proteiny

Puszka proteiny miesiecznie to niska cena za wypowiedzi ... w zamian tracie sie o wiele wiecej ... niewazne ... BTW. Czy polskie prawo zezwala juz na legalny obrot PH ? Bo wlasnie zauwazylem, ze firma Universal wprowadzila na nasz rynek ANIMAL TEST - po skladzie widac, ze bedzie to dzialajacy "suplement"

[...] wystarczy tylko ją podtrzymywać. A jak jest szansa gdzieś się pokazać i np. pobić rekord świata, wtedy trenuję trochę więcej. W takich przypadkach trzeba też często zainwestować w odżywki – aminokwasy i proteiny itp. I wtedy na tych naturalnych środkach można zrobić duże wyniki. z pewnością twoim antyczni idole też wcinali sporo BCAA?

Czy nadmiar powyżej 3g proteiny zostaje wydalony z moczem,czy w częsci zmagazynowany w tkance tłuszczowej? Powiedzmy że teoretycznie gość, ktrórego zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2500kcal spożyje 3500kcal samej tylko proteiny, to jest 1000kcal na plusie, czy 1000kcal wydali z moczem?

[...] te, które ujęte są w temacie), dostałem za darmo. Własnej kasy np. na NO-booster, jak Ester Stack, raczej bym nie wydał, bo, póki co, nie zarabiam i wolałbym kupić choćby proteiny dla ułatwienia sobie ostatniego posiłku. Dla nie mających co robić z forsą i chcących umilić sobie treningi w czasie przerw między kreatynami to bardzo dobre i [...]

Yyyyyy, no ale dochodzą do tego proteiny z płatków owsianych nie??

saib, ktore proteiny 5 funtowe polecasz ? smak/jakosc mrm, whey shake ? a moze cos innego ? pzdr, i czekam niecierpliwie na foty silowni, bo powoli zaczynam kompletować sprzęt a, dodam, ze w takich cenach jak dwa powyzsze,~130zl. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-20 19:19:04

łeee kooowa..stary musisz zmienić dietę i dopiero stanozol a tak poważnie to jesteś ciemny jak tabaka i takie coś jak sterydy to nie zabawka a już napewno nie dla kogoś takiego jak ty co nie wie że białko to proteiny a proteiny to białko poczytaj trochę chociaż...

Białka praktycznie organizm w ogóle nie przetwarza, bo więcej energii na to by wydawał niż by mu dał tłuszcz po przekształceniu z proteiny. Więc to tylko teoretycznie "może" zachodzić. Tłuszcze odkładają się najłatwiej, następnie węglowodany. Jednak by doszło do odkładania potrzebna jest insulina a jej wyrzut jest najsilniejszy po [...]

Patriot już wszyscy wiemy że białok jest dobre. NIe podniecaj się tak! Ja brałem proteiny i też miałem za******e wyniki. Diablo jakoś nie wierze w to twoje 75 na bica. Powiedzcie mi lepiej z czym lepiej połączyć hmb?? Z Creatyną i glutaminą czy może z białkiem i glutaminą?? Teraz tylko teoretycznie rozważam, ale może do wakacji uzbieram [...]

D.j.666 a więc zadyma była na jeden z głównych gazet we Wrocławiu (grabiszyńskiej) kibice umówili się na zadymę, ale w pierwszej wersji miał być wiazd Arki pod kasy. Potem telefonicznie się to zmieniło. W czasie walki używano kiji bejsbolowych, brech, noży, kasetów, tasaków, szczenek na zęby. Jeden koleś zginął po pchnięciu nożem. Ogólnie po dwóch [...]

[...] stwierdzenie, że nie wskazane jest jedzenie ich przy robieniu masy Lolman ja tam jestem zwoleninikiem gainerów są za******ym uzupełnieniem dietki, jeśli chodzi o białko to proteiny są bardzo dobre, ale drogie (choć warto). Mas gain jak dla mnie jest najodpowiedniejszy dla Ciebie, choć warto poćwiczyć z początku bez tego, bo i tak masa będzie Ci [...]

