SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przez co wychodzą

  • Problemy z "twarzą" :P

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] super opalenizny się nie spodziewam nie chce być tylko blady PROSZE O POMOC P.S. Kiedyś na forum Pietrek_ polecił mi preparat "ANTHELIOS XL SPF 50+ Fluid" czy będzie odpowiedni przy moich problemach z cerą? I czy najpierw będe musial wyleczyć trądzik a dopiero potem zajac sie opalenizną Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-05-01 19:37:23

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2008-05-01 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] możecie:P) wybrać mi odżywkę na masę i jaką kreatynę wybrać(proszek/kapsułki) i jak to wszystko ze sobą stosować. Wiem, chyba trochę dużo wymagam, ale wole się zapytać niż wyrzucać pieniądze w błoto. ps. Dietę jako taką utrzymuje. Zmieniony przez - graczyk097 w dniu 2013-11-19 18:17:00 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-11-19 18:21:20

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-11-19 18:15:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dalszym ciągu jest ponad granicą i to dosyć sporo ponieważ 50-80 jednostek powyżej. Podobnie LH i FSH są ponad granicą teraz. Co do tego wszystkiego dodam, że mam dopiero 22 lata. Zastanawia mnie czy jest sens jakoś ten poziom "wspomagać" ? /SFD/2018/11/7/d7cd79bd275c47b58aea3b0ade21e237.jpg Zmieniony przez - Koszrek w dniu 2018-11-07 11:27:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2018-11-07 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : kreta, TSE, BCAA Xtra, GB6000 (jako uzup.) Uprawiane inne sporty: nożna, rower, siatka stosowane wcześniej spalacze : TSE (raczej jako pobudzacz) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: około roku przewidziane finanse na cykl: Bez szaleństw uwagi i sugestie: lekkie nadciśnienie, szczery [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-08-02 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezle czuje sie bez zbytecznych ww. WATPLIWOSCI: 1. czy podaz bialka nie jest za duza? moim zdaniem jest! wychodza mi na calym ciele pryszcze. czy w takim razie wyrzucic jeden z posilkow? tzn tak zeby ostatnim zostal twarog poltlusty + np 40g oliwy z oliwek, jedzone o 19? wstaje o 4.45. Zmieniony przez - donalt w dniu 2010-03-22 16:56:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-03-22 13:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan redukcji do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg W 2,3g/kg T 0,9g/kg Proporcje kwasow tluuszczowych : wielonienasycone 33% jednonienasycone44% (duzo ;/) nasycone 23% (malo) rozwazam obcięcia ciute oliwe na rzecz masla przez to ze trochu proporcje nie te wychodza co trzeba ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 93 Wzrost : 178 Obwód klatki : ok120 Obwód ramienia : 41-2 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-03-20 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niby ten bioactive booster moze by wspomogl prace metki i epi? Kumpel wbijał filostatine 2on/ 2off (inhibitor miostatyny) i ładnie spuchł po tym, rekordy mu tak poszly, że w szoku byłem. ale kosmiczne ceny za ten peptyd wychodzą, wiec chcialbym sprobowac opcje kapsułkową. co sądzicie? Zmieniony przez - signal_draft w dniu 2017-03-13 18:34:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-03-13 18:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piję dużo wody, w końcu poszedłem do dermatologa, który przepisał mi antybiotyk Tetralysal 1x300mg dziennie, ale efektów brak. Wydaje mi się, że trądzik nasilony jest przez moją potliwość. Nigdy nie miałem problemów z trądzikiem, bo nigdy nic nie trenowałem regularnie. Co mam zrobić, jak się tego pozbyć ? Miałem robione badania krwi, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2020-03-06 08:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o mnie znajdują się w ankiecie ;) Teraz do rzeczy. Stosuję dietę podaną w załączniku od 2-3 miesięcy i przytyłem maksymalnie 1kg. Dieta była sprawdzana i poprawiana przez trenera personalnego (przez internet). Dla wyjaśnienia: 1 posiłek - śniadanie zaraz po obudzeniu. Najczęściej jakieś musli z mlekiem ze względu na szybkość i łatwość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2016-03-29 18:56:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jakiegoś czasu myślałem o saa, postanowiłem to w końcu zrobić, 3 miesiące na sucho,żeby trochę wrócić do formy i poleciał prop: 100 e2d plus wino 40mg ed. trening rozpisany przez trenera i dieta,też. i tu pojawił się problem, trzeci tydzień na cyklu, a ja 3kg w górę, za to obwód w pasie ani drgnął. samopoczucie słabe, libido słabe, motywacja do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2016-02-13 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mój problem jest dość nietypowy. Nie mam tarczycy jestem po radjojodzie od 10 lat, przez pierwsze 8 lat zazywałam Euthyrox który nie przynosił 100% poprawy.z racji bardzo niskiego poziomu Ft3 i wiecznej anemi. Zmieniłam lekarza i dostałam lek Novothyral, który zazywalam nie całe 2 lata, po leku źle się czułam ale brałamgo w nadziei że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-10-13 15:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tej diety? (Problem z masą)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] banan, lyzka oliwy z oliwek Prosze o radę jak najlepiej zbilansowac to wszystko z suplami bo na tej diecie naprawde waże non stop tyle samo, mimo zmian treningów ukladanych przez profesjonalnego trenera z silowni.Ważna jest dla mnie info co kupic i kiedy to brac. Wiem ze jest duzo takich info na forum ale nie odnosza sie one konkretnie do mojej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-10-23 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas aktywnie (od 22.05.2016)- 4x w tym tygodniu 30-40min cardio + 20min ćwiczeń na określone partie ciała + (jutro) niedziela obowiązkowo aeroby (skakanka, bieganie) przez 15-20min. Wiek 19lat, wzrost 179cm, waga 91kg (stojąca w miejscu, cholera jasna). Nie wpieprzam słodyczy, staram sie jeść zdrowe posiłki białkowo-węglowodanowe. Nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-05-28 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Makaron 80 g Pierś z kurczaka 100 gram Oliwa z oliwek 5 g B 31 T 4 W 60 Posiłek 7: przed snem Ser biały (półtłusty) 125g B 23 T 5 W 4 W sumie: (licząc z posiłkiem w dzień treningowy) B 177 T 33 + niewliczone W 469 biorąc pod uwage że miałem gain bolica… Proszę o pomoc i z góry dziękuje. Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-02-04 13:43:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-02-04 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie i ladowanie przed sesja

