proteiny

150 g za 19 zł - pięknie pięknie. I co dalej? WPC - 100 g za 50 zł? "Cedrus Max to zmielone orzeszki cedrowe, które dostarczają nam przyswajalne w 95 % proteiny, 10 niezbędnych minerałów (duże ilości magnezu, żelaza i jodu), 17 aminokwasów, w tym wszystkie aminokwasy egzogenne – nie wytwarzanych przez nasz organizm oraz witaminy z [...]

[...] wszystkim maksymalną ekonomiczność produktu przy zachowaniu jego najlepszych właściwości odżywczych. Quick Gainer – napój węglowodanowy z częściowym udziałem proteiny – stosowany jest w specjalnej diecie; odpowiedni dla sportowców. To artykuł dostarczający energii w mieszance węglowodanowej i białkowej, przeznaczona dla [...]

[...] poziomow o jakich mowisz - ZAWSZE przejdziesz na "tluszczowe" zrodlo zasilania - ale nie mozan powiedziec ze tylko wkt beda pozywka dla organizmu- takze ketony proteiny i glukoza z przemian w watrobie - ale w odzewie na twoje pytanie moge powiedziec ze - nie musi to przyspieszyc twich efektow z wielu wielu wzgledow ot chociazby [...]

Mi nie chodzi zeby bylo smaczne tylko raczej zeby to byly dobre proteiny. a nie jakies gowno : Zmieniony przez - HyperBeast w dniu 2015-10-07 19:35:32

[...] i w srodku dnia Bialko ( po wczesniejszym zjedzeniu czegos z ww - np. duzego jogurtu) 3x dziennie jako dodatkowy posilek pomiedzy glownymi lub po posilku glownym ubogim w proteiny. Trening (ciezki trening...) ramion i brzucha 2x w tygodniu , pozostale czesci ciala 1x. I teraz najwazniejsze : -juz po 3 dniach stosowania wzrost w obodzie ramion [...]

Glutamina to placebo. BCAA jako osobny suplement w zasadzie tez . Kupuj odzywki bialkowe i zryj proteiny i bedzie si. Jak mowi quart pytaj next time i przedewszystkim czytaj u gory ten topik- najlepsze artyk. bys wiedzial ze glutamina to sciema. Quart ja jadl i zobacz co mu sie z twarza zrobilo Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-14 16:02:39

Proteiny zarezerwowane, tak samo Pimp blast. Zmieniony przez - Cristudio w dniu 2013-03-01 19:36:38

wiec jechałem 2 cykle na odzywkach plos ostatni. Pierwszy to kreatyna + proteiny z Maximuscule przybralem na tym z 80 kilku do okolo 90. mialem przerwe z 6 miechów wrocilem kolejny cykl odżywkowy to Kretyna z ANIMALA, STACK + GAIN 100? z Animala, na tym troche spaliłem tłuszczu, ładnie zarysowały sie ramiona, troche klatka. Ale ostatnie odzywki [...]

bcaa przed lub w trakcie popijaj jak masz dwa treningi jeden po drugim to na butelkę mineralki sypnij sobie 20 g bcaa. kreatyne codziennie 5g mzoe być po ostatnim treningu, proteiny wg braków w diecie, co do spalacza codziennie rano i przed treningiem aerobowym, jesli twe aeroby to pilka to przed tym treningiem.

[...] co i ile, ale dasz radę). Na razie używaj białka - ile to zależy od tego jak sie odżywiasz w ciągu dnia. Jeśli posiłki zawierają dość małe ilości białka, skorzystaj wtedy z proteiny w proszku w celu uzupełnienia. Gainera - jest kilka opcji. Po treningu oraz miedzy posiłkami małe porcje. Bcaa w tym układzie tylko przed treningiem. Z glutaminą, [...]

[...] czy ciągle ? (oczywiście wszystko trzeba odnieść do treningu HST) Nie długo przed snem jakieś 3h jem pełno wartościowy i dość dużo kaloryczny posiłek. Ale chciałbym jakieś proteiny jeść w nocy jakie ? Co do kazeiny moim zdaniem lepsze jest białko jajeczne też o rozgałęzionym łańcuchu. Ale mnie nie chodzi o białko przed snem tylko w nocy i [...]

[...] regularna i przemyślaną diete wysokokaloryczną, dodając szczypte suplementów mogą być to podstawowe produkty typu multiwitaminy, gainery, bulki,kreatyna/staki kreatynowe, proteiny - zmieścisz się miesięcznie w 400 pln przy podstawowej suplementacji. Dodaj do tego jeszcze opracowany plan treningowy i zamkniesz recepture do sukcesu. Satysfakcję [...]

dzieki.mam ultra ripped, czy polecil bys inna firme?chociaz widoczne sa rezultaty i od UR...proteiny mam!

4,6 zł za porcję to dużo jeśli wziąć pod uwagę, że nie jest to suplement pierwszej potrzeby, jak choćby BCAA, czy czyste proteiny. W mojej ocenie już lepiej zastosować sposób Jabolcoka z miksowaniem płatków i zalewaniem tego mlekiem lub wodą i dodawaniem smakowych protein, wychodzi równie smacznie, co taniej

trec nutrition i reszta swiata, w moich jest PHD, reflex, optimum - proteiny, prohormony z AMS, usn, metrx gn jest pare firm, ale nie biore wszystkiego z jednej oprocz TREC, to co ma dobra jakos lub to co chca klienci....

aha, czy mogę te proteiny rozpuszcząc w wodzie mineralnej?

do 2kg bialka dodaj se troche proteiny chociaz z 1kg wtedy lepiej wejdziie ci na pompe na treningu :)

No ok jak tak radzicie to poczekam jeszcze 2 miesiące i na początku wakacji coś zakupie, na przyszłość żeby nie zakładać nowego tematu którą kreatyna jest lepsza Kre-Alkalyn EFX czy Fitness Authority Kre-Alkalyn jak są w ogóle jakieś różnice to jakie, no i czy proteiny z Olimpu wymienione wyżej są dobre czy są jakieś lepsze i jakie? ;] z góry thx

to smialo wcinaj, jestes mlody i sie rozwijasz, proteiny dobrej jakosci z miesa jak najbardziej ok.

[...] sie ze swoim zdrowiem wiedzac co tam moze byc moze zapytac o takie informacje. Ja mieszkam w usa i sam mialem sytuacje taka ze w sklepie sie zapytalem czym sie roznia te proteiny sojowe od tych a sprzedawca powiedzial mi wszystko , ze to wszystko jedno i to samo ze glowne skladniki pochodza od tego i tego producenta i ze generalnie to jest to [...]