[...] bo od kolesia kupiłem, który był ciężarowcem. Enduroman kreatyna po 6 miesiacach i to jeszcze z przerwami. Nie poelcam zaczekaj z nia do zastojów, jak chesz masy to gainery, proteiny, mass xxl itp. Co do diety to palnąłeś bo w szkole czy gdziekolwiek diete można robic. Bułka, albo ryz, makaron czy kasza z kurczakiem, jogurtem albo czymś innym. Do [...]

ekipa : przy robieniu czystej masy miesniowej zaleca sie zeby ilosc protein dostarczanych z odżywek dochodziła nawet do 50% całego dostarczonego białka ze względu na idealne proporcje aminokwasów w odżywce, tak samo skonstruowany jest gainer - dawki standardowe wahają sie miedzy 150-280 g dziennie. Cwaniaku - biorąc PROTEINY w odpowiednich dawkach [...]

jarekboj: a jaki bierzesz protein? po ile i ile? Wlasnie mam watpliwosci czy kupic proteiny bo podobno przyspieszają metabolizm ale nie wiem czy to prawda. Ale jakbym kupował to hitec protein 90% 159zł 2,5kg z aminokwasami w tym glutaminą 24%.Brałbym na noc 35g. P.S. biore juz SWG 4000 i nie narzekam.... P.S.2 Jak ktos ma sugestie o proteinach [...]

[...] flood/friction) Kreatyna: mono* + GM (po treningu) Bezpośrednio po treningu: po miarce MA i WPC (początkowo końcówka puchy CWS) Dodatkowo: BCAA*, MZB*, (mass activator + proteiny według braków w diecie) Dorzuć tu beta-alaninę ETAP II (tyg 11-16) creatine free Totalny brak pomysłów w tym miejscu do tej pory robiłem dłuższe cykle kreatynowe [...]

[...] było gorzej z sylwetką, czułem się tak jakbym zjadł dużo węgla + dużo fatu. Nadmiar białka jak wiesz konwertuje do cukru, więc pewnie też dlatego zarówno węglowodany jak i proteiny mają po tyle samo kcal tj. z każdego grama 4kcal. Tłuszcz jest wysokoenergetyczny i lepiej wpływa na metabolizm białek, co podtwierdza choćby ketoza w którą wchodzą [...]

[...] chcemy sprawdzić ilość aminokwasów w danym produkcie (np) i myk polega na tym, że podajemy wartość na 100g białka, gdzie jest to np wpc, które na 100g posiada 70g proteiny i policz sobie konsumencie 100g białka. Normalka. Lepiej zjeść trochę owoców i zapić śmietaną czy nawet zblenderować ze śmietaną, niż kupowac te syfiaste jogurty [...]

[...] poziomu estrogenow hehehe http://www.fortifiediron.com/articles/proteinpro.php tutaj sa sklady aminokwasow. Bialka to nie tylko same aminokwasy, ale dziela sie tez na proteiny i proteidy ;) Proteiny to bialka proste, zas proteidy bialek zlozone z innymi zwiazkwami jak nukleotydy , kwasy nukleinowe, atomy metali itp. Sa to enzymy [...]

[...] silny i muskularny. Według autorów artykułu zamieszczonego w „New England Journal of Medicine” poprzez zmiany w strukturze DNA blokowana jest produkcja proteiny miostatyna, która z kolei hamuje wzrost mięśni. Urodzony w Berlinie chłopiec, syn 24-letniej zawodowej ex-sportsmenki, ma dwa razy więcej masy mięśniowej i o wiele [...]

Wiec moj plan jest taki by przez miesiac cwiczyc i brac tylko Carbo, proteiny, glutamine, HMB itp. i dopiero po tym miesiacu dorzucic kre-alkalyn + dekstroze, tauryne i BCAA. carbo i proteiny do diety reszte odstaw na miesiąc. Po miesiącu weź KA Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-16 13:31:54