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] owocam?? Suple standard bcaa mono turozyna kofeina cutrullina yohimbina moze jak zostanie . Trening obwodowy 3-4 obwody po 6-8 male 12-15 duze partie w pn wt sr czw ,piatek odpoczynek a sobota tylko pompowani . Dziekuje za rady i krytyke Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-07-20 23:13:58 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-07-20 23:23:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2017-07-20 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisce gali Affliction: Day of Reckoning, która odbędzie się 24 stycznia w Anaheim, Kalifornii. Dla “The African Assassina" będzie to pierwsza walka od ostatniej porażki przez TKO, której doznał z rąk Luis Arthur Cane podczas gali UFC 89. Sobral, dziesięcioletni weteran z dorobkiem prawie czterdziestu zawodowych pojedynków wieży, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-01-04 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szklankę wody z solą kłodawską wit C i do tego Cytrynian Mg, ale w proszku nie tabletkach, do obiadu olej lniany z D3 co najmniej 4000 i K2MK7 200qu Ma to za zadanie przegonić stan zapalny. A co z tym wykluczeniem nabiału ? Ja od 2 miesięcy mam stan zapalny ścięgna w łokciu, coś w tym może jest ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-07-29 21:33:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2019-07-29 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijam wage-spostrzezenia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kilka razy w tygodniu, oprocz tego treningi grapplingu 2-3/tydz. Te aeroby to glownie basen bo na bieganie jest dla mnie znacznie za goraco. W zwiazku z tym zauwazylem: 1. przez utrate sily wszystkie techniki parterowe wychodza mi znacznie lzej niz dawniej, nie siluje sie i walcze na coraz wiekszym luzie, czuje sie jakbym zrobil duzy krok [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2006-08-01 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obudziłem się z ręką w nocniku - kiepsko ze mną, potrzebna rada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kulturystą ale jednak chciałbym poprawić swoja wytrzymałość i stan zdrowia (pewnie jestem dla was aktualnie jak kaleka :D). Chory na nic nie jestem a stałem się tylko taki przez swoja głupotę. Przebiegnę z 50 metrów i już wysiadam. Mógłbym iść na siłownie ale czy jest sens? Co ja tam będę robił skoro mam problemy z najprostszymi ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-12-23 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co to moze byc uczulenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczerwienienia, a czasem nawet lekko mi puchła twarz tzw. dostawałem bardziej ją okrągłą. Kiedys na potwierdzenie mojej teorii że pryszcze itp. są od produktów mlecznych przez 2 dni zjadłem spore ilosci serow,jogurtów, czekolad itp. chyba z 2 tygodnie leczyłem się z tej wysypki. Kiedyś też zdałem sobie sprawe że od jajek mi też wychodzi to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2009-03-18 01:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)