saib

...ciesze się saib że poruszyłeś ten temat, bo osobiście jako kobieta i studentka pedagogiki/resocjalizacji uważam że to była porażka ...to jest powiedzmy "zabawa dla dorosłych" i dzieci absolutnie nie powinny tego ani oglądać w tv... /dlatego zrozumiałe są pózne godziny puszczania gal w tv-tak powinno być!/ ...a już na pewno nie [...]

[...] koffany jestes... ale moze nadal pozostane tajemnicza bez avatara.. heheh deberr - a niom judoczki sa ladne ..madre... mile..inteligentne i przede wszyskim ..skromne heheh saib - joj .. jak sie sprawdzi to normalnie ... wlasnorecznie upieke dla ciebie ciacho heheh Gonzo - dzieki.. hehe niom nazbieralo sie a to dlatego ze na tym forum sa bardzo [...]

isia- my jedziemy z trenerem Sadowskim.. nio i pewnie ode mnie z klubu bedzie tez tr.Z.Moscinski.. a ty startujesz czy camp ? saib - oki bede pamietac hehe jakby co to mi przypomnisz deberr - hheheh ja cie prosze... gdybym to nie ja byla to bym powiedziala ze sliczny avatarek ehehe z jakiego to horroru? hehe a tak swoja droga...czy [...]

Sogi : YaKuZa - za spostrzegawcze pouczenie dla niezorientowanego co z czym i do czego Saib - za wartościowe wskazówki

Sogi : YaKuZa - za spostrzegawcze pouczenie dla niezorientowanego co z czym i do czego Saib - za wartościowe wskazówki łapka - PRIORYTET - dlatego 2 razy pozdro

tak? a co z judo pokazał Nastek? prawie nic. saib dobrze wymyslił w innym topicu, że szansą dla niego byłoby wielokrotne rzucanie przeciwnika i próby przejscia po rzucie do dogodnej pozycji parteru (czyli to, co ma opanowane prefekt)lub g'n'p

Saib SOG za rady potem zmodyfikuje mój plan i wrzuce go jeszcze raz żeby któryś ze specjalistów zerknął na niego Pzdr/

[...] bo może biceps troche ruszy WG MNIE JUZ LEPIEJ BYLO BY PRZYTRZYMANIE POD KONIEC SERI W POLOWIE Czwartek:wolne Piątek: Barki: Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3*10 saib napisał że przy tym ćwiczeniu dobrze barki rozgrzeje NO SKORO TAK NAPISAL TO PEWNIE WIE CO RADZIL, Wyciskanie sztangi sprzed głowy 12/10/10/8 Odwrotne rozpiętki 3*10 [...]

saib, ale przeciez ja wykonuje osobno nie licząc tego w progresji seriie 1-2 rozgrzewkowe po ok. 15 powtórzeń i dopiero wtedy zabieram się z pełną koncentracją i wysiłkiem do serii przykładowo 12<10<8=8 dlatego wydaje mi się, że tak jak f***master napisał nie potrzeba wielkich skoków ciężarów... ale tak jak pisałem to już raczej kwestia [...]

Mylisz sie. Zobacz sobie podpunkt: "tester Saib" tak na przyklad...

A ja czekam na filmik z wyciskania 175kg. W końcu jakiś konkretny ciężar a nie jak thiago czy saib....hehehe

saib o to chodzi ze bez diety tez to dziala ale niewart swoich dzial. niep. moze lepiej xenical? a u lekarza byla? Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-06-02 08:30:46

Coś ci się saib popiepszyło.Nie lipca ,tylko 19 czerwca podczas UFC 48(vs MIR) gdzie main event to KEN SHAMROCK vs KIMO,a walki które podajesz to chyba kolejne UFC nr 49.

Saib ja nie oczekuje ze ty mi ułożysz jakiś plan. Jak tak myślisz to źłe myśłisz i tyle. Nie chcesz pisać nic to nie pisz i tyle. Pozdr.

Saib- rozumiem co masz na myśli, ale ja mam jakby "wydęty" żałądek... Pokarało mnie chyba za "lubienie" piwa w przeszłości Jestem "rozdęty"- i to "rozdęcie" chcę zlikwidować...

co do zebatych jak pisal saib to rzeczywiscie pracowalem nad nimi najlepsze cwiczenie to przenoszenie sztangielki polecam je aby kazdy wlaczyl je sobie do treningu na klate - dobrze rozciaga miesnie no i co najwazniejsze zebate ladnie rosna po tym

Jodan - dobrze napisał Saib : Sakakibara

Ponczek ma sporo racji. Saib rzeczywiscie nie próbowałes produktu,wiec trudno pisac o swoich odczuciach raczej. zdr.

Saib: skad wiesz ze chce ?? ale fakt..ci ktorzy tam beda zobacza przyszlosc polskiego mma :D

Saib - sog P.S. B(e)rnett po wygranej robi taką poze ze jakby go ktos nie czaił to by pomyslal ze chłopak ma dałna Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-10-23 16:15:48