SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plusy

  • Gillet Miętowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Używał ktos tego kremu do golenia ? Ja uzywalem i osobiscie nie polecam..opisze go wg. mnie... Minusy: -twarz bardzo piecze -podczas golenia odrzucajacy troche ten zapach miety Plusy: -fajne uczucie po goleniu Jak ktos uzywal niech napisze swoje wrazenia...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-06-16 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w strzalach

    Temat
    Doping

    Ostatni zkonczylem cykl z 100 mety, kupilem sobie kreatyne na spadki i do tego HMB w plynie. Zastanawiam sie czy moglbym robic sobie zastrzyki domiesniowe z HMB. Czy bylyby plusy takiej suplementacji ????

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2004-03-19 17:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude szybkie pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tutaj jeden z użytkowników pisał, żeby dawkować 5g x2 i wyjdzie 80 dni, lecz porcja to jest 10g i robiąc to w inny sposób, tzn. 2x dziennie w DT i 1x w DNT starczy mi tylko na 8 tygodni tego cuda, także moje pytanie jest następujące, może dorzucić mono w dnt zamiast stacka? Jaka różnica, plusy i minusy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-05-08 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzut przykładowego dnia diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie, co do poprawy/plusy/minusy. Tylko nie piszcie, że wszystko, bo wtedy to mi się wydaje, że nie umiecie nic mądrzejszego napisać, pozdro! :) /SFD/Images/2016/3/5/17256f92fffb4fbfaa8e93ba40926601.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2016-03-05 09:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+WPC czy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka, mam pytanie co lepsze, żeby uzupełniać braki w diecie węgli i białka Carbo+WPC czy jakiś gainer np Gain bolic. Jakies plusy i minusy możecie podać interesuje mnie smak, rozpuszczalność i skład

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-02-11 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piling ciała

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. pytanie dotyczace pilingu ciala (klatka ,brzuch itp..) chodzi Mi o to jakie to moze miec plusy czytalem cos o obumarlym naskorku i ze niby taki piling pomaga kulturysta osiagnac lepsza sylwetke. Czy to prawda? Jesli tak jak mniej wiecej powinnien taki zabieg wygladac? jak dlugo wcierac i jak dlugo trzyamac na ciele?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-05-16 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat treningu klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, nie raz spotkałem się z ludźmi robiącymi klatke 2x w tygodniu,jak wiadomo taki trening tylu ilu ma przeciwników tylu samo ma zwolenników i chciałbym się dowiedzieć co wy o tym sądzicie? jakie są plusy oraz minusy trenowania klatki 2 razy w tyg?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2014-05-22 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z tych sportów: MT czy BJJ lepiej rozwija fizycznie i motorycznie? Który jest mniej kontuzyjny i bezpieczniejszy dla zdrowia? Jakie są plusy i minusy obu aktywności?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2013-01-19 14:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe odżywianie przyśpiesza chudnięcie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, znaczyłem niedawno ćwiczyć i się odchudzam ale bez diety. Każdy z mojego otoczenia mówi mi że dieta nie jest mi potrzebna żeby schudnąć , może mi ktoś powiedzieć jakie plusy ma zdrowe odżywianie i czy szybciej schudnę trzymając odpowiednią michę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2020-11-04 17:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERDROL prohormon

    Temat
    Doping

    Mój kolego ma 14 lat i za jakiś tydzień weźnie SUPERDROL tłumacze mu , że jest za młody ale on jest pewny, że nic mu nie będzie. Mam pytanie jakie on będzie miał z tego plusy i minusy? (nie umiem mu wytłumaczyć tego)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2008-02-22 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mieć dużą klatę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak w niewielki czas mieć dobrą klatę i bicepsy?? jakie ćwiczenia należy wykonywać i ile raz w tygodniu?????? czu można kupić kreatynę w wieku 15 lat???????? jakie to ma plusy i skutki uboczne??????? proszę o szybką odpowiedz!!!!! z góry dzięki:):):):P:)!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-12-22 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    co o tym powiecie.. czy to cos daje jakies sa plusy i ewentualne minusy (niewiem traci sie na masie??) pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2007-06-26 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja saa

    Temat
    Doping

    jakie plusy ma przeprowadzenie redukcji na saa?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2012-06-12 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH I KLATA

    Temat
    Trening w domu

    Siemka! robie trening codziennie w domowych warunkach. BRZUCH: http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag KLATA: http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM czy jest sens to robic? robil to ktos kiedys? jakies plusy i minusy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-08-11 12:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny Izotoniczne

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Chciałbym poznać plusy i minusy maszyn izotonicznych Raz słyszę że dobrze się sprawdzają innym razem ze to strata czasu Tylko hantle i sztanga dają efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2018-07-30 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Help] Jakie ubezpieczenie wybrac?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam , trenuje MMA i chodze na silownie i w razie zlaman czy innych kontuzji chcial bym miec oplacone leczenie. Kto z czego korzysta i jakie sa plusy i minusy? Temat podobny byl w 2010 ale nic konkretnego nie znalazlem no i moze byc jest cos nowego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-01-29 01:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Provit 85 2400 g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Provit 85 2400 g Co sadzicie o tym bialku. Plusy i minusy, napewno duzym plusem jest cena oraz ilosc bialka w 100g ;D, natomiast interesuje mnie co wy o tej odzywce sadzicie!!!pozdrawiam:]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-02-24 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trochę ćwiczyłem i coś czuję że nie rozbuduję bardziej mięśni, choć przyznam że mocno to ich nie rozbudowałem. I właśnie mam problem bo nie wiem czy zacząć brać białko czy nie. Może by ktoś padał jakieś PLUSY i MINUSY dotyczące "białka". Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-02-09 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i czy cwiczyc majac cukrzyce typu A?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa plusy i minusy osoby chorej na cukrzyce ktora chce zrobic swietna sylwetke porownujac do zdrowej osoby. Czy postepy ida szybciej, czy wolniej. Dodatkowo czy taka osoba moze pic shaeki bialkowe, kreatyne. Prosze podzielic sie opinia. Dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-11-07 17:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyłacznie z planu wyciskania sztangi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna wyłaczyc z planu calkowice wyciskanie sztangi i zastapic to sztangielkami?? Od jakiegos czasu nie czuje zabardzo klatki jak wyciskam sztanga, duzo lepiej czuje jak robie to hantlami. Jakie sa plusy i minusy takiego transferu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-03-07 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)