Panowie, rad ciągnie wodę? Ogolnie jakie plusy widzieliście, jakie dawki? Mój ulubiony SARM :-) Ciągnie wodę i to w pyte! Ale inaczej niż np. MK czy też jak estro ciągnie wodę. Nie robisz się "wodnisty" cały tylko idzie to w mięsień. Śmiem twierdzić, że tylko w mięsień. Z tego samego powodu podnosi też ciśnienie(woda). Nie brałem nigdy Antka, ale [...]
9 kg czego ? Glikogen, woda, mięsień, tłuszcz a czego się spodziewałeś? Też skończyłem mk i jestem w szoku ile człowiek może na tym pociągnąć wody, ale są plusy bo stawy ścięgna wiązadła jakby człowiek rozpoczynał przygodę z trenowaniem. Bardzo dobry środek pod zapobieganie kontuzji. W sumie na Mk osiągnąłem życiowy szczyt ulanej sylwetki ale [...]
Nie bronie juz keto :) Sa plusy i sa minusy. Ojciec mial cukrzyce leczyl latami i 15 lat temu wszedl na keto i cukrzyca po prostu zniknela. Takze nie powiem ze jest keto zle, sam widzialem u siebie cwiczac ze mialem wiecej sily i ale z kolei wk***iony dzien w dzien bo redukcja.
Nie bronie juz keto :) Sa plusy i sa minusy. Ojciec mial cukrzyce leczyl latami i 15 lat temu wszedl na keto i cukrzyca po prostu zniknela. Takze nie powiem ze jest keto zle, sam widzialem u siebie cwiczac ze mialem wiecej sily i ale z kolei wk***iony dzien w dzien bo redukcja. No dobrze. Ale co skróci bardziej życie cukrzyca nieleczona czy dieta [...]
[...] minusy są dwa. Pierwszy to taki, że często czuję się taki otumaniony a drugi to sny, takie realistyczne że co chwilę człowiek się wybudza wystraszony. Poza tym to same plusy. Pompa na treningu zaj**ista. Często nie da się dokończyć powtórzenia. Po za treningiem także mięśnie cały czas twarde i nabite. Jak przyjdzie się ogolić, czy umyć to [...]
[...] też dostęp do wszystkiego w odpowiedniej ilości. Mimo że nie jestem zwolennikiem takiej monotonnej diety nawet przed startem(chyba ze ostatni tydzień, dwa) to ma to swoje plusy -> mniej zmiennych -> mniejsze ryzyko złej reakcji, zatrucia, wzdęć, niestrawności, bólu brzucha itd. a co za tym idzie ewentualne pociągnięcia wody. Wiec te ostatnie [...]
Wrong a nie lepiej po prostu sprawdzić? O przysiadach można napisać bardzo wiele powstają na ten temat całe artykuły ale do rzeczy. Czym jest przysiad ? Jest najcięższym siłowo ćwiczeniem angazującym całe ciało do pracy , tak, to nie ćwiczenie tylko na uda jak wiekszość myśli ale także pośladki , dwugłowe, prostowniki grzbietu, cały brzuch jak [...]
W pewnych okolicznościach praca na etacie ma swoje plusy, ale nie ma co ukrywać, że na własny rachunek można zdecydowanie więcej zarobić jak się dobrze wbije w rynek :-))
I co ciekawe, niby plusy a jestes optycznie szczuplejsza, bardziej zwarta, te plusy tylko ci na plus wyszly;-) tak taka micha bedzi eteraz dobra i mozesz nabial np jako dodatek do salatko czy posilek przed noca jezeli sie dobrze po nim czujesz
[...] (jednak osoby z ta dolegliwoscia żadko szukaja supelementow na rzezbe :)) to mozna odpuscic sobie ten srodek. W przypadku niedoczynnosci stosowanie bedzie mialo same plusy - dawke zalecana mozna przekroczyc (ale po kilku tygodniach) -> dzialanie tego srodka bedzie mialo same plusy... Gary srodek jest bezpieczny, a porownojac do np ECA [...]
Jak byś chciała jak pani ze zdjęcia, to trzeba popracować porządnie nad mobilnością;-) A takie plusy to nie plusy, mam nadzieję, że zdajesz sobiez tego sprawę:->
tak rion, wiec potwierdzasz te plusy i minusy i uwazasz ze całdobowy bilans jest jednak korzystniejszy w tego rodzaju wysiłkach? i daje więcej niż zwykłe aeroby. ja rozumiem ze hiit jest najlepszy i nie dyskutuje o tym już, interesuje mnie cos innego,własnie trening tiaki jak opisałam. A nie pisze bez powodu o tym bo jest to jednak kontrowersyjne [...]
Kończę 4 tydzień na LGD - 6mg dziennie. Małe podsumowanie: 1. Na początku ogromna pompa. Po około 2 tygodniach już nieco mniejsza ale nadal duża. 2. Same przyrosty nie są jednak już tak wielkie jak można by sobie obiecywać po pompie :) 3. Zyskałem na wadze 1,5kg przez ten okres - ale bez tłuszczu więc OK 4. W łapie zyskałem 1cm(mierzone przed [...]
[...] apetyt a to nie bylo wskazane na poczatku masy, bo wiesz swiezo skonczone redu, a tu nagle czuje ze moge zjesc o 2kkcal wiecej nic wczesniej a nie o to chodzi zeby sie ulac. plusy odczujesz, minusow zdrowotnych brak, plusem bylo to ze kortyzol mialem w dolnych widelkach, naprawde zadowolony jestem jak za te pienidzae :-) dasz rade, powodzenia. [...]
Co do mk jadłem focused nutrion, dna, olympusa. Badan nie robiłem ale odczuwalem plusy i minusy srodka. Jak ktos napisal wyj**ek raczej brak(brawn, hadesy i cory) co do stezenia mozna miec obiekcje.
Problemów raczej nie było same plusy jak mówię nawet znajomi pytali co biorę ale zaznaczam że dlugoterminowo był efekt stopniowy a berberyna była dodana ,teraz to bpc 157 zapewne wypadałoby zabrać opinie zbiera na plus poza sarmami było raz epistane dawnej firmy hades hegemony(proszę nie strzelać)tak bez podkładu z 2 mce fakt nabicie było [...]
[...] to wina GW. Kiedyś tak nie miałem na GW... i na dodatek wyskoczył mi podskórny pryszcz wielkość ziarenka grochu, na jajach i uwiera w gaciach i jak siedzę %-) Chyba już za stary jestem ale GW nie dla nie (z Andro jakby ktoś pytał więc legit) Lece od 2 tyg gw rowniez andro i w zasadzie raczej plusy niz minusy wiec chyba po prostu tak ro znosisz