SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • Roztępy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zauważyłem, że zaczynają pojawiać się nowe na smarowanych już miejscach. Chciałbym zacząć nowy cykl z wykorzystaniem kreatyny, glutaminy i jakiś odżywek, ale boje się o nowe rozstępy. Ostatnio pomyślałem sobie o jakimś cyklu i diecie, która pomoże mi spalić zasoby tłuszczu, które posiadam i w ten sposób będzie więcej skóry na ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2002-07-10 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 Thermal pro ----------------------------------------------------------- No i tutaj mam kilka : 1. Co byście dodali do supli? 2. Jaka dzienna dawka potasu? 3. Co na rozstępy? (Tak naprawdę zostały mi jeszcze po poprzednim cyklu, czym je usunąć jak skutecznie zapobiegać?) 4. Czy powinienem jeszcze cos dokupić > patrz tabela? 5. Mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2004-10-04 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie w wieku 12 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrzucić kilka kilogramów, ponieważ mam nadwagę. Jestem ogólnie gruby, mam cholernie duży brzuch i fałdki. Sytuacja wygląda o tyle poważnie, że w wieku 12 lat pojawiły mi się rozstępy na plecach oraz w okolicach barek... W domu mam bieżnię Romet B100 i jakiś rowerek stacjonarny ( link do opisu bieżni : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-12-26 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla 17 latka. ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego problemu dawno nie miałem. Byłem kiedyś gruby i niski i zostało mi dosyć sporo skóry i zastanawiam się czy to wystarczająca gwarancja, żeby nie pojawiały się u mnie rozstępy przy szybkim przyroście dzięki kreatynie. Nie chciałem powielać tego tematu po raz setny. Jednak swój przypadek (biorąc pod uwagę fakt, że mam właśnie wyżej opisane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-05-12 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile najdluzej na oxie?

    Temat
    Doping

    mam pytanie, bo dobrze na mnie dziala ten srodek kiedys jak pierwszy raz bralem to mialem opisana na ulotce reakcje alergiczna typu drgawki i wymioty, ale chyba organizm sie przyzwyczail i jest ok tylko pytanie do praktykow a nie teorytykow, ile najdluzej braliscie oxe? czy ktos bral dluzej niz zalecany okres brania? czy ktos robil testy watrobowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2015-01-10 10:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spie***ne nogi. Jak wyratować?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obwodu. Od pół roku wogle nie trenuje ud i tu zaczyna się problem. Przez ostatnie kilka miechów obwód skoczył mi do 67 cm. 0 treningu nóg a te ciągle rosną. Porobiły mi się rozstępy po wewnętrznych stronach ud, i zaczynają powstawać nowe aż do kolan. Nie mam pojęcia co robić aby to zatrzymać, mam kurna 170 cm wzrostu i prawie 67 w udzie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-06-02 11:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć do wakacji/13 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, mam 13 lat , ok. 166 cm wzrostu i 71 kg wagi, na brzuchu, ramionach i głównie plecach od około roku zaczynają mi się pojawiać rozstępy, troche tego jest więc chyba najwyższy czas ruszyć dupe. . Z kondycją jest strasznie słabo, ale z ogólną sprawnością jak na te "wymiary" nie najgorzej, bo jeszcze mogę chodzić :D . Do wakacji 2015 chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-10-04 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem ze skórą!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] za bardzo nie zalać, przez rok przytyłem ok 8kg. Siłownia 3 razy w tygodniu + raz w tyg. piłka nożna... Do tej pory wszystko było ok, ale ostatnio zauważyłem że pojawiły się rozstępy. Mam je na bicepsie, tricepsie, tył barków, uda na samej górze, pod pachami. Nie wiem czym jest to spowodowane bo odżywiam się tak jak wcześniej, szybko nie tyję , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-12-02 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - wielki problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tzn z odżywkami, dietą itd. i chcę przytyć do około 120kg może więcej jak najczystszej masy mięśniowej i nie wiem jak później ten tatuaż będzie wyglądał. Wiem że dochodzą do tego rozstępy ale chcę ćwiczyć tak aby było ich jak najmniej w miejscach tatuażu lub aby nie było ich wcale :P Jeśli ktoś jest w stanie to proszę o pomoc w podjęciu decyzji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-05-16 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 103kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy to napewno dobry temat jeśli nie wybaczcie . Stukło juz 25 latek człowiek sie zapuścił jak świnia .. nie tyle co chciałem lecz po operacji nogi w sumie 2 z 75 kg przytyłem do magicznej 100.. mało ruchu,d****ne jedzenie piwo i chipsy itp wkońcu przyszedł czas zastopować zebrać sie w sobie i ruszyć dupe . z rozmiaru m skonczyło na Xl , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-01-14 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pewien problem i prosilbym o jakas podpowiedz;)a chodzi o to że mam problem w doborze supli na cykl. Przygode z silownia zaczalem ok poltora roku temu wazylem wtedy ok 66kg. Na poczatku jechalem na samym mono + odpowiednia dieta pozniej wprowadzilem cm3+HMB+glukozamina jakos tam sobie kombinowalem rezultat jakis byl:) po jakims tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-06-23 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam duzo tluszczu czy moge robic a6w

