plusy

[...] pozimie i męczycie się razem, razem rozkminiacie techniki itp. albo jak trafisz na kogoś lepszego to możesz liczyć na jego rade pomoc w opanowaniu nowej techniki itp. Moim zdaniem same plusy. Ja tak zaczynałam i ćwicze do tej pory Same plusy, bo albo moge się sprawdzić ćwicząc z kimś na moim poziomie albo duuuużo nauczyć ćwicząc z kolorowym.

Nie istnieje niestety odpowiedź na to pytanie. Są to dwie inne formy aktywności fizycznej. Zarówno jedna, jak i druga ma swoje plusy, oraz minusy. Najlepiej byłoby jakbyś urozmaicał je w swoim planie treningowym. Trening tlenowy w danej chwili spali więcej kalorii i tkanki tłuszczowej, ponieważ trwa długo, a interwały to krótki wysiłek. Maja one [...]

[...] B1 której niedobór może ją wywołac. Pomaga jak i leczy też dieta – W dawnych czasach padaczkę leczono 21 dniowym postem poprzedzonym dietą niskowęglowodanową – Opisuje plusy i minus diety ketogenicznej (tłuszczowej) która przynosi bardzo dobre rezultaty w padaczce – Dieta MCT to dieta oparta na kwasach tłuszczowych średniołańcuchowych. 60^ [...]

[...] że chyba sam jestem tego przykładem, bo suplementuję się 2000 Iu dziennie od 2 miesięcy, miałem wcześniej niski poziom testosteronu, a teraz powoli odczuwam właśnie plusy tej suplementacji... skomentowałbym to: od samego rana %-) if you know what I mean. Za kilka tygodni mam zamiar zrobić ponowne badania krwi i wtedy porównam poziom [...]

[...] ale jak się napnę to mam mięśnia. I wyglądam chyba lepiej nago niż w ubraniu/bieliźnie... %-) Może uczucie dbania o własne ciało sprawia, że widzi się bardziej jego plusy niż minusy?! Podziękowania przede wszystkim dla Obliques, że mnie ustawiłaś leszcza do pionu, co się z motyką na słońce porywał, a nadal nie umie się podciągnąć na [...]

[...] ma super smak (który przy pierwszym kontakcie niby zostawił dziwny posmak ale potem to przeszło), fajnie się rozpuszcza, nie obciąża żołądka, nie odbija się, same plusy :-)) I kolagen o smaku truskawki z bananem. Żeby mi się moje sflaczałe ciało nie sflaczyło bardziej. Włączę to po świętach jak wrócę do treningów. Spróbowałam jedną [...]

[...] Trochę będzie kombinacji bo trzeba wyspawać dodatkowe uchwyty ale udało się osiągnąć kompromis estetyczno-użytkowy a i mąż chętny do korzystania z nowego sprzętu :-) Same plusy! Spróbowałam stewii ale jak na mój gust na chwilę obecną - porażka. Z danych na opakowaniu wynika, że bezpieczna dawka dla mnie to troszkę ponad dwie tabletki dziennie. [...]

[...] latwo ze wiekszosc zycia sobie je "olewalem". Poza tym ciezarowcy lub strongmeni czasem tez cwicza klate PO barkach. Biceps przed zlozonym wioslowaniem ma swoje plusy nawet podczas wioslowania, ale po paru treningach dopiero! Mietki: jak bym mial czas to bym robil jedno cwiczenie na dzien w 20-30 seriach. Ale tak tez mam dobre [...]

[...] serwatkowego z sojowym - gorszy jest od samej serwatki. SOje wykreslilem jakis czas temu ze swojego jhadlospisu i spozywam ja wyjatkowo okazjonalnie. Soja ma jednak swoje plusy i minusy. Aminogram jest gorszy - to fakt, ale nie mozna ignorowac zupelnie jakis badan artykułujac to w taki sposob, jak Ty raczyles to zrobic. Soja faktycznie moze [...]

Nie ma to jak silownia w garazu, ma to swoje plusy! Nie garażu, a w szkole. I ma to swoje plusy i minusy, chociaż to zależy jak się na to spojrzy. Niby sprzęt tam jest, niby można trenować, ale jak się ławeczka poluzuje czy linka od atlasu zacznie się wycierać, to nikt ci tego nie naprawi, trzba jakoś radzić. Dobrze, że żeliwa chociaż nie bakuje [...]

