saib

Baca, Saib, Grasia, Aleks... Mamy nowego... Uwazajcie na nowego Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-15 02:30:32

dzieki saib, sog poszedł

saib spoko tylko ze ten gosc zaczyna ublizac juz od pacanow wyzywa i d****i... wrrr

spoko Saib ale weź sam sie zastanów milion razy pytanie o to samo moze mnie z banem ponioslo lekko, ale internet w polsce nie jest od wczoraj i chyba ludzie potrafia czytac regulamin??

http://www.sfd.pl/temat262233/ - prosilem o zmiane tematu na : HST w miesiąc!!! :( a SOG-a i tka nie bedzie bo już nie wejdzie Saib :D Chociaz moge sprobowac :D

nie chce zakladac nowego tematu, wiec pytam i prosze o odpowiedz... Co z jutrzejszym Play-by-play turnieju eliminacyjnego PRIDE open gp Saib działasz cos? pozdr.

http://www.sfd.pl/temat265141/ mysle ze saib sledzisz ten temat i juz wiesz ze to fake, koles nie chce udowodnic i wogóle nie odpisuje, pozdrawiam i dzieki z góry

saib pisałem do Ciebie juz maile w tej sprawie , ale wyskakiwał jakiś error więc pisze tutaj : Po ostatnim PRIDE CC , dałeś mi pogrubioną czcionkę przy zakładaniu tematów ,żebym mógł założyć nowy z wywiadami, potem mi tego nie zdjąłeś i teraz każdy temat który założe jest pogrubiony ;) Nie chce robić cyrku , dlatego pls zdejmij to. Dzięki i [...]

saib: W judo przecież nie obala się wyłącznie za kimono. Ale przewaznie. On to robił 25 lat. A ja kiedys robiłem rzuty przez ramię bez judogi, a teraz, gdy po póltora roku przywykłem do szmaty, wchodzą mi bardzo cięzko. Judogi to ogromne ułatwienie walki i nawyki robia swoje. Karo Parisyan to inna sprawa, ma duże doswiadczenie w MMA i miał dosc [...]

Ja w sumie w takie reduktory srednio ufam. Kto wie czy jakby Saib zrobil taka redukcje bez spalaczy w tamtym czasie to czy tak samo by z niego nie zeszło? W kwietniu raczej postawie na czysta redukcje, moze do 15%bf? moze mnie? :D Zobaczymy ile dadza 3 miesiace. Napewno po redukcji bede musial ostro masowac bo nic ze mnie nie zostanie, czyli z [...]

Nie ma co gdybac, Saib jechal na thermalu, ktorego skladowa to zabroniona efedryna, to nie dziwi to ze byl dociety. 15%bf? Spokojnie zrobisz, nawet mniej, bo 15% to jak po wycince to nawet dużo :S

Jak Saib ponawijaj z człowiekiem który pomagał w układaniu planu, dorzuć Mc do tego, o ciężarach nie wspomne bo widać jaknimi rzucasz...

Saib : Chdzi Ci o to ze robie to na maszynie ?? Czy ze moze lepiej do klaty ?? Kamiru : To sa sandaly i trzymaja tak stope jak buty.

Banan : Zartujesz chyba ze wybierzesz szkole Saib : Mam Jaka to roznica ?? Don : Jak teraz bede dawal foty to podsumowanie nie bedzie mialo elementu zaskoczenia

saib to zyleta. On sie chyba cial na T4 i T3 !

Imo w Twoim wypadku saib na poprawe sily na plaskiej warto sprobowac cwiczen typowych u wyciskaczy i trojboistow, eg. 15tki, dociskania, wszelkiego rodzaju skosy. Ja bym odpuscil izolowane. No ale ty konsultujesz trening ze specami z ww. dzialu wiec nie smiem podwazac ich wieloletniego doswiadczenia

Wodyn, Saib jakie byscie jeszcze suplementy polecili?

Saib to podaj dobre spalacze, oczywiście poza thermal pro (bo o tym to chyba każdy słyszał).

Oj jak dawno to było jak ja miałem 18-lat Zazdroszczę...Heh szkoda że nie mam abona... Dzięki Saib !!!

Saib Co zobacze gdzieś te twoje fotki po tescie,to kieruje wzrok na puchy CP ktorych obiecalem sobie nie ruszac do konca lutego. Chyba przestane Twoje tematy czytac, bo nie wytrwam SOG i pozdrawiam