SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przez co wychodzą

  • ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] badania, a te wychodzą zachęcająco. Jeżeli przeczytasz ten artykuł, to w tych badaniach na ludziach, w których uzyskano najlepsze efekty, astaksantynę podawano w dawce 4 mg przez 6 miesięcy lub 12 mg przez 8 tygodni. Nie przypominam sobie, aby ktoś testował NADH i by krążyły o nim opinie praktyków. Co do kozieradki, to nie mam żadnego interesu w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2012-03-01 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzdłuż tułowia? Jeżeli wyrzucę to to będę robić arnoldki, szrugsy, wzony boczne w opadzie (chodzi o to? http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image013.gif) więc wychodzą bez tego podciągania sztangi 3 ćwiczenia, czy dodać jeszcze jakieś do barków? I czy zaczynać od arnoldków? Zmieniony przez - tomek558 w dniu 2011-03-22 18:45:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-03-22 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przytyciem jestem ekto jeśli chodzi o ryby to ok zastąpie nimi kurczaka :) co do białka jest to 30 % mojego zapotrzebowania co prawda nie ruszam sie dużo ale strasznie pale .Co do jaj to po przednio jadłem je i już mi bokiem wychodzą . Co to twarogu moge jeść tonami rewelacyjnie mi wchodzi . Zmieniony przez - lukaszr26 w dniu 2013-09-10 23:42:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-09-10 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin + M-Drol

    Post
    Doping

    [...] zyly wychodza mega pompa, sila szybko up. libido bdb. a teraz z tym apetytem masakra. czuje sie łodny ale jakos na jedzenie nie moge patrzec tylko cos smacznego moge troszke zjesc. zygac sie chce, nic sie nie chce itp. CO ROBIC?? idzie 3 caps m-drola dziennie do tego cypio 250mg co pon czw. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-10-21 20:46:17

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2009-10-21 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie ze zdejmowanym obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silnej woli, aby ćwiczyć nadal; mięśnie mają jeszcze zapas, ale bardzo ciężko do niego sięgnąc, bo protestują nieprzyzwyczajone do wysiłku zaraz po upadku. Trzeba umieć się przez to przebić i wykonywać jeszcze kilka powtórzeń po przebiciu się przez pozorną granicę niemożliwości. O to w tej technice chodzi. Mięśnie palą, rozrywa skórę, żyły [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2005-02-27 00:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 1 kapsułka a jej zawartość to: Scitec nutrition Cynk 15 mg Magnez 225 mg Witamin B6 5,5 mg Czyli sugerowana porcja to połowa tego co w activlab. Więc cenowo wychodzą identycznie tylko zastanawia mnie czy porcja podana w Scitec starczy czyli: cynk-15mg magnez-225mg witamin b6- 5,5g? Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2015-06-07 14:11:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2015-06-07 14:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 72kg, 20lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak masz- a w innym już kasza gryczana(bogate źródło magnezu) czy np.ziemniaki(potas) -I nie musisz jeść akurat 5 jajek i 100g płatków na śniadanie-od Ciebie zależy co wkomponujesz w dietę. Ale jeśli lubisz ten zestaw to stopniowo zwiększaj ilość,żeby organizm się przyzwyczaił ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-23 07:45:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2013-03-23 07:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY I POPRAWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] RDL http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 i ostatnia kwestia. no wlasnie pic polega na tym,abys jak najbardziej unikal cwiczen "latwych",a skupil sie na tych "trudniejszych". cwiczenia w pozycji stojacej angazuja o wiele wiecej muskulatury,niz luzaki w siadzie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-05-29 18:15:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-05-29 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] słyszałem o takim przypadku, ze gość z forum (kumaci wiedzą kto) wyszedł z opresji używając tylko tej jednej techniki na każdym po kolei." Ja nie wiem kto. Czy jestem przez to "niekumaty"? Może ten gość jest świetny. Może miał kiepskich przeciwników. Może, wspominane już przez Ciebie, szczęście mu dopisało i dostali w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10179 Data: 2003-12-21 10:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay Thai od podstaw...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie,walczyl do konca nawet jak kazdy da CI w p i erdol zyskasz RESPEKT od doswiadczonych zawodnikow,zaczno oni traktowac cie jak swojego,bo pomimo ze dopiero zaczoles to MASZ JAJA zeby z nimi trenowac.I to wszystko z moich doswiadczec zyciowych,15 lat treningu 32 zycia na tym padole ziemskim. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2007-07-14 05:29:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2007-07-14 05:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bananowo - Kakaowe gofry

