rozstępy

[...] białka. Staram się jak mogę, ale nie zawsze da się, przecież nie będę jadł codziennie tego samego! Yarekbboy kreatyna pomaga w pokonaniu zastojów, a nie ich przysparza, a rozstępy mogą zrobić się praktycznie od wszystkiego Kileri wczym mi nie wierzysz?? :-/ Już wszystko wiecie, że tak mało napisaliście w tym dniu. Jutro idę na basen zobaczymy [...]

Davids16 ja nie lubie klaty robić, bo to jest bardzo monotonne, tylko wyciskam ciągle. Cop: ja mówi co myśle, ale nie mam pojecia jaką diete i suple by mi poradzili. Wiem tylko że rok temu jak powiedziałem swojej lekarce że ćwicze to mnie nie wyklnęła tylko powiedziała że te rozstepy to mi nie zejdą a bedą się powiększać (i miała racje ), ale mam [...]

magik, ale nie za kazdym razem rozstepy zostaja ;o moj brat tez mial i zeszly mu... koles z silowni poradzil mu jakas tam masc i juz nie ma sladu ;P kurde ale mam ostatnio czas zajety =/ na kompa coraz mniej czasu, a moze to i dobrze? :P kurde dopiero wczoraj docenilem rozpietki ;) bo nigdy tego cwiczenia nie lubilem, ale po wczorajszym treningu [...]

magik: jestem jak BARDZO mały Pudzianowski hehehehehehehhe też bym chciał sie dowiedzieć czy istnieje cos na rozstepy bo mi niedlugo nogi urwie zakwasy są przyjemne , je***y masochista "assasin de la police"

rozstepy!! chyba cie pogielo chlopcze!! braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

Strongbart: "specu przesadzasz troche z klatą 20 serii " Czytasz czasem uważnie ? Re5pect: ale śmieszne... DYBEK: "prosze stara ekipa poprawiaj błedy i dodaj cos od siebie :]" SPEC jestem, a nie stara ekipa - czy to jasne ? A błędów widzę dużo... Poniedziałek: Klatka piersiowa, barki DAJ KLATE Z TRICEPSEM, A BARKI POŁĄCZ Z [...]

Zenith spoko przyrosty, pozostaje mi tylko tobie pozazdroscic. Ja sadze ze do wakacji te 39 w lapce zbuduje. Wafel masz doj.ebane hasla, tak trzymac. A co do tego lustra to masz 100% racji lpeiej wygladac jak kulturysty niz jak wieprz. Cop ja rownierz jestem za opcja pierwsza. A jesli chodzi o rozstepy to nie bede ci pisal bo na forum jest tego w [...]

Cop: rozstępy tylko laserowo słyszałem, że można usunąć... Maści je wybielają... Mottor: to co opisujesz, to metoda ze zdejmowanym obciążeniem... ponoć dobrze wchodzi, jeszcze nie robiłem. Co do filmów, to tego drugiego z Arnim nie widziałem, a "Battle" to chyba jedno czy 2 mam... skąd ściągasz ? "Specu jestem ciekaw jak na twoim [...]

Vox: olejki chodziło mi o jakieś oliwki dla dzieci itd, aby smarować zaraz po kąpieli, by skóra była nawilżona i nie powstawały rozstępy. Apropos twojego skoku cm w klacie (6,5cm w 6tyg), może źle zmierzyłeś ? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce [...]

[...] chipsów i picie browara przed TV Yarek czasem mozna sobie mocniejszy trening zrobić, najlepiej ostatni trening przed regeneracją. Strong07 w 7kg w miesiac to niezłe rozstępy musiałeś złapać, a ta odżywka jest jakaś magiczna. SCD moim zdaniem to anoreksja juz jest. No i nadrobiłem, wiedziałem że dam radę ***Czas to mięśnie!!!*** [...]

magik_xx........ja jestem nowy na forum.tylko nie zauwazylez ze niektorzy cwicza juz jakis czas.ludziska wbijaja sie na fora kulturystyczne bo chca zaczerpnac jakiejs rady.a o moje rozstepy sie nie martw bo ich nie mam.i jesli nie wierzysz ze da sie zrobic na odzywce 7kg to jestes w duzym bledzie.masz malo wiary w mozliwosci [...]

[...] HEFEK: Gdybyś czytał co pisze MAGIK, to byś wiedział co z tą kretką zrobić... Strong: nie rozumiesz! Magikowi chodziło, że jak przytyłeś 7kg, w 30dni, to powinny być rozstępy... A nawet jeżeli ich nie ma to chłopakom chodziło o to, że zjadłeś 5kg a przybrałeś 7kg... Tylko nie uwzględnili, że samej odżywki nie jadłeś, bo też musiałeś coś [...]

takie pieprzenie jak masz zakwasy to dobrze i cwicz dalej a nie ****a zmniejszac intensywnosc jak ja kiedys bardzo intensywnie nogi cwiczylem to mialem zakwasy na udach tydzien i pozniej rozstepy na dupie bo zaszybko roslem

nie no co ty mowiac ze przytylem to w sesie masy miescniwoej, ja brzucha nie mam i jakos po kreatynie nigdy nie zauwazylem jakiegos tluszczowego przyrostu masy, jedynie wieksze rozstepy

Cwicze 6 miechow, w bicu przybylo 7 cm. Nie zre koxu itp a pojawily sie rozstepy

no to masz****owa skore jak ci sie rozstepy pojawily :D ja niemam zadnych prawie kup sobie jakis kremik czy cos jak chcesz sie ich pozbyc

i ja tyle ze moje nie sa male ale wazniejsza sa duze miesnie a nie duze rozstepy

hehe to Ci komplementa strzelił tak zdarzaly mi sie takie sytuacje, zwlaszcza wtedy gdy widzial mnie pierwszy raz albo widzial moje rozstepy, to odrazu bylo ze to nie realne zebym czegos nie wj_ebal w siebe, kiedys mnie to wk_urwialo ale teraz to mam to gdzies! ja trenuje dla siebe a nie dla jakis przyglupow nie znajacych sie na rzeczy

No na rozstepy nei ma rady :/

Jeżeli chodzi o rozstępy to na pewno zlikwidować tak do końca można te tzw. świeże rozstępy które są już kilka lat ciężko usunąć można je spłycić sprawić że będą mniej widoczne ale tak na prawdę nie ma co sie oszukiwać do końca raczej się ich nie usunie