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam waze 107 kg mam 17 lat i zabieram sie na a6w pierwszy dzien nei wywarł na mnie wiekszego wrazenia mam nadzieje ze dotrwam do konca mam pytanie czy jak dorzuce do tego bieganie codziennie po ok 40 min to czy cos sie zrzuci przez miesiac rok temu biegalem przez 9 msc i schudlem ok 16 kg nie wywarlo to na mnie wiekszego wrazenie oprocz tego ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2010-05-23 00:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slimlady a co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, zarejestrowałam się po sądzę, że może tu znajdę odp. wczoraj kupiłam slim lady. nie wiem czy bedzie działać, ale tak mi polecili w aptece. sterydy i ty podobne no nie wiem. boje się. inne które wyczytałam na str farmaceutka powiedziała, że są wycofane ze względu na wysoką szkodliwość. coż mam powiedzieć o sobie około 5 kg mniej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-02-11 00:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Prosilbym o porade, odnosnie tego jakie suplementy wybrac, mialem raz kreatyne Hi teca z vanadylem, przyszlo ok 5 kg masy, i duzo sily, w zeszle wakacje bralem, mialem pudelko 200 kaps, i 90 kaps vanadylu, chodzilem gdzies do wrzesnia na silke, pozniej nie bylo czasu wczesniej trenowalem "na sucho" jakies pol roku, pozniej, w lutym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-06-03 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz haha

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich nie wiem czy juz byl taki temat ale cuz mieliscie moze jakies smieszne sytuacje u lekarza??? bo ja tak. Ostatnio mialem bilans w szkole no i babka kazala mi sie rozebrac :p sciaglem bluzke a ona od czego te rozstepy a ja ze na silce cwicze no i zaczela mi prawic moraly ze to nie zdrowe podnoszenie duzych ciezarow,ze powinienem co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-02-27 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mostka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę od 3 lat regularnie, trenując dwa razy w tygodniu. Mam 18 lat. Ćwiczę przez 10 miesięcy roku szkolnego, na wakacjach regeneracja. W tym roku pojawiły mi się rozstępy pod pachami i na barkach, na razie są nie wielkie. Chodzi mi o to, że ostatnio czuję się zmęczony (chodzi mi o treningi), czasami po treningu czułem ból mostka (takie lekkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2004-03-11 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić gainer w diecie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brałem 3 tyg gainera i masa poszła w góre bo rosła nawet oponka + lekkie rozstepy (ektomorph) Brałem 3 tyg białko+krealkalyn Olimpu i nic Wniosek mój jest taki że lepiej na mnie działają węglowodany. Czym mogę zastąpić np 2 dzienne dawki gainera ? Chodzi mi o dany produkt,owoc,warzywo. Jakie produkty codziennego uzytku zawierają sprzyjajace dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-05-21 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na wstepie chciałem powiedzieć że mam kilkuletni staż na siłowni i przewinęło sie juz troche tych kreatyn, mam 23 lata, 3 razy monohydrat, 1 jabłczan TCM, 2 Cell Pump, i raz Uniwersal Storm, i tu był błąd, strasznie źle sie czułem po Stormie, bóle brzucha, depresja, psychoza jakas w głowie,a nawet brak erekcji, po tych objawach odstawilem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-04-04 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec przedstawie cala historie mojego ziomka Wiec gosciu wazyl 95kg samego tluszyku, schudl do 68 kg, przy 180 cm wzrostu wygladal troche kijowo i zaczal cwiczyc, jechal glownie na mase teraz moze i ma fajne ksztalty ale jakosc miesni jest taka sobie nie jest gosc otłuszczony, np. nie ma takiego dupnego bebecha tylko taki mały pofałdowany, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-04-15 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VICHY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pewien problem, którym są rozstępy i cellulit. Czy ktoś z was stosowal kosmetyki vichy na te przypadłości i co możecie o nich powiedzieć? jakie są ceny i czy te kosmetyki sa warte swoich cen?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2004-04-06 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)