oczywiście że rehabilitowalam. 6 tygodni temu mi zsiwiał łokieć. Stopniowo dolegliwości się nasilaly, aż już nie mogłam zacisnąć dłoni. jak wyglądała rehabilitacja ? zsiwiał ? co masz przez to na myśli ? oraz jakie masz objawy ? Rehabilitacja polegała na fizykoterapii (magnetronik, laser, krio, jonoforeza +olfen) A u fizjoterapeuty np masaże [...]
[...] stawu w tym przypadku poleciłbym taki nieduży stabilizator, który w zupełności wystarczy aby dobrze ustabilizować nadgarstek i stworzyć warunki do gojenia : http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-gornych/ortezy-stawu-nadgarstkowego/Orteza-nadgarstka-z-ujeciem-kciuka/?fraza=orteza%20nadgarstka . Po 2 tygodniach noszenia można [...]
[...] co objawia się skręceniem podczas już nawet niewielkich krzywych stąpnięć. Wtedy najczęściej pomagają stabilizatory. W razie potrzeby tu jest ich bogata oferta: http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/ . W razie pytań można porozmawiać ze mną online na http://www.rehabilitacja.sfd.pl. Jestem dostępny od [...]
wczoraj jakbym odpuscil trening, czyli nie zepchnalbym swojego ukladu odpornosciowego na skraj przepasci to moze dzis bym tego tak nie odczul, ale coz :) za duze przywiazanie do silowni. Kopiuj-wklej opis mojej sytuacji w sobotę ;) Co do Poliquina- moim zdaniem za bardzo generalizujesz. Wiadomo, że nikt nie jest nieomylny i nie można robić z [...]
[...] nad wycięciem łąkotki przyśrodkowej, ale to już pozostaje w kwestii opinii lekarza. Zawsze lepiej zająć się rehabilitacją, niż ciąć. Szczególnie w sytuacji, gdy ciężko cokolwiek zrobić. Rozwiązanie jest takie, że możesz wybrać się np. do Rehasport prywatnie na diagnozę plus regularna rehabilitacja i odnowienie ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni.
Rehabilitacja i tylko rehabilitacja. Ja po 2 tygodniach chodzenia w gipsie kilka miesięcy dochodziłem do sprawności fakt że wcale dużo nie ćwiczyłem. A mam częściowo zerwane więzadło. Trzeba czasu i trzeba machać tą nogą. Na początku miałem mały zakres ruchu ale z czasem był coraz większy.
[...] przydatne jest zastosowanie zamiast gipsu ortez pneumatycznych, które wywierają ucisk na większe obszary wspomagają wchłanianie obrzęku. Przykład takiej ortezy: http://rehabilitacja.sfd.pl/ortezy-konczyn-dolnych/ortezy-stawu-skokowego/Krotka-orteza-stopowo-goleniowa-Pneumatic-Walker-Aircast/?fraza=aircast W razie pytań można porozmawiać ze [...]
Witam, temat dość "wiekowy" ale może ktoś będzie miał podobny problem więc pomogę:-) Na powyżej uszkodzone struktury poleciłbym ten produkt: http://rehabilitacja.sfd.pl/dla-sportowcow/narciarstwo/Stabilizator-kolanowy-Hg80-z-Kevlarem-sprezyny-i-pasy-stabilizujace/?fraza=hg80 można go z powodzeniem stosować podczas uprawiania sportu. W razie pytań [...]
[...] i grzecznie odpuścił Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-20 14:07:26 Menu na dzisiaj Wczoraj rower, ale tylko tyle żeby załatwić jedną sprawę na mieście :( Od dzisiaj do niedzieli mam gości, więc znów bez treningów. I jeszcze ta rehabilitacja mi tyle czasu zżera :/ Ech życie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-20 14:13:08
6 tygodni rehabilitacji po operacji?To stanowczo za mało.Oczywiście jeśli operacja została wykonana niepoprawnie,to rehabilitacja też nie pomoże,ale przy dobrze przeprowadzonym zabiegu rehabilitacja powinna trwać nie 6 tygodni,a 6 miesięcy
Ćwiczenia w domu to też rehabilitacja. Po drugie trzeba wziąć pod uwagę, że przez pierwszy tydzień jest duża bolesność, problemy z poruszaniem i jeszcze trzeba było by gdzieś dojechać. Wczesna rehabilitacja jest ważna, ale tak naprawdę większa część pracy pacjenta, to tak naprawdę w domu. Oczywiście nie obejdzie się to bez kontroli ortopedy i [...]
