Ładnie nabita sylwetka , dobry brzuch jak na taki wzrost i wagę , jak zaczniesz rzeźbę będziesz miał co pokazywać . Dobre rozstępy , mam takie same tylko że mi zachodzą jeszcze z 10 cm na klate :D Ładnie ładnie , może sceny tą sylwetką nie podbijesz , ale myślę że jesteś już nią usatysfakcjonowany i z całym szacunkiem możesz być .
[...] ich,mysle ze troche opalenizny ktora uzyskam lato cos pomoze :).U cb taki sam problem?Jakies kremy czy cos oraz czy pomaga? Oliwka dla dzieci. Bambino najlepiej.:-)) Wątpie żeby opalenizna coś zmieniła, rozstępy i tak będą widoczne. Pamiętam jak kolega z rozstępami się opalił, to nic się nie zmieniło dalej była taka czerwona rozciągnięta skóra.
[...] zayebiście i w ogóle krejzi, super focie-ładne schudłes" a spróbujcie kurva 5 kg fatu zrzucić-sam się przekonałem, że to nie proste i nie zawsze leci najpierw z brzucha. Tez miałem rozstępy tyle, ze na plecach kup sobie cepan-tyle, że to trzeba ciągle stosować i mimo wszystko troszkę wali ale za to dziś prawie nie widać moich rozstępów
Lekaze tez maja na***ane w głowie ja poszedłem do lekaza rozebrałem sie do badania a ona zaczyna mnie ***ac za rozstępy... i pyta sie cos ja wp*****lam... moja matka nawet lajtowo zareagowała jak zobaczyła odzywki ale jak cos kupuje to jej nie pokazuje... ale ty masz ofen prze***ane..
Popytaj w aptece o różne maści. Najlepiej byś zrobił, gdybyś udał się do dermatologa - oczywiście prywatnie, żeby coś z tego mieć, i dostać receptę na dobry środek. Rozstępy już nie znikną, ale możesz je "wybielić" - czyli po prostu nie będą czerwone, a białe i nie będzie ich widać.
no szybko i rozstepy sa:/ ale miałem dobrych instruktorów hehe kolega mi doradzał bo pytał sie kolegi jak i co i mi potem doradzał a jego kolega był v-ce Mistrzem Świata juniorów:P
[...] ? Dziwne , że mam kolegów ( i broń boże nie sugeruję się nimi ) którzy chodzą na siłownie ćwiczą durny split i jak wy to mówicie przetrenowują się a patrze ziomek pokazuję rozstępy na bicepsie łapa większa wszystko im idzie do przodu a mi albo w tył albo stoi w miejscu podczas gdy kolega piję browary , imprezuję i robi co chcę a efekty są. Wiem [...]
[...] i jakoś przyrosty mają. Kumpel zaprzestał z siłką nic mu nie spadło a chlał a po czasie przychodzi do pracy i mówi , że wznowił trening i nie mineło pół roku a on 2cm plus i rozstępy ... Śmiał się ze mnie. Wiesz dlaczego dziś uderzam w imprezę ? Bo mam 21 lat , nie mam efektów fakt już trochę patrze na kolegów i denerwuję mnie to, że ja zamulam w [...]
Od razu powiem, że jestem zielony i wiem mało o kulturystyce. TO CZYTAJ Otóż, pytanie brzmi: Czy zbyt szybki, i jeżeli tak to jak szybki, przyrost masy mięśniowej jest szkodliwy dla zdrowia i dla jakich organów. Jakie powikłania może to nieść i czy na całe życie? JEDYNE WIEKSZE ZAGROZENIE TO ROZSTEPY ALE JEST TO GLOWNIE UWARUNKOWANE GENETYKA I [...]
Przyrost nigdy nie jest za szybki, choć najszybszy jest na początku - ale później szybko zwalnia. Jedyne zagrożenia to konieczność zmiany garderoby i wspomniane już rozstępy.
no byly takie tam rozstepy... ale od tego ze zupelnie zanikly mi miesnie... ale teraz jem chleb z metką od takiego dobrego rzeźnika i wszystko wraca do normy -------- BodyBuilding --------
rozstepy mam tylko na prostownikach ;p a cellulitu nie zauwazyłem chyba ze na czubku głowy Edit: aa i uwierz mi ze na 1 miejscu byl brzuch :D b o mialem kolo 75 w pasie a mam prawie 90 Zmieniony przez - kawalash w dniu 2008-04-08 00:45:43
Popelniles moj blad tylko troche w innej kolejnosci. Takze w wieku 16/17 lat wazylem ponad 130 kg przy wzroscie 182 cm. Obecnie jest to 88 kg, ale bylo 75 (patrz profil). Cwicze na silowni wiec odrzywiac sie trzeba, wiec co za tym idzie masa rosnie, ale wyniki rowniez. Polecam Ci trening FBW, spalaczy nie bierz, bo stracisz tylko pieniadze. Przy [...]
[...] 1.5 tyg regeneracji klata poszła opornie małe spadki siły myślę że w przyszłym tyg będzie lepiej.Kupiłem Carbo i BCAA mam nadziej ze będą jakieś efekty A i zrobiły mi się rozstępy na udach i przedramionach z tych na przedramionach się cieszę ale te na udach cóż chyba biorę się ostro za nogi.Aeroby nie mają sensu bo 4 km na siłkę w jedną stronę [...]
Banan słyszalem że sam brązer i testosterol nie starczy trzeba jeszcze klate smarowac majonezem i chrzan w piety wcierac to wtedy tak cie wy****ie że trzeba bedzie rozstępy szyc.