Saib postaram się was nie zawieść Gumis nie dziekuje a co do totka grałem i nigdy nawet 3 nie miałem Właśnie się delektuje Creatstonem Powiedzcie Mi czy jest coś piękniejszego na świecie niż pełny Shaker? Zdradze Wam sekret NIE MA Pozdrawiam
Zrobil sie pamietnik na tej stronie. Swoja droga pamietnik calkiem interesujacy. Widze, ze te znajomosci w cukierni wychdoza Ci na zdrowie. Mam natomiast takie uwagi co do treningu- jaki jest cel robienia podrzutu ze sztangielka? Tzn mam na mysli, ze robisz wtedy w 1 seri 2 (bo dwie rece), nie lepiej cwiczyc hantlami razem, tzn w tym samym [...]
Saib ja moge służyć za przykłąd endomorfika szerokie biodra,tłuszcz który odkłada się w dół od talii,lipomastia, niedorozwinięte mięśnie klatki piersiowej itd
saib - fota z profilu miażdzy:O ale też taki kiedyś będę póki co idzie do mnie 2x dym + duze Cp przeciągne cykl o 3 tyg i zarazem pobije rekord w dłuosci cyklu ciekawe czy wytrzymam to....
Saib "MENTORZE" zuc jakis dobry przepis na zarcie bo korwa jeszce 2 miechy redukcji a potem naszczescie masa ale tym razem z glowa a nie 7kg MEGA MASSA 4000 w 26 dni no co smaczny byl wanilia
[...] . Drążek- do dupy ustawiłem cyfrówkę- następnym razem pokombinuję z ustawieniem a ciężar zostawiam jaki jest bo kijowo mi to wyszło- starałem się wykonywać to ćwiczenie jak saib czyli podciągać się do wysokości czoła ale nie miałem już później siły i ręce prostowałem.... Podrzut ze sztangielką- moim zdaniem udany ale jeszcze trzeba poćwiczyć [...]
KUUUUURWAAAA saib mordujesz mnie heheeheh.Ja własnie wszedłem na mmaweekly i sobie mysle "a jutro albo pojutrze to przetlumacze".....wchodze na SFd a Ty juz to "rozwaliłes" heheeheheh. ofkors jutro pojdzie na www (albo dzis heh) thx Ps.Soga ci dałem w mieszanych bo tu już kiedys dostales:-p Zmieniony przez - KAIN w dniu [...]
saib, looknij u mnie w test co ci odp.. Wiem ze jestes zawalony robota, ale tylko przypominam Pozdro! Ps.ja rowniez roznicy zadnej nie widze...kozacko jak zawsze