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] dolewasz to ile na takie proporcje,które podałeś 3.olej kokosowy ma coś na celu,czy tylko podbicie tłuszczu 4.gofry z jaglanych wychodza chrupkie w smaku ? Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-04 11:54:19 1. Zależy co dla kogo jest słodkie, każdy ma inne kubki smakowe ;-) mi takie połączenie pasuje, dla innego będzie brakowało słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2015-10-04 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o dermatologach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie można ci odmówić racji, należy też dodać, że wielu dermatologów (to też się tyczy lekarze innych specjalizacji) podczas swojej pracy wyjeżdża na fundowane przez firmy farmaceutyczne szkolenia. Efekt jest taki, że pani doktor chcą się odwdzięczyć za hotel pięciogwiazdkowy i erotyczny masaż przepisuje swoim szczurom doświadczalnym leki od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-08-20 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnięta waga??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No stary jak to jest taka waga na którą stajesz boso (powinno pisać w instrukcji) to ona mierzy poziom bf na podstawie impulsu elektrycznego który przepuszcza przez ciało(woda,kości,mięcho,tłuszcz itp wszystko ma inny opór) więc te pomiary są jak najbardziej dokładne. A pomiary fałdomierzem to sobie możesz darować bo to dopiero ******ły wychodzą ( [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2008-07-26 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 185cm, 75kg, ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz włączam krótkie aeroby np. skakanka 10min. Łącznie tygodniowo wychodzą mi z tego 3 treningi + 2x krótkie aeroby. Taka ilość białka (dosyć niska) i wysoka tłuszczy wychodzi właśnie dlatego, że łatwo mi się tak je. Stąd dopytuję tutaj o zdanie :) Dziękuję Panowie za odpowiedzi i pomoc! Zmieniony przez - staranny w dniu 2020-06-15 09:30:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2020-06-15 09:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajdziecie spisek bo mcdonalds inwestuje w afganistanie. I pewnie było im na rękę, że amerykanie tam siedzą. http://pl.wikipedia.org/wiki/Stany_Zjednoczone ZA WIKIPEDIĄ: Struktura zatrudnienia USA (2004): usługi 76,6%, przemysł i transport 22,7%, rolnictwo, leśnictwo i rybołówstwo 0,7%. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-09-13 13:38:40

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2006-09-13 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez 5 miesięcy trenowałem 3 dniowym splitem (co 2 miesiące zmieniałem ćwiczenia) i czuję że przyszła pora na zmianę. czyzby? CZYTAJ MOJE POSTY: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html ..a swoja droga zmienianie cwiczen,co dwa m-ce }:-( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-05-09 17:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczekaj kilka tygodni, Na moje oko to musi być efekt mk a bardziej nałożenia działania mk z teściem. A jeszcze zapytam po co Ci do tego ta Ostaryna ? . Mój sąsiad trenuje boks i u nich podstawowy środek to test plus test z turą i przedtreningowki a chłopak wie co robi i o efektach słychać Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-05-16 23:43:33

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2022-05-16 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być o pokazie. Jak dla mnie pokaz z filmiku jest taki jaki powinien być: dynamiczny i efektowny. Ma robić wrażenie na publiczności która zazwyczaj składa się z laików. Co do podkładania się na pokazie, to chyba standard w każdej sztuce walki. Chyba że ktoś chciał by oglądać pokaz np: Judo gdzie przez pięć minut nie było by ani jednego rzutu?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13069 Data: 2005-02-16 07:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Ju Jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się nie zatrzymywać,tylko przejść płynnie do innej techniki.Zbyt wiele czynników wpływa na to,czy technika wyjdzie w stresie,w jakiejś podbramkowej sytuacji,ale zawsze trening zwiększa szanse wyjścia cało z opresji,w porównaniu do tego gdybyś nic nie ćwiczył i trafił na jakąś niewesołą akcję. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-01 15:55:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2008-12-01 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja, że sama umiejętność szybkiego wyciągania nie wystarczy, ale myślę sobie że nie można tracić czasu i pier... się z tym przez pół godziny. Po za tym na sparach pchnięcia wychodzą mi najlepiej - mam długie łapska, a tym modelem ( taniocha ze stadionu, ale naostrzyłem porządnie ) da się też ciąć i to wcale ładnie. I mam nadzieję że nigdy, nigdy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2003-11-22 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)