[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 31.07.2021r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog lodzianin1 ze względu na ostatnią wygrana . [...]
[...] rąk, wałków piankowych, piłeczek (piłeczki tenisowe lub specjalnie stworzone do tego lacrosse balls). W dużym uproszeniu polega to na wywieraniu nacisku na określone punkty na ciele, w celu pozbycia się bólu, uzyskania elastyczności mięśni i ich prawidłowego funkcjonowania. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]
[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 31.10.2020r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog Fighter ze względu na ostatnią wygrana [...]
[...] powrócił na początku czerwca efektownym zwycięstwem przed czasem nad niepokonanym wcześniej Flo Simbą. Z kolei dwumetrowy kolos z USA niewiele ponad rok temu przegrał na punkty z naszym Tomkiem Adamkiem, lecz w marcu bezpośrednim prawym wysłał Tye Fieldsa w krainę snów. Tak więc zwycięzca tej rywalizacji ma szansę na dobre powrócić do [...]
[...] zanotował passę sześciu kolejnych zwycięstw pokonując m.in. Douglasa Limę i Dereka Andersona. Perry ma za sobą debiut w organizacji BKFC, w lutym Amerykanin pokonał na punkty Juliana Lane’a. Ostatni występ w klatce UFC Mike zanotował w kwietniu zeszłego roku, musiał wówczas uznać wyższość Daniela Rodrigueza. Gala BKFC 27 odbędzie się 20 [...]
[...] Drew również przez czasem odprawił Marco Polo Reyesa. W siedmiu ostatnich walkach 31-latek zanotował sześć zwycięstw. Również Ferreira jest na mocno wznoszącej fali, Brazylijczyk ma za sobą aż sześć kolejnych zwycięstw. W ostatniej walce Carlos poddał Anthony’ego Pettisa a wcześniej na punkty pokonał Rustama Khabilova i Mairbeka Taisumova.
[...] 34-letni reprezentant Uzbekistanu będzie dla "Olbrzyma z Wilmslow" najtrudniejszym testem od czasu walki z Dereckiem Chisorą. Przed rokiem Czagajew przegrał jednogłośnie na punkty z Aleksandrem Powietkinem, a potem powrócił w przeciętnej formie i rozprawił się z dwoma słabszymi przeciwnikami oraz rozstał się z promującą go od lat grupą [...]
[...] czterech walkach w UFC z bilansem 1-3, ale w polskiej organizacji radzi sobie bardzo dobrze. Serb w trzech walkach znokautował Michała Włodarka i Michała Kitę oraz wygrał na punkty z Michałem Andryszakiem. Na gali zobaczymy również pojedynek czołowych zawodników wagi półśredniej, w którym zmierzą się Andrzej Grzebyk (18-4, 11 KO, 3 Sub) i Adrian [...]
[...] ciągu: - Duży wysiłek - zapotrzebowanie podstawowe mnożymy razy 0,5 - (50%). 4) Dla osób ćwiczących - Osoby początkujące = 300 kcal 5) Aby otrzymać CPM dodajemy poszczególne punkty: 1+2+3+4=… kcal, składające się na całkowite dzienne zapotrzebowanie. SUMA: 4009,44 kcal Zmieniony przez - matiss171 w dniu 2013-07-20 01:21:00 [...]
[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 30.04.2021r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog Georgu ze względu na ostatnią wygrana oraz blogi Samczero i StrongSFD gdyż za późno [...]
[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 02.08.2020r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog Fighter-X ze względu na ostatnią wygrana [...]
[...] znany z występów w WWF Jimmy Hart, a jego rywalowi Kevin Sullivan. W 1996 roku polski pięściarz dwukrotnie krzyżował rękawice z Amerykaninem. W obu walkach prowadził na punkty i w obu został zdyskwalifikowany za uderzenia poniżej pasa. Zaraz po przerwaniu pierwszego pojedynku, który odbył się w nowojorskiej Madison Square Garden, zarówno na [...]
[...] zadania. Zadanie do zaliczenia wg podanych niżej reguł. Jeżeli więcej osób zaliczy to zadanie,bedzie losowanie,które ustali zwycięzcę i miejsca uczestników-wiadomo-punkty liczone do całości zadań w sierpniu. Konkursowe pompki fazowe-sposób wykonania : 1.start z dolnej pozycji pompki-nie dotykając podłoża (tylko dłonie i stopy) 2. w [...]
[...] 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty głosujemy do 31.03.2020r w tym miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog lodzianina ze względu na ostatnią wygraną 1-Fighter-x - [...]
Nie było, to teraz będzie. Jak będzie trzeba, to będę sam aktualizował :D Tabela M-ce Drużyna Mecze Punkty Zw-Rem-Por Bramki 1. AC Milan 21 52 16-4-1 40-10 2. AS Roma 21 47 14-5-2 41-9 3. Juventus Turyn 21 46 14-4-3 43-25 4. Lazio Rzym 21 39 12-3-6 33-22 5. Inter Mediolan 21 36 10-6-5 36-17 6. AC Parma 21 36 10-6-5 30-25 7. Udinese Calcio [...]
[...] przydało by się coś z tym zrobić. Przeczytałem wszystkie strony opinni i po T-100 oczekuję wzmocnienia jakości mięśnia, utwardzenia, lepszego użylenia i definicji. To główne punkty dla których zamierzam rozpocząć cykl. Główne pytania : 1.Obecnie przyjmuje zestaw vitamin kompleksowych Olimpu czy to wystarczy? Zależy mi aby być dobrze zabezpieczony [...]
[...] tylko Cieśliński. Jest pierwszym Polakiem, który wywalczył tytuł zawodowego mistrza świata w boksie tajskim. W sierpniu 2005 roku w Nowym Jorku pokonał jednogłośnie na punkty w wadze 58 kg gwiazdę tego sportu, legendarnego Tajlandczyka Faphimai'ego Bunkerda (wygrał 350 walk, przegrał zaledwie kilka). Mariusz Cieśliński znany jest przede [...]
[...] w ostatnim swoim występie, powracając po poważnej kontuzji kolana Cub znokautował Daniela Pinedę. Wcześniej 37-latek stoczył efektowny bój z Kronem Gracie, wygrana na punkty przerwała fatalną passę czterech kolejnych porażek. Tucker ma za sobą udany rok, w 2020 Kanadyjczyk poddał Justina Jaynesa i Billy’ego Quarantillo. Dla Gavina było to [...]
[...] biodro odchyla się w prawo, a wjeżdzając w niego piłką do lacrosse, czuje że ta okolica zdecydowanie jest skrócona (nieprzyjemne uczucie bólu). Zakładając, że powyższe trzy punkty zajmą mi około 15min, a takich ogniw jest kilka to cały trening wraz z późniejszym treningiem siłowym zajmie mi 3h... Jak to powinno wyglądać ? Wzmaciać ogniwa na [...]