pomiaru

Dorobiłeś się fałdomierza - dobry bo amerykański. Wyraźny wynik pomiaru! Szkoda, że nie ma z czego chudnąć :-(

Na czym to robiłeś na Tanicie może. Trzymałeś drążek podczas pomiaru?

Jednak będzie jedna strefa DRS na Silverstone. Punkt pomiaru czasu przed zakrętem nr 3 a strefa uruchomienia skrzydła miedzy 4 i 5 (Arena). Zmieniony przez - BoguslawR w dniu 2011-07-08 11:43:17

[...] Zmieniony przez - dawidzaremba12 w dniu 2017-02-26 22:53:52 Korzystając z jakiegoś trochę bardziej szczegółowego kalkulatora wyszło mi ok. 22% biorę też poprawkę na to, że pomiaru w pasie dokonałem teraz (00:30) po całym dniu normalnego jedzenia, podejrzewam, że tak czy siak jestem około 20%. Jest to dość sporo jak na mój wzrost i wagę, ale [...]

O nie, Paatik czy Ty to widzisz? :-D Idealny temat dla nas %-) Jarcow może zacznijmy od tego jaki sposób pomiaru tętna preferujesz. Wygodniejszy, ale mniej dokładny z nadgarstka czy za pomocą pasa piersiowego? Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-09-10 18:47:41

[...] bilansu azotowego do przyrostu azotu zawartego w dietach, które powodują nieznacznie ujemny, zerowy lub nieznacznie dodatni bilans azotowy. Wyniki oblicza się na podstawie pomiaru kąta nachylenia krzywej uzyskanej empirycznie lub obliczenia współczynnika regresji. Do najczęściej używanych metod biologicznych oceny wartości odżywczej białka [...]

Taka maszynka to cos jak tanita do pomiaru składu ciała :) Pokazuje jak chce :D:D

[...] mnie wczoraj dorwalo jakies chorobsko i przed chwila sie obudzilem i przeczytalem posta - i tak sobie mysle,skad Biniu wie,ze jestem chory P.S2 Pochwale sie jeszcze,ze dzis przyszla do mnie waga ze skala pomiaru do 0,1g -teraz wszystko bedzie dokladnie wazone;) pozdrowienia!! Mysle,ze teraz juz dam Ci spokoj i nie bede na razie wiecej meczyl;)

[...] obniżyć. Nie ma czegoś takiego, jak dodawanie kalorii co tydzień (abstrah**ąc od tego, że 50 kcal to w warunkach laboratoryjnych można dodawać, nie w normalnym życiu, bo to błąd pomiaru). Dajesz te 2900 i obserwujesz - roisz pomiary obwodów, co tydzień i patrzysz, czy jest progres, czy jest za dużo i na tej podstawie dodajesz/odejmujesz kcal.

[...] Gdzie we Wrocławiu można możliwie "profesjonalnie" zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej? W fitness clubach proponują stawanie na różnego rodzaju wagach z funckjami pomiaru bf, co daje przekomiczne efekty - w jednej zmierzono 27.3%, w innej 19%. Moja waga domowa wskazuje 11.4%, rowerek 28.5% (o cholera!) a pomiar metodą podaną wyżej - [...]

No jak na 3 tygodnie to nie ma dużego spadku wydaje mi się, że powinno być nieco lepiej bo tak na prawdę 1kg to może być nawet błąd pomiaru. Jednak jeśli jesteś pewny, że treningi były wykonane solidnie,a dieta jest przytrzymana jak należy to możesz dodać lekkie aeroby po treningu siłowym, ale bym nie szalał z ilością możesz zacząć od 2 x 20 minut [...]

Jak się zachowa odpowiednie warunki wstepne-jest bardzo dokładny-ale mówimy o strzecie Tanita-innego typu sa o wiele mniej dokładne(to kwestia wgranego programu i dokładnego pomiaru rezystencji. Forumowicz kuba_n dysponuje takim sprzętem i go dobrze przetestował- http://www.sfd.pl/Krata_na_Lato_wed%C5%82ug__kuba_n-t928223-s20.html

[...] swoją dietę ,przez którą dostarczysz swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Poszukaj diety w dziale dietetyka . Jest tam masa artykułów dotyczących diety dla kobiet. Pomiar tkanki tłuszczowej możesz zrobić w niektórych aptekach. Zazwyczaj są to wielofunkcyjne urządzenia do pomiaru. Najlepiej idź do lekarza rodzinnego.

Znam dwie metody pomiaru tluszczu w masie ciala: 1. Niezbyt dokladna: bada sie grubosc "walkow" tluszczu w odpowiednich miejscach ciala (m.in: oponka na biodrach) za pomoca specjalnego miernika i uzyskane wyniki przelicza sie kg sadla 2. Precyzyjna: za pomaca urzadzenia elektronicznego, ktore chwytasz obiema rekami (podobne do malej [...]

moźliwe, ze to Twoja fizjologia, moźliwe, ze to jakieś zaburzenia, moźliwe, ze to bład pomiaru. jakie miałeś dawniej tętno? kiedy byłeś ostatnio u lekarza?

Faktycznie przepraszam mój błąd zapomniałem napisać mój aktualny bf to 14 % w jaki sposób dokonywany pomiaru ? Stosowałem taką tabelkę /SFD/2017/8/18/0d54f558f1744f1faf55bba63d660f95.jpg

U mnie się zwiększa. Podobno jest to związane z metodą pomiaru na zasadzie oporu elektrycznego. W instrukcji do mojej wagi jest napisane, że zawartość tłuszczu nie jest obliczana bezpośrednio, tylko na podstawie właśnie zawartości wody. Może stąd te wahania.

Wylicz sobie ile kalorii aktualnie spożywasz po czym zważ się. Jedz codziennie taką samą ilość do kolejnego pomiaru. Jak za tydzień waga spadnie więcej niż 0,5kg to zmniejsz ilość kcal jak zwiększy się lub utrzyma to lekko odejmij. Jak jesz mniej niż 2000 to najpierw spróbuj przyspieszyć metabolizm (waga lekko wzrośnie ale to woda głównie) bo po [...]

Taki pomiar po tygodniu, to może być nawet błąd pomiaru :-P

[...] wywiadu lekarskiego. Ta pani, która cie zaczepiła na ulicy nie jest z pewnością lekarzem i nic z medycyną nie ma wspólnego więc robi laikom wodę z mózgu.Oczywiście metoda pomiaru ilości tk.tłuszczowej w organizmie polegająca na obliczeniu przez specjalne urządzenie impedancji (oporności) tkanek organizmu jest stosowana przez medyków.Różnego [...]