dzięki Ci za radę i ze podzieliłeś się ze mną swoją wiedzą na ten temat... tez tak myśle że zabiegi i rehabilitacja wystarczą do tego później jakiś treninga ale nie teraz właśnie sie dowiedziałem że nie mogę bo jeszcze za wcześnie. To np jeszcze za jakiś czas jak tam z ręką gdy zdejmą gips... chcę już wiedzieć bo to sie w przyszłości przyda jak [...]
[...] Ta natomiast, wykluczając możliwość startów żużlowca w sezonie 2005, poddała w wątpliwość sens kontynuowania kariery. Nie idzie tu nawet o fizyczne zdolności zawodnika (rehabilitacja przebiega prawidłowo), a raczej o psychologiczną gotowość do dalszych startów w obliczu poważnych operacji kręgosłupa. Trzeba jechać dalej - tym razem cytat z [...]
REHABILITACJA PO OPERACJI KOLANA Rehabilitacja ruchem Artroskopia umożliwia optymalną – czyli natychmiastową rehabilitację. Jest to bardzo istotne przy uszkodzeniu stawu kolanowego i jego więzadeł. Ma ona na celu uzyskanie prawidłowego zakresu ruchu i siły mięśniowej, a także wspomaga regenerację stawu. Toteż im szybciej można podjąć po [...]
Witam, przy tym wzroście taka piłka będzie odpowiednia: http://rehabilitacja.sfd.pl/gimnastyka-korekcyjna/Pilka-gimnastyczna-o-srednicy-75-cm/?fraza=75 Pewne ćwiczenia można wykonywać na mniejszych lub większych ale ogólnie 75 cm średnicy przy Twoim wzroście będzie odpowiednie. W razie pytań można porozmawiać ze mną online na [...]
[...] skończę do 3 maja . I mam do was takie pytanie : Czy poza samą rehabilitacją będę mógł na swój sposób odbudowac ten mięśień ? tzn wzmocnic go ,bo z tego co wiem ta rehabilitacja jedynie mi go pobudzi ,a reszte bd musiał sam zrobic powoli .Czy np pływanie i jazda na rowerze zwróci mi mój ukochany mięsień :)? (pytam ,bo nie bd miał okazji [...]
[...] zerwania więzadeł, wyróżniamy trzy stopnie skręcenia tego stawu. Wspominam o tym dlatego, ponieważ od stopnia uszkodzenia zależy okres unieruchomienia i późniejsza rehabilitacja. Na pewno zaraz po zdjęciu gipsu nie należy rozpoczynać normalnych treningów. Konieczne będzie rozruszanie "zastałego" stawu, najlepiej w niepełnym [...]
[...] dwoma rękami, nie otwieraj okna od strony tej ręki, możesz smarować jakąś maścią przeciwbólową i zapalną. To co piszesz pasuje do łokcia tenisisty - pomoże ci dobry Terapeuta Manualny lub Masażysta. Próbuj te ćwiczenia : http://rehabilitacja.wieszjak.pl/rehabilitacja-konczyny-gornej/258459,Samodzielne-cwiczenia-na-lokiec-tenisisty.html
[...] : 21 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bardzo niski Aktywność w ciągu dnia : siedzenie na wozku lub lezenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu rehabilitacja silowa plus cwiczenie na wyciagu Odżywianie : slabosc do slodyczy / ograniczam Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : problem z jedzeniem warzyw i owocow Stan [...]
Jakby ta kość została operacyjnie zespolona śrubami czy gwozdziem to pewnie rehabilitacja byla by potrzebna jak i caly okres rekonwalescencji bylby dluzszy ale tutaj było leczenie zachowawcze sam gips tutaj nic juz sie nie zmieni zostaje tylko zabieg. Dalej szukam kliniki, szpitala która to zrobi. W dniu zdjeciu gipsu chirurg powiedzial ze [...]