Witajcie, każdy trening ma swoje plusy i minusy ilu trenujących tyle metod, trening każdego z nas musi być wszechstronny ogólnorozwojowy. Jedni krytykują CF a inni wręcz są zachwyceni jedyna rzecz jakiej ja nie akceptuje w CF to to ich podciąganie ale to poniżej, SW znam wielu przeciwników śmiejących się z flagowców na masztach czy na drążkach, [...]

Boxer87 to pisz pierwszy jakie twoje zdanie w tym temacie :D ja np uważam, że oby te 2 rzeczy mają swoje plusy i minusy, ale sam osobiście chyba bym brał norke summita , daje to trochę prywatności, i przede wszystkim komfortu niezależnie od pogody, zawsze łatwiej się ogarnąć w norce niż w bivy coverze, o ile nie pada deszcz to tam chu , otalkować [...]

Zniw wiem, ze połowa stron jest tutaj o treningu, jednak ja nie pytam o trening, a o plusy i minusy różnej aktywności, bo wiadomo, jeden łatwiej nabierze siły, drugi wytrzymałosci, jednak jak jest do wyboru, to lepiej wiedzieć nad czym mocniej, a nad czym lżej trenować. stąd moje pytania, dodatkowo nie da sie spamiętać każdego pytania i każdej [...]

Wielkie dzięki, czekam na informacje, bo nie ukrywam, że był by to poważny problem... PS. Ktoś się szykuje na selekcję do mjr Kupsa? Krótki zimowe dni, mają swoje plusy, jeden z nich to to, że szybko robi się ciemno i już po południu można biegać po lesie z czołówką i wykonywać swoje założenia treningowe ;) [...]

[...] zamieszkania, a to jest przez ulicę. Wcześniej dwa lata ćwiczyłem na Czajczej, teraz to się nazywa Cymeria. A tuż przed kontuzją znalazłem sobie siłkę, na którą zamierzam wrócić gdy będę chodził bez kul, na Przybyszewskiego klub Platinum. Poza tym podpatruję tam Radka Słodkiewicza i Adama Adamskiego, jest atmosferka, dużo żelastwa, same plusy

Jak to mowia, na cos trzeba umrzec ;) Dostrzegam w solarium plusy - ladna, zdrowa cera, dobre samopoczucie, zdrowy wyglad, przyjemnie rozgrzewa - w Niemczech traktuje sie te sprawy bardzo restrykcyjnie i solaria odrobinke roznia sie od polskich. Naprawde w Nowy Rok nie bedzie treningu ;) Beda dwa jutro, silownia i bieg. Pozniej kolacja z [...]

Tabus nie rozrosna się mięśnie, a poprawisz wytrzymałośc, pozbedziesz sie też napewno troche tłuszczu- same plusy

Witam ! Właśnie biorę ten specyfik - 8 kaps. przed treningiem. W dni nietreningowe nie biorę. Plusy: - zwiększa chęci do terningu - troche więcej siły na treningu - lepsza jakość treningu - mniejsze zakwasy po - chyba lepsze dotlenienie organizmu, bo nie ziewam, co nieraz mi się zdarzało Minusy: - pieczenie w żołądku i nieraz zgaga - mi to akurat [...]

[...] ,ze ok 14:00 wypadna porecze-ale wszystko zależy od ilości uczestników.... Nie ma żadnych kategorii wiekowych(ach to wychowanie bezstresowe..:) ) Naważniejszy jest udział i walka ze swoimi rekordami,rywalizacja z kolegami i ewentualna wygrana to dodatkowe plusy..... Jak ktoś jest niepełnoletni-zgoda rodziców na udział w zawodach wystarcza.

[...] i go nie dokończyłem, nie zrobiłem również aero.. a trrening zrobiłem ze względu na to że miałem 3h odstępu pomiędzy personalnymi, no i lipa mogłem odpuścić... Ale są też plusy, mój podopieczny-przyjaciel pożyczył mi iPhona 8-) i jakość będzie taka zayebista }:-( Całe szczęście od poniedziałku redu, wszystko dopinam i lecę z tematem prosto do [...]