[...] z kolagenem, kwasem hialuronowym i jeszcze czymś jeszcze więc zobaczymy jak to będzie ale naprawdę strasznie się z tym czuje, bo strasznie to wygląda dla mnie, jeszcze te rozstępy, jak widziałem kiedyś w rozmowach w toku kobiety, które właśnie schudły z 50kg, wyglądały bardzo dobrze z twarzy, chudo a jak pokazały brzuch to nie było to fajne... [...]
Irex uwaam ze oma i meta to jedne z najgorszych rzeczy jakie przytrafily sie kulturystom-ektomorfikom (!). Przyrosty sa swietne; masa, sila.. Ale po odstawieniu koksu (nawet jesli cwiczysz dalej) schodzi woda i wszystko flaczeje, zostaja za to blizny po syfach i ogromne rozstepy. Za to deca to przyslowiowy "miod z benzynka" :D Wypas. [...]
Nigdy niewidzialem praktycznego zastosowania tego srodka ... Szybka retencja, przyrosty czystego miesa chyba niewielkie, latwe lapanie tluszczu. Nie stosowalem, wiec tylko teoretyzuje, ale planowalem zastosowac przy nastepnym cyklu. Dotarlem do chlopaczka, ktory fakt faktem stosowal oxy na 2gim cyklu wraz z masa innych srodkow. Ale z jego relacji, [...]
Nie pozbędziesz się rozstępów ani treningiem ani żadnymi maściami. Z czasem Ci one zbledną ale nigdy nie znikną. Mam rozstępy na całych plecach i szczerze mówiąc przyzwyczaiłem się do nich a nawet powiem więcej podobają mi się. Opalisz je to dopiero fajnie będą wyglądały. A tak po za tym nie ten dział
przewaznie rozstepy robia sie w takich miejscach gdzie dziar nie ma ( pachy , wewnetrzne strony lap , uda ) ja narazie przybralem na masie 20kg od kiedy mam dziary i jedynie troche sie rozmazaly ale i tak po 10 latach przydalo by sie odnowic
A jak w smaku?? Przyrosty pewnie beda nieziemskie po niej uwazaj na rozstepy i koniecznie bronzer do niej miedzy posilkami Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-04 15:28:39
Ja i tak mam rozstępy, ale to włąśnie przez diete Kiedys miałem dietanabol gdzieś i jadłem wszystko. Kreatyna na mnie nie chce działaś, wiec jak kupowałem suple to zamiast niej wziąłem 2.5kg WPC. Doczytałem na temat diety i jadłem tyle białka dizennie, ile powinienem. JAK MNIE NAGLE Z MIEJSCA RUSZYŁO Skora zaczęła pekać na tricku, bicku, [...]
najlepszy na rozsępy jest krem wichy - 70 zł , dobry tez jest dacs cosmetix z algami morskimi - 20 zł oba kremy troszke rozjaśniają rozstępy nic pozatym pozdro
Cele ambitne :P Niestety na rozstępy ćwiczenia nie pomogą. W ogóle niewiele rzeczy na nie pomaga niestety. I tak jak Night napisał- żeby coś powiększyć to już obciążenie jest potrzebne i nie da rady bez sprzętu.
ale sie kesiek zmasował a jak chyba by sie troche rzezba przydala no sie duzo imprezuje to tak jest a takie rozstepy to mi tez juz zaczynaja wylazic normalnie ale to dobrze tak jest bo to widac i w ogole a jak jest git tylko tak sie troche opal ty byQ ty to bedzie idealnie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No [...]
Na nogi cały czas 1 serie przez 15,10,5? Ja bym dał 15-2serie, 10,5-3 serie przysiadów. Ja tak robię i rozstępy mi sie porobiły Wywal rozpiętki i jak już musisz mieć 2 ćwiczenia na klate to daj sobie wycisk sztangielek i dips plecy git barki bym zrobił samo żołnierskie wyciskanie 1,2,3 (15,10,5) biceps i triceps po 1 seri? według mnie w 10 i 5 [...]
[...] 80 x 15, wycisk na barki w siadzie na bramie smitha ostania seria 95 kg x10 , żarcie w miare juz ustawiłem a planem jest rzezba . Rzezbe chce zrobic z racji tego ze mam wielkie rozstępy na barkach i chce uwidocznic kaloryfer bo narazie widać tylko przedziałke na środku i cos troche u góry Zmieniony przez - ak4777 w dniu 2012-03-19 17:06:30
przed odzywkami 100kg na klate po 2 miechach i po odzywkach 120kg 2 razy targne 100kg ostatnia seria i w ogole na wszystkich partiach odczuwam poprawe narazie wchodzi tylko koncza mi sie juz odzywki, i do tego waga minimalnie spada ogolnie jestem zadowolony spada tlyuszcz rosna miesnie tylko rozstepy mi sie lekkie porobily jest cos na to?