quart

To bys musiał zapytać wrożki Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

pyziaczek dzieki ale ja nie njestem "niepocieszony" wrecz przeciwnie ale...od przybytku głowa nie boli Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

ale bedziesz taki dupy ze od razu zyskasz laski -chociaz takie "dziewczyny" nie kazdy lubi:D Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]

quart, powtorz bo nie zrozumialem piewszego zdania ... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

PS quart sfd wczoraj nie działało ? bo ni dosrtałrm za wiele maili z powiadomieniami, o owych postach itp. ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

po co 2 post co do tematu dział nizej ODPISAŁEM CI W TAMTYM POSCIE! Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 14:58:35

a drugiej nie musisz... w dni nietreningowe połowa 'dawki' -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje [...]

Mięśnie brzucha http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-04 00:51:45

Wielke dzięki Quart

Nie odpowiadamy wymijajaco, a nakierowujemy na dobra droge. Bo nie można napisac - mniej ww wiecej białka a reszte pier... Pozatym jest post - ukł. diety i po to on jest aby nie produkowac sie w kazdym poscie i pisac po 1000 razy te same rzeczy od podstaw Wysil sie! Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-11 01:11:18

ooooo widze że post ostro sie trzymia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

a jezeli przeznaczasz tyle czasu na trening to musisz być niezły 'oswiecim' bez urazy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na [...]

nie no przciez smacziej jest zjesc wszystko osobno ale jezeli nie miałbym wyjscia to oczywiscie :) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]

"Trening to spoko :siłownia 6 razy w tygodniu po 2 godz. rano na czczo " myślałem że zależy Ci na spalaniu tłuszczu a nie mięśni i nie krzycze a pisze spokojnie wiec moze sie zastanowisz:] http://www.sfd.pl/temat115458/ przeczytaj i wiedz ze Tobie nie po jakims czasie (tak jak tam pisze) treningu a od razu miesnie słuza jako energia bo [...]

zamiast hmb wiecej białka/bcaa lub glutaminy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Ten SzoHo18 to sie ma... Napisze zeby zdjac Amaznonka zdejmie od razu...do tego czeka na Twoj znak... a Ty niedomyśny molestowałes ją nie o to co trzeba SzoHo nie panikuj, tylko działaj, takie Amazonki po ulicy dzisiaj nie chodzą! %) Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-08-23 08:08:50

"Mam jeszcze jedno pytanie: czy to Thermo o którym pisał Ouart to Thermo Fat Burner?? No i co lepsze hca czy thermo??" TAK a karnityne sobie odpusc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż [...]

Thx za wszytkie odpowiedzi. Przed wczoraj zamówiłam sobie Therme u Sonbatego Sogi dla Falcone`a ,V3gas`a no i oczywiście dla Quart`a poleciały Pozdr.angienx Flying @ngels ~i^^i~^i^~i~

Dni treingowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z [...]