Szacuny
11
Napisanych postów
524
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6187
Piszecie jaki to ważny jest trening nóg i że tylko sezonowcy ich nie trenują. Ja mam problem wręcz odwrotny, w całej swojej karierze trenowałem nogi około roku zrobiło się z 55 na 63 obwodu. Od pół roku wogle nie trenuje ud i tu zaczyna się problem. Przez ostatnie kilka miechów obwód skoczył mi do 67 cm. 0 treningu nóg a te ciągle rosną. Porobiły mi się rozstępy po wewnętrznych stronach ud, i zaczynają powstawać nowe aż do kolan. Nie mam pojęcia co robić aby to zatrzymać, mam kurna 170 cm wzrostu i prawie 67 w udzie. Nie moge znaleźć sobie żadnych spodni. Większość ledwo włazi mi za kolana. Dodam że nie jestem spasiony, mam z 15% bf. Uda są twarde zbite i nawet zarzeźbione.
Nigdy nie brałem koksu. Próbowałem trenować tak aby popalić mięśnie, obwody skoczyły, zacząłem biegać, obwody skoczyły. Nie wiem kurna co mam robić...
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
Szacuny
16
Napisanych postów
2631
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15370
ja mam tak samo, w pasie 74 w udzie 64. Trenowałem kolarstwo szosowe jakieś 6 lat uda mam bardzo nieproporcjonalne w stosunku do reszty ciała. pewnie pojadą po mnie jak po burej suce, ale powiem ci że ja spodnie kupuje sobie na ciuchach. Trzeba się trochę nagrzebać ale często trafi się coś co wygląda jak nówka i pasuje na ulał, zresztą jak masz dziewczyne to z nią pogadaj ona będzie wiedziała o co chodzi
Szacuny
11
Napisanych postów
524
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6187
chcesz rozstępów na nogach? spoko.
Chodzi mi o jakiekolwiek metody zatrzymania wzrastania lub zbicia obwodu ud. (oczywiście bez szwanku dla pozostałych partii)
Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-06-02 13:39:13
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
Szacuny
4
Napisanych postów
2035
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34206
Wielkie kopyta utrudniają tylko życie moim zdaniem(jeśli ktoś nie staruje w zawodach), ja mam słabe a i tak muszę przeszywać spodnie bo w kupuje za duże żeby mi na udach nie uciskały ...chciałbym mieć taki problem z łapami jak ty z nogami
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
kumpel ma podobnie, i nawet taki sam wzrost, tylko ze on ma 71 ponad w udzie. nic z tym nie zrobisz taki masz gen i z nim nie wygrasz. kumpel tez nie trenowal, wszedl na bobme to nogi same poszly, ja uwazam ze masz szczescie. co do spodni to kupuj w skate shopie, niektore zarabiscie wyglądają. a ceny dzinsow wcale nie sa wygorowane.
mozesz ewentualnie zredukowac sie z bf to gwaratnuje Ci ze obwod Ci spadnie. zreszta ludzie maja po 80 w udzie i znajduja sobie spodnie. dasz rade.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót