[...] za odp zaczne od Dibencozide a w ostateczności skończę na megace, chociaż widziałem typa który przy wzroście 185 ważył 65 kg a po megace chyba z 90..... szkoda ze mu skórę rozstępy zniszczyły.. :P Touche - dieta powodem braku łaknienia? moze byc to tym spowodowane? nie znam sie w sumie na diecie zbytnio.. powiedziec mi cos wiecej a ten temat? [...]
ta oma to Cie ładnie zalała a kreatyna to juz całkiem widac że na pompie jestes zakup juz cos na rozstepy a tak wogóle to jest nieźle o źle napisałes poprawka jest źle popracuj nad soba i wtedy wklej zdjecia :-]
Wlasciwie bedzie to trzeci cykl. Pierwszego nie liczylem poniewaz bylo to jak bylem dzieciak i walnalem sobie 10 strzalow omki bo "madrzy" koledzy wpajali mi ze nie ma to jak meta albo oma. Pozniej byly ogromne spadki przerwa. Pozniej byl prop z meta. Teraz chce zarzucic cos konkretnego. Diete jeszcze dopracowywuje ze znajoma [...]
no rozstepy to tragiczne miales, wcale sie nie dziwie ze Twoja laska plakala jak to zobaczyla ale tak jak wiekszosc pisala, tzn. te 20 kg powinna odbic sie rewolucja w wygladzie, spartaczyles robote, nie wiem, moze zapomniales (badz tez nie wiedziales), ze waga to nie wszystko. Nastepna moze lepiej wyjdzie, pozdro.... i nie obcinaj drastycznie [...]
Coś tam działa ta Omka. Przyrostów to raczej nie ma takich jak się spodziewałem, ale popęd jest. Ogólnie samopoczucie jest zajefajne, ale ta maść na rozstępy co kupiłem leży i czeka na lepsze czasy. Może jakbym bił e3d to by lepiej poszło.
[...] samej miarki no bo łyżka do herbaty to ile gram ...5g ? A stołowa do zupy to 10g ...? Bo kurna nawet tego nie wiem :P Okay wiec wszystkim dzięki jeszcze raz i czekam na kolejne posty :) Nareczka wszystkim !! Ps: "...ty chyba gdy Pan Bóg rozdzielał rozum stałeś w kolejce za wzrostem a i tak dostałeś rozstępy..." - to mnie rozwaliło
ech, jak mało wiesz, 10 raz sie pytasz czy po bialku bedzies mial rozstepy czy nie TAK albo NIE, zalezy czy masz rozciagliwa skore, zreszta bialko niema tu NIC A NIC do zeczy, takie samo pytanie mozna zadac czy jakbys piwerdalał koxy czy gainera czy kreatyne, jak miesnie urosną a skora nie nadąży to bedziesz miał, jak nadazy to niebedziesz [...]
[...] rozstępów" nie jest przecież moim zamiarem zarzucania czegokolwiek i komukolwiek tylko poprostu nie lubię jak straszy się wszystkich wokoło, że mogą mieć rozstępy np. na klacie od głębszego wdechu, może ktoś taki wziąć sobie to do serca i przestać wogóle oddychać... no i będziemy mieć pierwszą ofiarę niedoszłych rozstępów...?
Beheheheh bravo. Napisałeś własnie ze rozstepy maja koksiarze a to jak wiadomo bzdet i basta. Najlepsze jest to,że zamiast promowac Olimpa, robisz mu zła reklame własnie poprzez to kim jestes. Pozdro.
[...] czczo: 2kaps przed treningiem: 2kaps po treningu 2kaps UWAGI: Z treningu na trening mięśnie pompują się coraz bardziej. Dzisiaj miałem problem z założeniem koszulki po treningu, pojawiają mi się nowe rozstępy na łapach, czuję że rosnę. Zmieniony przez - Batista. w dniu 2012-03-23 21:33:35 Zmieniony przez - Batista. w dniu 2012-03-23 21:34:58
razstępy...hmm... gdzie macie rozstępy??? bo ja troszeczku ich mam są przeurocze a teraz i tak są białe-koloru skóry znaczy się więc bez sensu było by stosowanie kremu na rozstęoy w moim wypadku..a zresztą chociaż by gdzieś tam jakiś nowy się kiedyś pojawił to i tak go nie będzie widać. zauważyłem że teraz na redukcji to na brzuchu się troszkę [...]
...mam i JA...Hasceral...kazdy z nas MA!!! Tylko ja stosowalem na cos innego.Niewiedzialem,ze na rostepy to dobre,dzieki Gregor. Sog juz nie wejdzie. Na rozstepy jest jeszcze taki krem jak:Xerial-30 i Kontratubex(dla kobiet ciezarnych) tylko ten ostatni to chyba jest na recepte nie jestem pewien.
Sprawdze ten Hasceral , a co do pujscia do skornego to bylem , polecil mi masc za prawie 50zl juz 2 tubke koncze a rozstepy jak byly tak sa !!! Ani nie zbladly , ani nie zmiejszyla sie ich glebokosc a nawet robia sie nastepne , wiec wole sie zdac na fora int niz na lekarza !!!
[...] w tym dziale inspiracji do ćwiczeń itd ( w sumie ten proces trwa pare lat może któregoś dnia wstanę i postanowię zmienić nawyki żywieniowe ( oby) poza tym sprzątam w jakże poważnym dziale Uroda ( rozstępy pryszcze i te sprawy ) , próbuję na własność zagarnąć DUDE i jeszcze paru innych hrrr // nie skreślajcie mnie za nietrzymanie diety //
Jak radzić sobie z rozstępami ? Odnotowałem roczny progres w bicepsach +/- 2 cm , ale to nie poprawiło mojego wyglądu, bo pojawiły się rozstępy. Są na to jakieś domowe sposoby kulturystów? bo maść z apteki dla kobiet po ciąży jakoś nie skutkuje
Jak już są rozstępy to już będą. O tym zawsze trzeba myśleć wcześniej i używać wszystkiego co dostępne po każdej kąpieli i przed snem, przed i po treningu. Musi zacząć robić aeroby, ale delikatnie żeby się nie zajechał. Niech zacznie po każdym treningu, rower, bieżnia, steper 15-30 minut powoli. stopniowo niech zwiększy aero i robi je codziennie. [...]