na to konto zmniejszyć [...]

Redukcja na bułkach, kiełbasie i salami? Planuj dzień wcześniej i wrzucaj do oceny Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-13 16:41:19

salami w diecie?? to zawiera sladowe ilosci same skory,tluszcz i inne wymioły odpuść sobie.

Dzięki za odpowiedź. A jeśli chodzi o różne gatunki sera żółtego, to one też mają znaczenie, jeśli chcę wybierać najlepszy jakościowo, czy tylko jest to kwestia smaku? No bo są np gouda, salami, edamski i pewnie wiele innych, których nazw nawet nie znam.

to przerobka ktora chciales POSIŁEK1: (9.00-10.00) Jajka całe 2 szt. 100,00 (G) 12,50 (G) 10,70 (G) 1,00 (G) 151 Ser Żółty 50,00 (G) 15,00 (G) 15,00 (G) - (G) 191 Pomidor 50,00 (G) 0,50 (G) 0,1 (G) 2 (G) 8 Cebula 15,00 (G) 0,7 (G) 0,4 (G) 2,5 (G) 15 Herbata z Cytryną - (G) - (G) - (G) - (G) POSIŁEK2: (12.00-13.00) Tuńczyk w wodzie 135,00 [...]

[...] 50g mleko 3,2% 100ml jajko kurze ~70g b-17g, t-13g, ww-43g -------------------- 2. II Śniadanie (na uczelni) ~10.00-11.00 Chleb żytni razowy 100g masło śmietankowe 10g salami 40g jabłko ~70g b-14g, t-30g, ww-53g --------------------- 3. Posiłek przedobiadowy (na uczelni) ~13.00-14.00 chleb żytni razowy 100g masło śmietankowe 10g ser [...]

Witam! mam 18 lat waze 74,8kg mam 186cm wzrostu.Na silowni cwicze od 4 miesiecy 3 razy w tygodniu. Moje zapotrzebowania: KALORIE 2660 BIAŁKO 127,5 TŁUSZCZE 150 WEGLOWODANY 200 7:15 G B T W KCAL Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 500 17 16 24 305 Musli z rodzynkami i orzechami 150 17 19 80 563 Jaja kurze całe 129 14 11 1 156 SUMA: 48 46 [...]

ja sobie drewna porąbałem i jajecznice zjadłem, taką 5jajec, 2gatunki żółtego sera, a to wszystko na salami

[...] zł z tego co pamiętam). Hamulec tylni mocno zużyty ale jeszcze pociągnie przez 1000 km z tego co wypytałem. Dieta - placek z 3 jaj i łyżki mąki + mozzarella + warzywa + 30g salami na smak - coraz smaczniejsze ;-) - obiad tortilla z mięsem z piekarnika i warzywami - obiad tortilla z mięsem z piekarnika i warzywami - kolacja mozarella z warzywami [...]

[...] o kolano Triceps: 4x10 Prostowanie ramion na wyciągu 4x10 Wyciskanie francuskie jednorącz hantlem Dieta /SFD/Images/2015/9/20/a664d12daf134ae588f711229d80af2b.jpg + pizza mięsna (mięso wołowo-wieprzowe, szynka, salami, boczek) 8-) /SFD/Images/2015/9/20/26228afc243d448197932d4b2c484e2e.jpg Zmieniony przez - wizards w dniu 2015-09-20 09:53:07

Czwartek 16.05 Posiłek #1 Owsianka, WPC, truskawki, banan Posiłek #2 Makaron kukurydziany, salami, pomidory suszone Posiłek #3 Ryż curry, pierś Posiłek #4 Frytki z pierkanika, pierś z musztardą, ogórek, sok z pomarańcza +okołotreningowe węgle Podsumowanie Białko: 155,4 Tłuszcz: 78,7 Węgle: 467,2 KCAL: 3197 [...]