Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
[...] ubytek masy mięśniowej towarzyszy procesowi odchudzania, ale przecież nie jest on docelowy. W praktyce po skutecznym odchudzaniu, nawet jeśli stracisz trochę mięśni, to relacja tkanki mięśniowej do tłuszczowej powinna być korzystniejsza, czyli procentowo powinieneś mieć więcej mięśni i mniej tłuszczu niż miałeś. ;-) Zmieniony przez - faftaq [...]
myślałem że sam clom styknie, ale profilaktyka przede wszystkim! dzięki wielkie, w trakcie jak i po zakończeniu cyklu poleci jakas mała relacja (o ile nikt nie usunie tematu :) ) w trakcie cyklu wcinac oslonki czy zrobić tak że przez 3-4tyg jechać na oslonach a pozniej lecieć z cyklem bo spotkałem się z teoria że dosyć mocno obniża efekty oslona [...]
tylko wez najpierw sobie zalatw pewna primke i pokryj koszty kuracji...relacja cena/efekty winstrol wygrywa napewno ale jesli kogos stac to primka napewno dobra alternatywa przede wszystkim "zdrowsza" , ja osobiscie ponad 50mg nie bralbym wina szkoda watroby oczywiscie mowa o pewnym stezeniu 50mg a nie jakims watpliwym underze gdzie z [...]
Mała relacja...kończy mi sie dzisiaj 2 tydzien brania...jak narazie 4,5kg w + ale to chyba zasługa metki no i troche siła nie za dużo ale troche poszła...Kiedy moge sie spodziewać wkrecenia deki i enana ?? Kiedy będe czył dobrze wkrecone obydwa środki i zacznie coś ostrzej klepać ? Pozdrawiam
sciagnalem tego offica i wszystko dziala, teraz relacja z treningu a zdieta sie pobawie pozniej, zaraz na hale lece wiec bede sie streszczal wyciskanie na plaskiej 30x20kg 4x8x44kg ost. 4x7x44kg REKORD martwy ciag 4x12x44kg ost. 4x12x44kg uginanie ramion ze sztanga 4x8x26kg ost. 2x8x26kg 6x26kg 8x26kg REKORD przysiadow nie robilem bo pogram dwie [...]
No wlasnie dzisiaj o 9,30 byla relacja na Tele5 ale tylko juniorzy i weterani, pewnie za tydzien bedzie dalsza czesc. Z juniorow kojaze Tomasza Ziolkowskiego(widzialem go juz kiedys na Mistrzostwach Slaska w Gliwicach) Natomiast z weteranow Roberta Winoradzkiego i oczywiscie pana Grzeska Strojewskiego ktory wygral co mnie bardzo ucieszylo!! [...]
[...] zawodnicy otrzymają jeszcze drobne nagrody ufundowane przez mnie… Wszyscy zawodnicy wystąpią w żółtych koszulkach… Najlepsi otrzymają medale… Wszyscy zawodnicy otrzymają pamiątkowe dyplomy… Już w wkrótce Część II -> relacja z zawodów! Zapraszam! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-02-25 22:58:13
Jak na wycinke to Tren-Dione słyszałem, że kosa i konwertuje do trenu więc możesz poczuć moc "trenu" i obejdzie się bez igły. Tu relacja, typka wycięło przy czym obwody na plus. http://www.muscletalk.co.uk/Dragon-Nutrition-TRENDIONE-Review-Log-m4918067.aspx
[...] sztangi wzdluz tulowia unoszenie hantli bokiem stojac kapturki szrugsy plan ten działa na mnie bardzo fajnie, mogę skupic się nad każdą partią. na pewno w każdy dzień relacja z żywienia jak i treningu, jak najczęściej foto relacje, filmy z treningów również. ogólnie ciągły monitoring poczynań:D Zmieniony przez - mlodzian01 w dniu [...]
[...] Posiłek VI Biały ser chudy z orzechami PRZEBIEG TESTU: Na początku oczywiście zdjęcia, przedstawienie planów, celów testu i jazda z tematem. Trenuje niemal codziennie więc relacja z treningu, diety jak i suplementacji będzie pojawiać się na bieżąco. Będę starał się zamieszczać filmiki z pojedynczych serii, całych treningów ani każdej serii z [...]
dzieki czlowieku relacja nie jest moze napisana jezykiem fighterskim - troche musze poznac tych sformulowan typu "slam" ;) - ale staralem sie byc obiektywny i mam filmy, ktorymi sie wspieralem - wiec pomylem nie powinno byc