[...] 9 miesięsy brzuch rozrasta się do niewiarygodnych rozmiarów dlatego lekarzye zapisują specjalne wodne maći dla kobiet, zeby skóra nie była such, to nie bedzie rozstępów...tóbka kosztuje ok. 30 zł i starcza na miesiąc...no ale dla ludzi, którzy robią mase i biorą Suplementu to chyba mały wydatek, biorąc pod uwagę, ze rozstępy są na całe życie:)
ja odradzam Ci trenowac razem bic i tric poniewaz moga Ci pojawic sie duze rozstepy, przynajmniej ja tak mialem, musialem zmienic trening bo cale lapy mam pociete przez to.
hehe, nalegam mimo to. Jak posmarujesz to nic ci sie nie stanie przeciez, a mozesz uratowac sie przed nimi, a chyba wiesz ze rozstepy zostaja do konca zycia...
[...] do ramienia i podczas takiego treningu "obsługuje" i tric. i bic.; masz rozgrzane stawy ręki - trudniej o kontuzję... Przeciw - przy mocnym napompowaniu obu mięśni łatwiej o rozstępy, po mocnym napompowaniu jednego z nich trudniej jest skoncentrować się na drugim - tracisz na intensywnośći... among the blind a one-eyed man is king
Ave ! Kolagen najlepiej kupuj w sklepie z odzywkami sportowymi, bo taniej jest , a poza tym możesz wybierać spośród kilku firm. Najczęściej spotykanymi w Polsce są: 1. Olimp - Kolagen Activ - 400g, ok. 43 zł w proszku, rozpyszczasz z wodą i masz napój 2. Olimp - Kolagen Activ Plus - 150 g,ok 29 zł, 100 tabs w tabletkach, ssiesz 3. Multipower - [...]
Polecam oliwkę w żelu jhonson's baby po każdej kąpieli, ładnie pachnie i porządnie nawilża skórę a miejscowo na rozstępy Oxeril 30 (może być do rogowaciejących pięt, tańszy kilka zetów a skład w zasadzie ten sam niż do rogowaciejącej skóry wypróbowałem i stosuję dalej, i nowych rozstępów ni widu ni słuchu a stare są o wiele mniej widoczne
wiem z własnego przykładu że zanikaja a jednak pozostją blizny małe(białe) stosuje maść z apteki za 5zł i pomaga ćwicz dalej ale stosuj kremy na rozstępy
Ja tez mam b.duze rozstepy na plecach od intensywnego wzrostu za malolata i wiem, ze kiedys byly strasznie widoczne bo mialy krwisto czerwony kolor, ale z czasem bladly i teraz sa widoczne tylko z bliska, ale calkowicie nie znikna nigdy. pzdr.
na nadmiar skóry rozciąganie Ci nie pomoże znajoma mówiła o jakimś kremie czy maści na rozstępy z firmy Pharmaceris o ile dobrze zapamiętałem, że jej pomógł
Pół roczna przerwa była od suplementacji trening był cały czas ;] Zmieniłem sobie trening i bez żadnych odzywek zaczęły mi się robić rozstępy na łąpach ;] i się zastanawiam czy brać odzywkę czy pociągnąć jeszcze trening i dopiero później zacząć suplementacje.
[...] rok wazę ok 110 kg przy wzroście 170 jest to zdecydowanie za dużo, od niedawna stosuje dietę i trening aerobowy lecz od kilku miesięcy na moim ciele pojawiły sie straszne rozstępy zwłaszcza na brzuchu pozatym mam je na klatce plecach nogach... Udać sie z tym do specjalisty czy można ten problem rozwiązać w jakis domowy sposób ? z góry dziękuje [...]