Była;(szybko leciało a człowiek się cieszył. Teraz rozstępy,obwisła skóra(tu może nie będzie tak źle,bo tam jest sporo fatu,a nie samej skóry)a do tego jo-jo. Nawet nie wiecie jak jestem tym wszystkim sfrustrowany.
30 kg w 3 miesiące to nie za fajnie. Mało mięska więcej tłuszczu, niepotrzebnego ciałka i rozstępy. Ogólnie to dieta nie za dobra. Z tego co wiem powinno się sporzywać ok 800 kcal z samych warzyw dziennie. Rano 7 jajek? Ja bym się usrał.
[...] cykl zapodał sobie 160 tabl metki i..... zawiódł sie poszło mu 3 cm w łapie troche masy ale jak to przy metce wszystko spadło i został 1 cm w łapie , troszke siły i paskudne rozstępy na łapach...Szkoda mi tych młodszych kolesi, bo gdy byłem w ich wieku też mi się takie lipne pomysły po głowie kręciły. .Zapytalem sie z ciekawości gdzie wyczytał [...]
[...] całe plecy). 2. Jednak w piatek zostanę jeśli chodzi o przedramie przy uginaniach, ponieważ w czerwcu również tak zrobiłem z przedramionami i puchły tak że bałem sie o rozstępy i szła siła więc mysle że na mnie zadziała 3. Opiszę swoje treningi od poczatku stażu i bedziecie wiedzieli jakie zmiany zastosowałem: a) a wiec na poczatku stażu [...]
Dzien dobry, moj ziomek, ktory mial 12 lat i 187 wzrostu wtedy byl piekielnie chudy i chcial zwiekszyc mase, wiec zaczal jesc hamburgey, po okolu roku, wazyl 135 kg, co zaoowocowalo tym iz zkonczylk z tym i zaczal dygac, coz efekty nie byly zbyt dobre, weic postanowail sie dopalic, i zaczal diete, jadl rownowarotsc 350 kalorii dziennie, ale nie [...]
patryk x2 maść kupiłem w Rossmanie firmy Kolastyna, SPECIAL BODY (Active) Krem-Żel na rozstępy w takiej zielonej tubce (180ml) jest ona dosyć tania ale działa;] Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-05-15 22:27:21
Bostera możesz dać po pct. Na rozstępy masz sporo maści, użyj wyszukiwarki, temat poruszany setki razy. Wina nie zwiększaj jeśli nie widzisz potrzeby. Skoro przy 30mg czujesz, że działa to tak zostaw.
No to gratulacje , zapytałem tylko dlatego że widać rozstępy w okolicach pach i wrażenie jakby jakosć skóry/cery się pogorszyła . W takim razie bdb robota
Plecy, barki i pod pachami. Jak narazie to jeszcze jakoś przeżyje, ale jak mi dalej będą wychodzić to dopiero będe zaczynał cosik radzić. Jeśli bym już miał takie rozstępy jak tu ktoś dał na zdjęciu powyżej to już bym przerwał przygode z siłownią, okropnie to wygląda . Pozdraiwma
no to to ja wiem ale nad niektorymi partiami bardziej niz nad innymi ,napewno powinienem skupic sie nad klatka szczegolnie dolnymi rejonami i to robie od jakiegos czasu powoli widze postepy a tak wogole jak sie przyjzec to mozecie zobaczyc dosyc duze rozstepy pod pachami jak nie ma rozstepow to nie ma postepow Zmieniony przez - [...]
Bondo, ja też mam rozstępy i krosty, a koksu w życiu nie widziałem, nie pisz takich pierdół. Tylko rzeczywiście - zalanie, krosty i raczej nikt tego tematu w spokoju nie zostawi.
Kiedyś próbowałem robić przysiady to w kolanach mi strzelało więc sobie darowałem nogi widać coś jest nie tak :P w łudce mam 38cm więc źle nie jest :P A małe pytanko do was znacie jakies dobre kremy na rozstępy ? Nie chodzi o to aby usunąć istniejące ale zapobec kolejnym :)
Po chorobe mi większe przyrosty i tak mam rozstępy na całym ciele ;) Doradźcie mi lepiej co robić na tą moją nieszczęsną klate bo jej od 3mc ruszyć nie moge :(