chwaliłem się na stronie 61 Do mnie próbki właśnie jeszcze nie doszły, myślę, że jutro będą to akurat po treningu wypróbuję jedną saszetkę. No i rozstępy mogą się pojawić dopiero w czwartek zatem edit: jak to się mówi, nie wywołuj wilka z lasu przed momentem paczka przyszła. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-04-28 19:44:48
chyba mam nowe rozstepy na bicepsie (od 2-3 lat nie mialem ) - tylko zeby wiedziec na pewno to poczekam kilka godizn, zeby sie upewnic, ze to nie sa obtarcia jakies
Także kupiłem sobie Oliwkę będę smarował miejsca gdzie mam rozstępy ibo nie chcę mieć tego gówna na ciele. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-09 17:49:44
[...] maślane no i woda. To tyle co w sql zjadłem mało , ale raz mam taki dzień w tyg gdzie późno wracam.Teraz odrabiam z dietką. Wagę będę odświeżał zawsze co tydzień czyli jutro podam Dziś mam dzień NT , gdyby poszedł na siłkę nie wróciłbym już z niej , hantle mamy do 22kg ale ja mam rozstępy na tych granicach wiec robię czasem dużo powtórzeń
krzpuma - na stronie 25 jak się dobrze przyjrzysz to masz koło barków też.Po po porostu gdy zaczynałem ćwiczyć w zbyt krótkim czasie nabrałem dużo masy.Teraz smaruje te gówna oliwką i kremem na rozstępy, ogólnie nie ma bata na to. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-07 13:24:42
[...] nawet dżemora. I kolejna bomba wpada do bilansu dziennego. Ja nie rozumiem w czym problem. Sam jestem Ekto i zaczynałem od 65 kg jak miałem prawie 180cm. Do dzisiaj mam te rozstępy jak zacząłem żreć i napierać ciężar. Każdy Ci mówi że nie jesz bez względu na to czy się starasz czy nie bo taka prawda. A Ty mówisz że jest na odwrót. Tylko Twoja [...]
dziewczyny lubią w brąz moja kobieta sie pożaliła mojej mamie ze mi sie rozstępy robią na łapach i barach i mi mama kupiła jakiś balsam ale na opakowaniu pisze ze wyszczupla i coś tam jeszcze i sie boje ze mi łapa po nim zmaleje
no bo 10 kg to jest duzo, pozatym ja nie mialem bez wzrostu tluszczu, bo troche urusl ale tez nie tak tragicznie. ale w wakacje sporo kg zleci nie nawidze wakacji, zero apetytu. tez moze dlatego ze jestem dosc mlody moze dlatego mi to latwiej przychodzi. pozatym te moje rozstepy wszedzie.. masakra nie ktorzy marza o 10kg, wiec jest to duzo teraz [...]
To by moglo potwierdzac teorie, ze w tym calym sedziowaniu chodzi bardziej o sex z zawodnikami, niz o jakosc umiesnienia. Nie wyobrazam sobie, zeby w innej dyscyplinie, sedziowie wskazali przykladowo na wyzszosc Holyfielda nad Walujevem, z powdodu, ze ktorys ma brzydsza cere czy odpychajace rozstepy. :-/ Zmieniony przez - seba5700 w dniu [...]
Ja nigdy nie miałam tendencji do cellulitu. Przynajmniej tu mam problem z głowy. Nawet w ciąży nie miałam mocnego problemu. Za to mam rozstępy nawet na łydkach %-) Weźcie to dziecko moje ode mnie. Zrobiłam mu pyszny chlebek razowy z serkiem żółtym (zapieczony), to zeżarł ser z wierzchu %-) Czasami to ja już nie wiem jak go karmić...
Neysha,że niby uszkadza już uszkodzone przez trening włókna mięśniowe. Ale pojawiła się też pewna optymistyczna tendencja - kto chce i uważa, że mu to służy, niech się rozciąga dalej po treningu, a kto uważa że mu nie służy albo tego wcześniej nie robił, to niech się nie rozciąga, ot co%-) A rozstępy od rozciągania to raczej nieprawdopodobne;-)