quart

"czy te 40 minut wystarczy aby mozna było przyjąć kreatyne, czy może wszystko poszło na śmietnik? Mowa o przyswajalności kreatyny." po treningu wystarczy 20 "czy do mass xxl mogę dodawać jednego banana?" mozesz tylko po co? 3)kawa -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się [...]

nie odpowiedziałes na pytanie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" [...]

NO SPKO A KIEDY BEDĄ ZDJECIA Z.. ? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

huriccane,czyli deadsmike Pelne gacie to miales jak mnie pierwszy raz w realu zobaczyles. Pamietasz ? Sam pozniej szedles do ubikacji zmienic majty... Piesek jeszcze nikogo na koncie nie ma Miejmy nadzieje, ze miec nie bedzie... Jagodka Quart -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

Quart no jeśli tam jest wszysto a szczególnie propozycje ćwiczeń to chyba cos ze mna jest nei tak bo ja tego nie widze.

Więc już jestem moi mili, po krótkiej wakatu chwili do klawiszy się zabieram, bo kogos trafi cholera że post ciągnie się troszeczkę, przypomina niezłą sprzeczkę, a toż Quart- co koniem macha już wyjaśnił jak się tracha od apteki wprost do brzucha, a ze g**** przy tym bucha.. to juz Jego taki urok, że na pupy kładzie wzrok. Ehhh meteorr jesteś [...]

nigdy nie sugeruj się tym co napisał producent supla albowiem najważniejszą dewizą producenta jest: sprzedaż jak największej ilości... Quart powiedział Ci jak brać i tego się trzymaj i będzie dobrze...

podrasowanie to juz nie to liczy się naturalność ja np. sie nie maluje ale faka tak i tu ma u mnie minusa %- .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-16 12:22:48

quart po***** sie znowu kłócisz ,i tak ja mam racje ,pomyliło ci sie i już ,slyszysz ? !! Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....

-kreatyna z rtana na czczo (lub ok 30 min przed treningiem) 5gr i bezposrednio po treningu tez 5gr -nie rob fazy ładwoania -glutamina z rana 5 gr i bezposrednio po treingu 5 gr -dokup Carbo i pij po treningu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi [...]

quart,tyle z ogolnych to ja wiem ale ja sie pytam czy nie oslabia jakos porzadnie dzialania l-g gdy biore ja z rana na czczo tylko 5min przed normalnym sniadaniem?to po 1. oraz sluchaj faze nasycenia chyba bede robil,czym niby sugerujesz zeby nie robic nasycenia?wiem,ze sa rozne szkoly,ale tak jak mowie jest chyba okej,sugerowane przez [...]

thx,snake,niestety soga dac nie moge,ale moze ta mega sknera quart Ci w moim imeniu sypnie,ale nie liczylbym na to,bo sam je zbiera,a zeby dac to oj a ogolnie to wstac wczesniej 20min,to chyba stary nie wiesz co to znaczy oszczedzam ten suplement i zostane chyba przy tym jak biore czyli 2-3g z rana,5-6g po treningu,przed piciem alku 3g i po tez [...]

a gdzie 2 sniadanie obiad i kolacja? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]

zleży jakie sa rozne jezelki masz b.płytka to bedzie 2-3 a jezeli głepsza to 5(musi być taka troche czubata) mozesz pic z sokiem ale po treinnigi wez jeszcze z 20-30 gr Carbo,z rana nie muisz glukozy nie bierz bo wiem ze hard gajnerem nie jestes Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na [...]

Wielkie dzięki za posty!! Quart odpisze na twoją wypowiedź jak tylko się go zapytam!! Zapraszam na mojego pościka: http://www.sfd.pl/temat138729/

Wiesz, ze o tym samym myslalem . Rozumiem, ze to UR bez efki - ze sklepu sfd, tak? Dzieki za szybkaaa odpowiedz Quart . Zarzucilem SOGa, tylko nie wiem czy dobrze ... Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2004-04-10 00:46:44

Quart czytałem, ale ten kawał z tym rakiem jest juz stary jak hooy i slyszalem go juz w tamtym roku od kumpla i teraz lubie tak mowic no tak a oko jest od pantery i pochodzi z gry Chrono Cross na Sony Playstation A najbardziej podoba mi sie to oko, co widac chyba po moim avatarze ...:::http://www.keremere.prv.pl - moja strona:::... ...:::All my [...]

wrzucaj bardziej odwarzne a wtedy rada seniorow zadecysuje czy to naprawde Twoja żeneczka Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na [...]

Gosia masz SOGa A jezli jesz na noc to najlepiej sam (z cynamonem do smaku) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak [...]

Quart dzieki za SOGa i odbijam a co do tematu to dodam jeszcze ze moj ojciec zajada sie serem z czosnkiem hmmm...moze cos w tym jest